žabka je šťastná

Tu si môžete držať osobné prehľady o zhodených kilách, zaznamenávať priebeh chudnutia, úspechy, neúspechy.
Post Reply
žabka
Posts: 110
Joined: 01 Jan 2021, 09:42

žabka je šťastná

Post by žabka » 01 Jan 2021, 09:50

Ahojte.
Všetkým želám šťastný Nový rok, hlavne zdravie a spokojnosť. Vzájomnú podporu na fóre a spolupatričnosť.
Som tu staronová. Prichádzam s tým, že som na pevno odhodlaná dostať sa na normálnu váhu, žiť aktívne, spokojne a šťastne.
Je to na mne, ja viem, dúfam, že s pomocou fóra a s Vami to dokážem.

dodoriven3
Posts: 653
Joined: 07 Mar 2020, 16:37

Re: žabka je šťastná

Post by dodoriven3 » 01 Jan 2021, 12:47

Vitaj Žabka,
teoreticky je to ľahké, pretože ak dosiahneš aktívny, spokojný a šťastný život, máš na 99% vyhrané a váha podstatne klesne dole.
Ak budeš potrebovať pomôcť pýtaj sa.
Budem držať palce.

žabka
Posts: 110
Joined: 01 Jan 2021, 09:42

Re: žabka je šťastná

Post by žabka » 19 Jan 2021, 15:59

Ahojte. Od zaciatku roka - 2kg. Nech mi to vydrzi. 😁

User avatar
jaro
Posts: 4086
Joined: 14 Sep 2008, 20:06

Re: žabka je šťastná

Post by jaro » 19 Jan 2021, 16:17

Paráda! thumb1 Čo si zmenila oproti minulému roku?
45r

User avatar
Helka
Posts: 1602
Joined: 01 Jun 2012, 20:10

Re: žabka je šťastná

Post by Helka » 19 Jan 2021, 17:52

Žabka, super. thumb2
66 rokov, 163cm
01.2014 - Váha:66kg, Pás:70cm
07.2021 - Váha:77kg, Pás:71cm

"Neprestaneš behať preto, že zostarneš. Zostarneš, lebo
prestaneš behať."
Jack Kirk

žabka
Posts: 110
Joined: 01 Jan 2021, 09:42

Re: žabka je šťastná

Post by žabka » 16 Apr 2021, 16:31

Ahojte. Som tu davno u seba nebola. Od pondelka skusam ine stravovanie, menim aj navyky, stravovacie a aj zavadzam aj ine veci. Vaha reaguje pozitivne🤗, uvidime ako to pojde dalej. Helka , Jaro dakujem za nakuk do temy. 💗

User avatar
mary
Posts: 1245
Joined: 16 Nov 2006, 10:49

Re: žabka je šťastná

Post by mary » 16 Apr 2021, 17:52

Ahoj zabka, co skusas, ak to nie je tajne? 😜 Ja mam skusenost, ze hned ako o niecom poviem, tak sa to pokazi. Ale nech to nie je Tvoj pripad. Drzim palec. ✊
53r/167cm
"Odvaha neznamená nemať strach. Odvaha znamená nenechať strach, aby ťa zastavil. "
99 83 70
cieľ 70kg

Image

žabka
Posts: 110
Joined: 01 Jan 2021, 09:42

Re: žabka je šťastná

Post by žabka » 16 Apr 2021, 20:01

Mas xpckx ozvem sa Ti. Tu nechcem velmi, aby ze nie reklama.

User avatar
mary
Posts: 1245
Joined: 16 Nov 2006, 10:49

Re: žabka je šťastná

Post by mary » 16 Apr 2021, 20:30

😁 Ked si ho zapises, daj vediet, nech ho zmazem.
Last edited by mary on 17 Apr 2021, 08:23, edited 1 time in total.
53r/167cm
"Odvaha neznamená nemať strach. Odvaha znamená nenechať strach, aby ťa zastavil. "
99 83 70
cieľ 70kg

Image

amanda.k.
Posts: 4294
Joined: 07 Oct 2012, 13:06

Re: žabka je šťastná

Post by amanda.k. » 16 Apr 2021, 20:44

žabka ak ti to nerobí problém prepošli mail

žabka
Posts: 110
Joined: 01 Jan 2021, 09:42

Re: žabka je šťastná

Post by žabka » 17 Apr 2021, 03:14

Ahojko. Mary mam zapisane, amanda xpckx

User avatar
slivka.m
Posts: 189
Joined: 11 Apr 2015, 04:32

Re: žabka je šťastná

Post by slivka.m » 17 Apr 2021, 20:03

Žabka chýbaš nám v témičke. Ak chceš napíš mailik čo nové skúšaš a ako sa ti darí. Držkaj sa😘

User avatar
slivka.m
Posts: 189
Joined: 11 Apr 2015, 04:32

Re: žabka je šťastná

Post by slivka.m » 26 Apr 2021, 18:17

Žabka ako sa ti darí ?

žabka
Posts: 110
Joined: 01 Jan 2021, 09:42

Re: žabka je šťastná

Post by žabka » 26 Apr 2021, 19:01

Ahojte. Mam sa 👍. Zatial - 3kg od 12.4.2021. Citim sa vyborne, plna energie. Sadol mi tento styl stravovania. Postupne sa ucim cvicenia. 😊slivka, dakujem za nakuk do mojej budky.

žabka
Posts: 110
Joined: 01 Jan 2021, 09:42

Re: žabka je šťastná

Post by žabka » 24 Jun 2021, 16:42

Ahojte toothsmile nie je den hlasenia, ja vsak hlasim 94kg :bigradost: . Od zmeny stravovania a uprav zivotneho stylu ( pokial sa da xstrechx ) -6kg. -anielik- .

Post Reply