Stránka 16 z 19

Re: Formujeme postavu 2014

Napísal: 10 Sep 2014, 11:48
od nagini
1 den volna to je ze wau, mas moj obdiv :) nezabudni, potom napis aky vplyv to ma na cm :)
trosku sklamanie co sa skolenia tyka - prave som cakala ze budeme sa trochu zaoberat core, alebo nam ukazu trx, bosu..ale nato je potom ine speci skolenie zas a teda aj malo casu bolo..core cviky si nastudovala na nete?
pozerala som nejake knihy, docela dobre teraz vychadzaju o tom tusim telo ako posilnovna, na takyto styl

Re: Formujeme postavu 2014

Napísal: 10 Sep 2014, 12:27
od Priska
Mam haldy literatury a casakov o fitness, tak z toho cerpam vela a pravdaze z netu... a mam este licenciu na TRX, tak aj z toho skolenia... a doma mam aj BOSU - tak na tom vsetko mozne odskusane...
Si sa ma este vyssie pytala, ci by som nechcela robit trenera ako prof., v BB je kopa fitiek a kopa trenerov a teda nemviem ci by som sa veru tym uzivila, kym by som si zhonobila akutaku klientelu... a popri robote som uz trenovala par bab, v takom minipidi fitku, len ma to dost vycerpavala po robote este dve hodky skoro kazdy den a dost ma na tom "odradzalo", ze to nebolo len o cviceni, ale baby to skor brali ako psychohygienu... ale to je asi skoro kazdy trener aj "terapeut" ;)

Re: Formujeme postavu 2014

Napísal: 11 Sep 2014, 09:41
od nagini
jj mas pravdu, popri robote unavne a zas na full time sa tym clovek neuzivy, kym nema slusnu zakladnu a navyse fitka asi dost trenerov zdieraju hajzlici :)
drzim ti palce v novom odhodlani :) thumb1

Re: Formujeme postavu 2014

Napísal: 14 Sep 2014, 13:50
od tini
nagini, no paradicka s tymi gatami!!! Ja som si tiez kupila teraz take rifle ze 34, aj dlhe 34, a teda som ich akurat nasukala ale sa aj trocha roztiahli, aj ked nie su elasticke, a sedia paradne.. je to nemecke cislovanie, takze tiez vlastne velkost 36.. ale som ich skusala asi pred mesiacom, a nenarvala som ich;), este ma pockali v obchode, a to zlacnene na 25%, cize ma vysli 15e, no tesim sa prevelmi;) Este jedny tam obkukujem, asi pojdem vyskusat ;)

Re: Formujeme postavu 2014

Napísal: 15 Sep 2014, 14:04
od tini

Re: Formujeme postavu 2014

Napísal: 15 Sep 2014, 16:21
od nagini
Dakujem za linky à pozdravujem tiez, kde sa tulate? :-)

Re: Formujeme postavu 2014

Napísal: 20 Sep 2014, 15:12
od Priska
Nagini, ako? Uz oslavujeme? xstrechx xkrcx

Re: Formujeme postavu 2014

Napísal: 20 Sep 2014, 20:04
od nagini
Je to domaaa!

Re: Formujeme postavu 2014

Napísal: 20 Sep 2014, 21:16
od Priska
Gratulujem!!! thumb2 xclapx xstrechx xbirx

Re: Formujeme postavu 2014

Napísal: 20 Sep 2014, 22:12
od nagini
Dakujem strasne sa tesim,mozem zacat makat level 2 :-)

Re: Formujeme postavu 2014

Napísal: 24 Sep 2014, 11:08
od Vik
Babenky, prave som vas tu docitala. Naginy, Priska, skladam klobuk, ste fantasticke thumb2 thumb2 .
Ja sa nejako neviem dokopat do cvicenia, ale zacala som pomaly s Jillian len tak doma a od oktobra mam v plane zacat fitko, snad sa zadari ;-)

Re: Formujeme postavu 2014

Napísal: 01 Okt 2014, 11:04
od nagini
ahojte, vcerajsie meranie inbody dopadlo celkom dobre, este mozem daco vylepsit, konecne mi odsuhlasili, ze ked som tvrdila, ze ja nie som tlsta ale mam " tazke kosti" bola to pravda :)

Re: Formujeme postavu 2014

Napísal: 01 Okt 2014, 11:22
od Priska
Nagini no toto je pekne strucne... nic viac? brxe ;)

Re: Formujeme postavu 2014

Napísal: 01 Okt 2014, 12:21
od nagini
teda takto :)

Re: Formujeme postavu 2014

Napísal: 01 Okt 2014, 13:02
od Priska
Ty nemas tazke kosti! Ty mas vela svalov thumb2 toothsmile thumb1 xclapx Super vysledky!