Houmi opäť zasahuje

Tu si môžete držať osobné prehľady o zhodených kilách, zaznamenávať priebeh chudnutia, úspechy, neúspechy.
Lenka6
Posts: 1437
Joined: 02 Jul 2010, 17:31
Location: Brodské

Re: Houmi opäť zasahuje

Post by Lenka6 » 02 Dec 2020, 07:26

Houmi, dnes ides teda cvicit? :-)
37 rokov, 166cm

Image

1.1.2019 - 112,4 kg
1.1.2020 - 107,2 kg (2020: 185 km behu)
1.1.2021 - 97,6 kg (2021: 196 km behu)
1.9.2021 - 92,8 kg

User avatar
Houmi
Posts: 440
Joined: 19 Aug 2010, 14:14
Location: Brátyslava, nééé?

Re: Houmi opäť zasahuje

Post by Houmi » 02 Dec 2020, 07:33

Ano, o 17:00 :-) sa teším ako malé decko.... :-)

Lenka6
Posts: 1437
Joined: 02 Jul 2010, 17:31
Location: Brodské

Re: Houmi opäť zasahuje

Post by Lenka6 » 02 Dec 2020, 07:36

Jej, tak super :) Asi bude aj svalovka po dlhsom case. :-))
37 rokov, 166cm

Image

1.1.2019 - 112,4 kg
1.1.2020 - 107,2 kg (2020: 185 km behu)
1.1.2021 - 97,6 kg (2021: 196 km behu)
1.9.2021 - 92,8 kg

User avatar
Houmi
Posts: 440
Joined: 19 Aug 2010, 14:14
Location: Brátyslava, nééé?

Re: Houmi opäť zasahuje

Post by Houmi » 02 Dec 2020, 07:52

Jasne, že bude. A aká... aj na to sa teším..... ja viem, že sa to nemá, ale dnes sa zložím ako gate do skrini... -rofl-
Ráno nevstanem ale túžim sa poriadne doriadiť.... :-)

User avatar
Houmi
Posts: 440
Joined: 19 Aug 2010, 14:14
Location: Brátyslava, nééé?

Re: Houmi opäť zasahuje

Post by Houmi » 03 Dec 2020, 10:55

Konečne som uspokojený.... :-)

Lenka6
Posts: 1437
Joined: 02 Jul 2010, 17:31
Location: Brodské

Re: Houmi opäť zasahuje

Post by Lenka6 » 05 Dec 2020, 20:59

Ahoj Houmi, ako Ti dopadlo to cvičenie vo fitku? Ešte ostala nejaká svalovka a ako často ho budeš navštevovať? :-)
37 rokov, 166cm

Image

1.1.2019 - 112,4 kg
1.1.2020 - 107,2 kg (2020: 185 km behu)
1.1.2021 - 97,6 kg (2021: 196 km behu)
1.9.2021 - 92,8 kg

User avatar
Houmi
Posts: 440
Joined: 19 Aug 2010, 14:14
Location: Brátyslava, nééé?

Re: Houmi opäť zasahuje

Post by Houmi » 07 Dec 2020, 07:05

Tak dnes pondelok = váženie.... a zase konečne nejaký mínus na váhe.... :-)
Aktuálne 155,4kg.
Lenka, už nemám svalovicu, už je to len také, že aha zase mám svaly..... :-) taký pre mňa príjemný pocit... :-)
Ako často.... no, chcel by som aspoň 3-4x do týždňa :-) uvidíme, ako sa bude dať :-)
50 rokov, 181cm, aktuálne 157,0kg (max. váha 180,1kg 26.12.2017),
27.7.2020 - 171,2kg * 26.10.2020 - 158,4kg * 21.12.2020 - 157,0kg

Už som schudol 23,1kg.
Cieľ: Nebáť sa sadnúť si na plastovú stoličku. :-)

Lenka6
Posts: 1437
Joined: 02 Jul 2010, 17:31
Location: Brodské

Re: Houmi opäť zasahuje

Post by Lenka6 » 07 Dec 2020, 19:26

Super :-) Zmenšuješ sa :-)))
37 rokov, 166cm

Image

1.1.2019 - 112,4 kg
1.1.2020 - 107,2 kg (2020: 185 km behu)
1.1.2021 - 97,6 kg (2021: 196 km behu)
1.9.2021 - 92,8 kg

amanda.k.
Posts: 4294
Joined: 07 Oct 2012, 13:06

Re: Houmi opäť zasahuje

Post by amanda.k. » 08 Dec 2020, 04:59

a môj muž poza môj chrbát prekonal 80 /mal 79,čosi/ a nič nerobil iba menej jedol..len či mu tým pádom neodišli aj svaly..

