BEŽECKÁ témička

Športom k trvalej šíhlosti
Napíšte v tejto téme
Obrázok užívateľa
Ľubka S
Príspevky: 13993
Registrovaný: 04 Sep 2009, 14:22

Re: BEŽECKÁ témička

Poslať od Ľubka S » 23 Júl 2020, 09:47

Helka na pretekoch moc držím palce!Ja sa budem vtedy hrajkať s detičkami toothsmile

Dnes som si zopákla včerajšiu trasu,tak zas jeden pekný deň predo mnou.A teda aj všetkým prajem rovnako pekný! toothsmile
vek:57 vyska:155cm poc.vaha(12.5.09):71,4kg (12.11.09)63,1kg
28.2.2014 61,2kg 15.4.2014 56kg najnižšia váha 50,2kg
január 2016 60,5 kg
1.8.2018 zas 63 kg

Šťastie je cesta,nie cieľ.

Lenka6
Príspevky: 1174
Registrovaný: 02 Júl 2010, 17:31

Re: BEŽECKÁ témička

Poslať od Lenka6 » 23 Júl 2020, 15:12

Helka, podávaš úctyhodné výkony a budeme na Teba myslieť v sobotu. Máš môj obdiv. Potom sa nám ozvi.
36 rokov, 166cm

Obrázok


1.1.2019 - 112,4 kg
1.1.2020 - 107,2 kg
1.7.2020 - 106,2 kg
1.8.2020 - 100,5 kg
1.9.2020 - 100,3 kg
1.10.2020 - 93,6 kg
1.11.2020 - 92,8 kg

Obrázok užívateľa
jaro
Príspevky: 4019
Registrovaný: 14 Sep 2008, 20:06

Re: BEŽECKÁ témička

Poslať od jaro » 24 Júl 2020, 20:38

Dnes ďaľšia desinka odbehnutá. Pridala sa aj moja malá osemročná ukecaná vševedka na bicykli, takže bolo veselo toothsmile.
44r
Cieľ: ukončiť rok 2020 pod 95kg

Obrázok užívateľa
jaro
Príspevky: 4019
Registrovaný: 14 Sep 2008, 20:06

Re: BEŽECKÁ témička

Poslať od jaro » 25 Júl 2020, 23:28

Dnes nejakych 8-9km odbehnutych, trocha mi blblo gps. Aj garmin stranka je chudak nefunkcna, asi tu 100 milovu placku za tento mesiac nedostanem :roll:

Helka, pozeram vo vysledkoch, ze si si beh uzila a skoncila na peknom piatom mieste vo svojej kategorii. Gratulacia obrovska thumb1 xclapx xdancex
44r
Cieľ: ukončiť rok 2020 pod 95kg

dodoriven3
Príspevky: 450
Registrovaný: 07 Mar 2020, 16:37

Re: BEŽECKÁ témička

Poslať od dodoriven3 » 26 Júl 2020, 09:10

Helka, tak isto gratulujem k ťažkým, absolvovaným pretekom a držím palce na budúcu sobotu, k Tvojmu obľúbenému preteku. xbehx

škovránok
Príspevky: 1273
Registrovaný: 17 Jún 2012, 17:25

Re: BEŽECKÁ témička

Poslať od škovránok » 26 Júl 2020, 14:16

Ahoj Helka. Nenasla som nikde info o pretekoch. Zasluzene 👏❤.

Obrázok užívateľa
Helka
Príspevky: 1564
Registrovaný: 01 Jún 2012, 20:10

Re: BEŽECKÁ témička

Poslať od Helka » 26 Júl 2020, 16:30

Zdravím bežci,tak včerajší Night run na Donovaloch som zvládla. thumb2 :bigradost:
Nebolo to ani také hrozné ako som čakala, dokonca som mala o 3min. lepší čas ako vlani na Štrbskom plese, hoci tu bolo oveľa vyššie prevýšenie, najhorší bol ten posledný km, to bolo také tiahle stúpanie.
A mám ďalšiu krásnu medailu do zbierky a ešte krajšie tričko k tomu. xstrechx
Ešte budúcu sobotu Night run na Štrbskom plese, rada by som ho dala lepšie ako Donovaly, uvidím, či sa zadarí.
Ďakujem všetkým za držanie palčekov. toothsmile
Prílohy vo fóre sa zobrazujú len pre prihlásených používateľov.
Naposledy upravil používateľ Helka dňa 27 Júl 2020, 15:30, celkovo upravené 2 razy.
65 rokov, 163cm
01.2014/ 65,5kg, pás: 70cm 🙂
10.2019/ 88kg, pás: 82cm !!!
11.2020/ 78,8kg, pás: 74cm

"Neprestaneš behať preto, že zostarneš. Zostarneš, lebo
prestaneš behať."
Jack Kirk

Obrázok užívateľa
Helka
Príspevky: 1564
Registrovaný: 01 Jún 2012, 20:10

Re: BEŽECKÁ témička

Poslať od Helka » 26 Júl 2020, 16:32

toothsmile
Naposledy upravil používateľ Helka dňa 27 Júl 2020, 15:31, celkovo upravené 1 krát.
65 rokov, 163cm
01.2014/ 65,5kg, pás: 70cm 🙂
10.2019/ 88kg, pás: 82cm !!!
11.2020/ 78,8kg, pás: 74cm

"Neprestaneš behať preto, že zostarneš. Zostarneš, lebo
prestaneš behať."
Jack Kirk

Obrázok užívateľa
Ľubka S
Príspevky: 13993
Registrovaný: 04 Sep 2009, 14:22

Re: BEŽECKÁ témička

Poslať od Ľubka S » 26 Júl 2020, 20:58

Helka parádička! thumb2
vek:57 vyska:155cm poc.vaha(12.5.09):71,4kg (12.11.09)63,1kg
28.2.2014 61,2kg 15.4.2014 56kg najnižšia váha 50,2kg
január 2016 60,5 kg
1.8.2018 zas 63 kg

Šťastie je cesta,nie cieľ.

