Chcem žiť ...

Tu si môžete držať osobné prehľady o zhodených kilách, zaznamenávať priebeh chudnutia, úspechy, neúspechy.
Post Reply
User avatar
Vilma
Posts: 4311
Joined: 16 Nov 2006, 16:48

Re: Chcem žiť ...

Post by Vilma » 27 Jan 2021, 17:16

nazdárek ľudkovia toothsmile . dodo, mňa to zaujíma, ak ťa to nebude obťažovať, tu je moja meilovka vďaka :wink:
dievčatám čitateľkám dávam do pozornosti knihu Smysluplné vztahy/Michal a Michaela Bartošovi/. nie je síce o chudnutí, ale o niečom, čo nám chudnúcim chýba...sebaláske a vzťahu k sebe.
Vilma ... vek 54
zapamätaj si, že tento deň je prvým dňom zvyšku tvojho života. uži ho a múdro s ním zachádzaj.

dodoriven3
Posts: 653
Joined: 07 Mar 2020, 16:37

Re: Chcem žiť ...

Post by dodoriven3 » 28 Jan 2021, 07:07

Ahoj Vilma,
už vieš, že do pc a techniky som úplne ľavý. Čiže neviem, či Tvoju mailovú adresu si tam nejakým spôsobom nedala, alebo ja ju neviem nájsť a otvoriť. Mám toho dnes nad hlavu, no zajtra doobeda by som mal mať oveľa viac voľna. Ak sa prihlásiš na môj email (dodoriven@zoznam.sk), tak to zajtra doobeda napíšem a pošlem Ti to. Ak Teba zaujíma skôr tá prvá fáza, ešte pred ochorením, tak to napíš, je to dosť podobné, len to budem písať o niečo neskôr.
Maj sa.

User avatar
Vilma
Posts: 4311
Joined: 16 Nov 2006, 16:48

Re: Chcem žiť ...

Post by Vilma » 28 Jan 2021, 08:47

dodo, nie si ľavý, ja som ju vymazala, keď som išla spať -rofl- .aj ty môžeš zmazať, napísala som ti.
Vilma ... vek 54
zapamätaj si, že tento deň je prvým dňom zvyšku tvojho života. uži ho a múdro s ním zachádzaj.

User avatar
misela
Posts: 5036
Joined: 28 May 2008, 12:53
Location: levice

Re: Chcem žiť ...

Post by misela » 28 Jan 2021, 16:42

O vitamíne D už niekoľko mesiacov hovorí aj
Bukovský...my ho doma užívame už 3 tiu sezónu mimo april-september, nakoľko vtedy je dostatok slnka...c vitamín si sypeme celý rok...

https://www.nature.com/articles/s41598-020-77093-z
max. 120kg 125cm pás
5/18 103kg, 105cm
5/19 85kg, 95 cm
5/20 76kg
6/20 73kg
7/20 65kg, 75 cm
10/20 64kg, 72 cm
01/21 63kg 70 cm

Bailee
Posts: 51
Joined: 14 Aug 2020, 07:03

Re: Chcem žiť ...

Post by Bailee » 30 Jan 2021, 23:10

Eeeej, ale sa tu toho u mna vela popisalo, zajtra precitam, dnes uz len tak na rychlo.
Ale na margo posledneho prispevku od Miselky.
Mne pravidelne zistovali hodnoty Dcka, ked som sa kedysi davno snazila otehotniet este s byvalym. Byvalo mierne klesnute, ale tu, v nasich "podmienkach" to ma min.kazdy druhy, ak nie kazdy. Takze Decko hltam uz niekolko rokov, s prestavkami. Okrem ineho samozrejme.
No a co som vlastne chcela.
Par dni mi uz bolo fajn, tak som dnes neodolala a pohrala sa s cinkami, uvidime, co to povie zajtra.
You do not have the required permissions to view the files attached to this post.
... 33r. ... 173cm ...
27.01.2021 ... 114,7kg ... pás = 115cm ...
03.03.2021 ... 109,1kg ... pás = 109cm

Image

Bailee
Posts: 51
Joined: 14 Aug 2020, 07:03

Re: Chcem žiť ...

Post by Bailee » 20 Feb 2021, 06:34

Ahojte, ja len taky maly nakuk, nech si tu hodim vahu, trosku statistiky do buducna 😁
Dnes 109,7kg.
... 33r. ... 173cm ...
27.01.2021 ... 114,7kg ... pás = 115cm ...
03.03.2021 ... 109,1kg ... pás = 109cm

Image

Lenka6
Posts: 1437
Joined: 02 Jul 2010, 17:31
Location: Brodské

Re: Chcem žiť ...

Post by Lenka6 » 20 Feb 2021, 07:38

Darí sa Ti. A fajn napad zapisovat si vahu do temy, aj ked si to chceme spätne precitat..
37 rokov, 166cm

Image

1.1.2019 - 112,4 kg
1.1.2020 - 107,2 kg (2020: 185 km behu)
1.1.2021 - 97,6 kg (2021: 196 km behu)
1.9.2021 - 92,8 kg

Bailee
Posts: 51
Joined: 14 Aug 2020, 07:03

Re: Chcem žiť ...

Post by Bailee » 05 Mar 2021, 08:43

Ahojte,
dnes 107,4kg...
Trosku som aj miery pomerala...
Pas: -5cm
Boky: -4cm
Prsia: -2cm
Pod prsiami: -4cm
Stehno: -2,5cm
... 33r. ... 173cm ...
27.01.2021 ... 114,7kg ... pás = 115cm ...
03.03.2021 ... 109,1kg ... pás = 109cm

Image

amanda.k.
Posts: 4294
Joined: 07 Oct 2012, 13:06

Re: Chcem žiť ...

Post by amanda.k. » 05 Mar 2021, 21:41

by som ani nechcela inde ako v páse....ale ideálne -20 -anielik- toothsmile
Last edited by amanda.k. on 06 Mar 2021, 06:33, edited 1 time in total.

dodoriven3
Posts: 653
Joined: 07 Mar 2020, 16:37

Re: Chcem žiť ...

Post by dodoriven3 » 06 Mar 2021, 06:32

Bailee, výborne. thumb2 thumb2 thumb2 thumb2 thumb2

Lenka6
Posts: 1437
Joined: 02 Jul 2010, 17:31
Location: Brodské

Re: Chcem žiť ...

Post by Lenka6 » 20 Apr 2021, 05:07

Bailee, ako sa Ti darí? Choroba už odoznela?
37 rokov, 166cm

Image

1.1.2019 - 112,4 kg
1.1.2020 - 107,2 kg (2020: 185 km behu)
1.1.2021 - 97,6 kg (2021: 196 km behu)
1.9.2021 - 92,8 kg

Post Reply