User avatar
Houmi
Posts: 440
Joined: 19 Aug 2010, 14:14
Location: Brátyslava, nééé?

Re: Houmi opäť zasahuje

Post by Houmi » 08 Dec 2020, 06:54

Amanda, ja som 79kg vážil naposledy asi niekde na základnej škole... :-) To je váha... :-)
Ja ked som mal 21 - 24 rokov, tak v tom čase, keď som bol v takej naj naj športovej forme a vyrisovaný, mal som rovných 100kg :-)
xcinkax

Lenka, ďakujem, no ešte stále je to strašne veľa... :-)

amanda.k.
Posts: 4294
Joined: 07 Oct 2012, 13:06

Re: Houmi opäť zasahuje

Post by amanda.k. » 08 Dec 2020, 07:47

no aj si vyšší a ak si sa venoval silovému športu si mal svalyyyyy

Lenka6
Posts: 1437
Joined: 02 Jul 2010, 17:31
Location: Brodské

Re: Houmi opäť zasahuje

Post by Lenka6 » 08 Dec 2020, 09:41

Houmi, nepridáš fotku z procesu? :D
37 rokov, 166cm

Image

1.1.2019 - 112,4 kg
1.1.2020 - 107,2 kg (2020: 185 km behu)
1.1.2021 - 97,6 kg (2021: 196 km behu)
1.9.2021 - 92,8 kg

User avatar
Houmi
Posts: 440
Joined: 19 Aug 2010, 14:14
Location: Brátyslava, nééé?

Re: Houmi opäť zasahuje

Post by Houmi » 08 Dec 2020, 11:10

Lenka, nehnevaj sa, ja nikde na internete nezverejňujem fotky ani seba ani svojej rodiny.
Rovnako ani nikde nezverejňujem žiadne osobné údaje....
Ani na sociálnych sietach nie.... mam na to svoje dôvody, snáď to pochopíš.... :-).
Tento chat sa mi páči práve preto, že vie byť bez problémov anonymný.... :-).
Btw. pri mojej hmotnosti si myslím, že tých 25kg dole ešte nieje až tak vidieť... Pri fyzickom kontakte asi áno, lebo tí, čo ma dlhšie nevideli, tak hovoria, že som asi schudol, ale na fotkách.... akurát pupok už nemam tak velmi vystrčený dopredu.... :-D
Darmo, stále je to 155,4kg

Amanda, no ano, venoval.... :-)
teraz sú tam svaly stále, ale krásne chránené izoláciou :-D
50 rokov, 181cm, aktuálne 157,0kg (max. váha 180,1kg 26.12.2017),
27.7.2020 - 171,2kg * 26.10.2020 - 158,4kg * 21.12.2020 - 157,0kg

Už som schudol 23,1kg.
Cieľ: Nebáť sa sadnúť si na plastovú stoličku. :-)

Lenka6
Posts: 1437
Joined: 02 Jul 2010, 17:31
Location: Brodské

Re: Houmi opäť zasahuje

Post by Lenka6 » 08 Dec 2020, 12:30

Houmi, v pohode :)
37 rokov, 166cm

Image

1.1.2019 - 112,4 kg
1.1.2020 - 107,2 kg (2020: 185 km behu)
1.1.2021 - 97,6 kg (2021: 196 km behu)
1.9.2021 - 92,8 kg

Lenka6
Posts: 1437
Joined: 02 Jul 2010, 17:31
Location: Brodské

Re: Houmi opäť zasahuje

Post by Lenka6 » 17 Dec 2020, 09:09

Ahoj Houmi, v pondelok si nezahlásil, ani si tu nebol tento týždeň, tak hádam je všetko u Teba v poriadku. Pekný deň.
37 rokov, 166cm

Image

1.1.2019 - 112,4 kg
1.1.2020 - 107,2 kg (2020: 185 km behu)
1.1.2021 - 97,6 kg (2021: 196 km behu)
1.9.2021 - 92,8 kg

Post Reply