Obrázok užívateľa
Rikap
Príspevky: 5901
Registrovaný: 29 Aug 2008, 17:50

Re: BEŽECKÁ témička

Poslať od Rikap » 27 Júl 2020, 06:37

Helka blahoželám! thumb2 Si frajerka. Sme teraz v tvojom kraji, to tel.číslo, ktoré mám na teba ešte platí? Ak máš chvíľku čas, mohli by sme sa stretnúť. Budeme tu asi do nedele.
68 rokov, 163 cm, 12.5.2008 - 95 kg, 11.1.2012 - 72 kg
Podarilo sa mi schudnúť 23 kg, zlepšiť podstatne zdravotný stav a skvalitniť si svoj každodenný život
Udržiavaciu fázu som nezvládla - začínam 1.1.2020 na 86,8 kg

Obrázok užívateľa
Helka
Príspevky: 1564
Registrovaný: 01 Jún 2012, 20:10

Re: BEŽECKÁ témička

Poslať od Helka » 27 Júl 2020, 08:38

Rikap, t.č. som nemenila, tak by malo platiť, ozvi sa, dohodneme sa.
Dnes poobede asi aj pôjdem na priehradu na biku, mám tam niečo vybaviť pri Altise, neďaleko prístavu.
65 rokov, 163cm
01.2014/ 65,5kg, pás: 70cm 🙂
10.2019/ 88kg, pás: 82cm !!!
11.2020/ 78,8kg, pás: 74cm

"Neprestaneš behať preto, že zostarneš. Zostarneš, lebo
prestaneš behať."
Jack Kirk

Obrázok užívateľa
jaro
Príspevky: 4019
Registrovaný: 14 Sep 2008, 20:06

Re: BEŽECKÁ témička

Poslať od jaro » 28 Júl 2020, 00:58

Dnes desinka odbehnutá, ešte dve musím do konca mesiaca stihnúť, ak chcem splniť plán. Bežal som po tme s čelovkou po mokrých chodníkoch v parku. V jednej pravotočivej mi ušla "zadná náprava" a 100kg živej váhy robilo kotrmelce. Aj som tu chcel pridať fotku mojej krvavej nohy, ale asi to nie je moc vhodné toothsmile. Helka, máš pravdu, že by to chcelo nové tenisky :roll:.
44r
Cieľ: ukončiť rok 2020 pod 95kg

Obrázok užívateľa
Ľubka S
Príspevky: 13993
Registrovaný: 04 Sep 2009, 14:22

Re: BEŽECKÁ témička

Poslať od Ľubka S » 28 Júl 2020, 07:39

Ránkom 4km xbehx ťažkým talianským terénom a hlavne hicom toothsmile
Naposledy upravil používateľ Ľubka S dňa 28 Júl 2020, 12:44, celkovo upravené 1 krát.
vek:57 vyska:155cm poc.vaha(12.5.09):71,4kg (12.11.09)63,1kg
28.2.2014 61,2kg 15.4.2014 56kg najnižšia váha 50,2kg
január 2016 60,5 kg
1.8.2018 zas 63 kg

Šťastie je cesta,nie cieľ.

Obrázok užívateľa
Helka
Príspevky: 1564
Registrovaný: 01 Jún 2012, 20:10

Re: BEŽECKÁ témička

Poslať od Helka » 28 Júl 2020, 10:15

Jaro, moje nervy, ty ešte stále beháš v tých bezďáckych teniskách. :roll: xudivx
Ale garmiňácku 100míľovú placku dostaneš, garmin už konečne fachčí. thumb2 xstrechx
Ľubka, super, že beháš aj v zahraničí. thumb2 xbehx
Inak, včera podvečer som mala veľmi milé stretko s Rikapkou a jej polovičkou. :bigradost:
Zhodli sme sa, že tie turistické stretká nám chýbajú, tak na jeseň plánujeme nejaké zorganizovať. Rozmýšľali sme nad Kvačianskou a Prosieckou dolinou v Chočských vrchoch. Tak počítame aj s vami, termín ešte dohodneme. toothsmile
Uži si vnučky.
65 rokov, 163cm
01.2014/ 65,5kg, pás: 70cm 🙂
10.2019/ 88kg, pás: 82cm !!!
11.2020/ 78,8kg, pás: 74cm

"Neprestaneš behať preto, že zostarneš. Zostarneš, lebo
prestaneš behať."
Jack Kirk

Obrázok užívateľa
Ľubka S
Príspevky: 13993
Registrovaný: 04 Sep 2009, 14:22

Re: BEŽECKÁ témička

Poslať od Ľubka S » 28 Júl 2020, 12:37

Helka to je milé,že na nás ste mysleli.Stretko by veru bodlo,tak sa budeme tešiť. toothsmile Snáď do toho nič nevpáli. toothsmile
vek:57 vyska:155cm poc.vaha(12.5.09):71,4kg (12.11.09)63,1kg
28.2.2014 61,2kg 15.4.2014 56kg najnižšia váha 50,2kg
január 2016 60,5 kg
1.8.2018 zas 63 kg

Šťastie je cesta,nie cieľ.

Napíšte v tejto téme