Ako nezaspať na vavrínoch

Kto schudol, neskončil. Nasleduje trvalá kontrola jedla a cvičenie. Kto po schudnutí nekontroluje papu a necvičí, čoskoro zas priberie.
Obrázok užívateľa
wawa
Príspevky: 4302
Registrovaný: 06 Júl 2007, 10:00

Re: Ako nezaspať na vavrínoch

Poslať od wawa » 05 Aug 2010, 10:31

A už to máme tu...skákačka, hore-dole :roll:
03.3......71,3 kg

01.7......68,3 kg
06.7......67,6 kg
15.7......68,2 kg
22.7......67,9 kg
30.7......67,9 kg
05.08.....68,2 kg
Dnes poobede odchádzame na 4 dni na dovču, tak na žiaden úbytok to nevyzerá xpapax xhamx :lol:

utlucka
Príspevky: 849
Registrovaný: 20 Máj 2010, 17:31

Re: Ako nezaspať na vavrínoch

Poslať od utlucka » 05 Aug 2010, 11:56

wawka:prijemnú dovolenku , thumb2 ,hlavne si oddýchni ono sa to poddá thumb1 thumb1
Obrázok
//tickers.tickerfactory.com/WeightPlot/wKGvDF6.png

vek 53, 168cm,váha31.5.2010-126kg ,9.6.-6kg,19.6.-4kg,29.6.116kg,9.7.115kg,19.7.109kg,27.7.105kg,5.8.100kg,15.8.98kg,

Obrázok užívateľa
apolenka
Príspevky: 27547
Registrovaný: 18 Apr 2007, 14:19

Re: Ako nezaspať na vavrínoch

Poslať od apolenka » 05 Aug 2010, 14:00

wawka hlavne si oddýchni.
vek: 48, výška 164 cm, najmenej 57 kg/, cieľ 60 kg /dátum? - hlavne nastálo
Váha 9.7.2012 - 66,8 kg.
Ide to veľmi ťažko, ale nádej zomiera posledná. A ja chcem zvíťaziť sama nad sebou.

Obrázok užívateľa
apolenka
Príspevky: 27547
Registrovaný: 18 Apr 2007, 14:19

Re: Ako nezaspať na vavrínoch

Poslať od apolenka » 31 Aug 2010, 13:12

wawuš čo je, kde sa flákaš? Po dovolenke už dlho a ani slovka nenapíšeš... Polepši sa moja. A ohúr nás svojim úbytkom toothsmile
vek: 48, výška 164 cm, najmenej 57 kg/, cieľ 60 kg /dátum? - hlavne nastálo
Váha 9.7.2012 - 66,8 kg.
Ide to veľmi ťažko, ale nádej zomiera posledná. A ja chcem zvíťaziť sama nad sebou.

Obrázok užívateľa
wawa
Príspevky: 4302
Registrovaný: 06 Júl 2007, 10:00

Re: Ako nezaspať na vavrínoch

Poslať od wawa » 02 Sep 2010, 15:23

apolenka nie je čím...mám o kilo viac xmurx nejak som lenivá xbpx musím chytiť druhý dych :-)))

Obrázok užívateľa
kajka45
Príspevky: 8601
Registrovaný: 16 Jan 2008, 22:18

Re: Ako nezaspať na vavrínoch

Poslať od kajka45 » 02 Sep 2010, 15:40

wawka : nevadí,ty už vieš - ako na to ;)

Obrázok užívateľa
wawa
Príspevky: 4302
Registrovaný: 06 Júl 2007, 10:00

Re: Ako nezaspať na vavrínoch

Poslať od wawa » 06 Sep 2010, 14:51

kajka...je pekné vedieť, ešte sa donútiť :-)))
Kde máš skakajúcu tetušku? :-)))

Obrázok užívateľa
apolenka
Príspevky: 27547
Registrovaný: 18 Apr 2007, 14:19

Re: Ako nezaspať na vavrínoch

Poslať od apolenka » 06 Sep 2010, 15:10

wawka čo je to kilečko? Ja by som mala chytiť už 45-ty dych. ;)
vek: 48, výška 164 cm, najmenej 57 kg/, cieľ 60 kg /dátum? - hlavne nastálo
Váha 9.7.2012 - 66,8 kg.
Ide to veľmi ťažko, ale nádej zomiera posledná. A ja chcem zvíťaziť sama nad sebou.

