Tabuľka CHUDNUTIE A UDRŽIAVANIE VÁHY 2021

Tu si môžete držať osobné prehľady o zhodených kilách, zaznamenávať priebeh chudnutia, úspechy, neúspechy.
Post Reply
žabka
Posts: 110
Joined: 01 Jan 2021, 09:42

Re: Tabuľka CHUDNUTIE A UDRŽIAVANIE VÁHY 2021

Post by žabka » 01 Jun 2021, 10:40

Mahafsoun ahoj. Prosim zapisat 96,5kg. Dakujem. ❤

User avatar
mary
Posts: 1258
Joined: 16 Nov 2006, 10:49

Re: Tabuľka CHUDNUTIE A UDRŽIAVANIE VÁHY 2021

Post by mary » 01 Jun 2021, 14:43

Ahojte, hlasim 108,7kg. Dakujem za zapisanie.
53r/167cm
"Odvaha neznamená nemať strach. Odvaha znamená nenechať strach, aby ťa zastavil. "
99 83 70
cieľ 70kg

Image

User avatar
podalka1
Posts: 53
Joined: 15 Oct 2016, 16:02

Re: Tabuľka CHUDNUTIE A UDRŽIAVANIE VÁHY 2021

Post by podalka1 » 01 Jun 2021, 15:42

Ahojte,

Prosím zapísať 87,2 kg.
Max váha 89,7kg
Min váha 59
Výška 177 cm
Vek 54
Image[/url]

User avatar
jaro
Posts: 4086
Joined: 14 Sep 2008, 20:06

Re: Tabuľka CHUDNUTIE A UDRŽIAVANIE VÁHY 2021

Post by jaro » 02 Jun 2021, 22:28

101,2, ďakujem!
45r

User avatar
Ani
Posts: 3316
Joined: 06 Sep 2007, 06:45
Location: okr. HC

Re: Tabuľka CHUDNUTIE A UDRŽIAVANIE VÁHY 2021

Post by Ani » 03 Jun 2021, 22:43

Ahojte 84,3, ďakujem.
"Animals are my friends... and I don't eat my friends."
vek: 49, výška: 164 cm
najviac: 90,8 kg (01/2013)
najmenej: 59,5 kg (06/2009)
cieľ 4: pás pod 88 cm (do 31.12.2021)

User avatar
mahafsoun
Posts: 129
Joined: 06 Feb 2018, 15:41

Re: Tabuľka CHUDNUTIE A UDRŽIAVANIE VÁHY 2021

Post by mahafsoun » 04 Jun 2021, 09:16

Ahojte,

pripajam novu tabulku.

Vsetci krasne zeleni, len ja a Jaro sa okolo stovky motame...

Tak sa drzme vsetci. :)
You do not have the required permissions to view the files attached to this post.
12/19: 105 kg
01/21: 102 kg
02/21: 98 kg

User avatar
mary
Posts: 1258
Joined: 16 Nov 2006, 10:49

Re: Tabuľka CHUDNUTIE A UDRŽIAVANIE VÁHY 2021

Post by mary » 04 Jun 2021, 15:51

Mahafsoun,
este som tu ja, nadcent, tak nezufaj ... toothsmile
Dakujeme za tabulku.
53r/167cm
"Odvaha neznamená nemať strach. Odvaha znamená nenechať strach, aby ťa zastavil. "
99 83 70
cieľ 70kg

Image

Lenka6
Posts: 1444
Joined: 02 Jul 2010, 17:31
Location: Brodské

Re: Tabuľka CHUDNUTIE A UDRŽIAVANIE VÁHY 2021

Post by Lenka6 » 15 Jun 2021, 05:24

Dobré ránko. Ja hlásim 85,3 kg. Ďakujem.
37 rokov, 166cm

Image

1.1.2019 - 112,4 kg
1.1.2020 - 107,2 kg (2020: 185 km behu)
1.1.2021 - 97,6 kg (2021: 196 km behu)
1.9.2021 - 92,8 kg

amanda.k.
Posts: 4300
Joined: 07 Oct 2012, 13:06

Re: Tabuľka CHUDNUTIE A UDRŽIAVANIE VÁHY 2021

Post by amanda.k. » 15 Jun 2021, 05:44

nechám ako bolo 58,6

tamara2008
Posts: 80
Joined: 01 Jul 2020, 07:09

Re: Tabuľka CHUDNUTIE A UDRŽIAVANIE VÁHY 2021

Post by tamara2008 » 15 Jun 2021, 07:53

94,6 kg
Image

User avatar
Ani
Posts: 3316
Joined: 06 Sep 2007, 06:45
Location: okr. HC

Re: Tabuľka CHUDNUTIE A UDRŽIAVANIE VÁHY 2021

Post by Ani » 15 Jun 2021, 20:02

Ja dnes ráno prekvapujúco 83,2. toothsmile Ďakujem.
"Animals are my friends... and I don't eat my friends."
vek: 49, výška: 164 cm
najviac: 90,8 kg (01/2013)
najmenej: 59,5 kg (06/2009)
cieľ 4: pás pod 88 cm (do 31.12.2021)

User avatar
renatka.zem
Posts: 156
Joined: 03 Jan 2013, 13:44
Location: TN

Re: Tabuľka CHUDNUTIE A UDRŽIAVANIE VÁHY 2021

Post by renatka.zem » 16 Jun 2021, 07:10

Hlásim 92,2 kg a ďakujem za zapísanie xclapx
Neříkám vám, že to bude snadné. Říkám vám, že to bude stát za to. — Art Williams

User avatar
Rikap
Posts: 5928
Joined: 29 Aug 2008, 17:50

Re: Tabuľka CHUDNUTIE A UDRŽIAVANIE VÁHY 2021

Post by Rikap » 16 Jun 2021, 07:22

Ahojte! Hlásim 80,6 kg a ďakujem za vedenie tabuľky thumb1
68 rokov, 163 cm, 12.5.2008 - 95 kg, 11.1.2012 - 72 kg
Podarilo sa mi schudnúť 23 kg, zlepšiť podstatne zdravotný stav a skvalitniť si svoj každodenný život
Udržiavaciu fázu som nezvládla - začínam 1.1.2020 na 86,8 kg

žabka
Posts: 110
Joined: 01 Jan 2021, 09:42

Re: Tabuľka CHUDNUTIE A UDRŽIAVANIE VÁHY 2021

Post by žabka » 16 Jun 2021, 16:00

Ahojte. 96kg poprosim zapisat. Samu ma to prekvapilo, pri dg vahe by bolo malicko pod. Dakujem ❤ za vedenie tabulky. Pre mna velmi motivujuce a spatna kontrola. Ahojte mili forumaci😊

User avatar
mobius
Posts: 800
Joined: 28 Feb 2016, 12:49
Location: Detva
Contact:

Re: Tabuľka CHUDNUTIE A UDRŽIAVANIE VÁHY 2021

Post by mobius » 17 Jun 2021, 05:09

Ahoj všetci, hlásim 96,8 kg.
Ďakujem za zápis.

Post Reply