Obrázok užívateľa
kajka45
Príspevky: 8601
Registrovaný: 16 Jan 2008, 22:18

Re: Ako nezaspať na vavrínoch

Poslať od kajka45 » 06 Sep 2010, 19:28

wawa píše:kajka...je pekné vedieť, ešte sa donútiť :-)))
Kde máš skakajúcu tetušku? :-)))
wawa : už ma omrzela , tak som tam našla túto ... táto je taký kliďas toothsmile

Obrázok užívateľa
wawa
Príspevky: 4302
Registrovaný: 06 Júl 2007, 10:00

Re: Ako nezaspať na vavrínoch

Poslať od wawa » 07 Sep 2010, 10:19

03.3......71,3 kg

01.7......68,3 kg
06.7......67,6 kg
15.7......68,2 kg
22.7......67,9 kg
30.7......67,9 kg
05.08.....68,2 kg
07.09.....68,0 kg

Dnes som vybrala morkokozy, tak budú na pare a k tomu zeleninka, ryža...aj synátorovi treba zhodiť aspoň 5 kíl...tak zatial predpríprava a od piatku ideme na ostro aj so zapisovaním thumb1

Obrázok užívateľa
apolenka
Príspevky: 27547
Registrovaný: 18 Apr 2007, 14:19

Re: Ako nezaspať na vavrínoch

Poslať od apolenka » 07 Sep 2010, 10:33

wawa: počuj ja že čo tam šľahneš za číslo.....a však sa nič nedeje. Inak ako má synátor s tým kolenom? A futbal hrá stále?
vek: 48, výška 164 cm, najmenej 57 kg/, cieľ 60 kg /dátum? - hlavne nastálo
Váha 9.7.2012 - 66,8 kg.
Ide to veľmi ťažko, ale nádej zomiera posledná. A ja chcem zvíťaziť sama nad sebou.

Obrázok užívateľa
wawa
Príspevky: 4302
Registrovaný: 06 Júl 2007, 10:00

Re: Ako nezaspať na vavrínoch

Poslať od wawa » 07 Sep 2010, 10:36

Apolenka...no nie je to až také hrozné...dosť dlho som sa motala na 68,5 a od včera už len po 68, tak snad ak trochu pritlačím na pílu pôjde to opäť dole :-)))
Synátor nehrá, bo na dovolenke chytil do OP rany infekciu...ružu, tak si odležal 9 dní v nemocke na antibiotikách a na preliečenie musí brať ešte 3m Penclen a futbalu má dať pokoj minimálne 2m, aby sa tá ruža nevrátila :roll: , bo opakované zápaly nič moc, potom z toho opuchy nôh na celý život xmurx
Takže žiaden vrcholový šport sa zatial nekoná a neskôr to riskneme, bo talentovky sa blížia a kožná neodporúčala min. rok a tolko my( on ) čakať nemôžme xbeex

Obrázok užívateľa
apolenka
Príspevky: 27547
Registrovaný: 18 Apr 2007, 14:19

Re: Ako nezaspať na vavrínoch

Poslať od apolenka » 07 Sep 2010, 11:04

wawka ružu mala aj moja švagriná. Vtedy som sa na liečbu pýtala mojej ešte vtedy žijúcej krstnej, ktorá sa s ňou pasovala veľmi dlho. Vtedy mi jej sestra povedala /robila veľmi dlho zdr. sestru na kožnom/, že ju vyliečili až v Prahe, kde jej urobili vakcínu z jej vlastných slín alebo čoho? Proste z niečoho z jej tela. Skús sa na to popýtať.
vek: 48, výška 164 cm, najmenej 57 kg/, cieľ 60 kg /dátum? - hlavne nastálo
Váha 9.7.2012 - 66,8 kg.
Ide to veľmi ťažko, ale nádej zomiera posledná. A ja chcem zvíťaziť sama nad sebou.

Obrázok užívateľa
wawa
Príspevky: 4302
Registrovaný: 06 Júl 2007, 10:00

Re: Ako nezaspať na vavrínoch

Poslať od wawa » 07 Sep 2010, 11:08

To fakt? Jej sa to vracalo opakovane? Bo toho sa bojí naša kožná. O 3 m máme ísť na kontrolu tak sa na to opýtam...pozriem či je niečo o tom na nete. Dík. thumb3

Obrázok užívateľa
apolenka
Príspevky: 27547
Registrovaný: 18 Apr 2007, 14:19

Re: Ako nezaspať na vavrínoch

Poslať od apolenka » 07 Okt 2010, 08:07

wawuš čo je, kde sa flákaš? Nenapíšeš ani slovíčka...
vek: 48, výška 164 cm, najmenej 57 kg/, cieľ 60 kg /dátum? - hlavne nastálo
Váha 9.7.2012 - 66,8 kg.
Ide to veľmi ťažko, ale nádej zomiera posledná. A ja chcem zvíťaziť sama nad sebou.

Napíšte v tejto téme