S chuťou do druhej fázy :)

Kto schudol, neskončil. Nasleduje trvalá kontrola jedla a cvičenie. Kto po schudnutí nekontroluje papu a necvičí, čoskoro zas priberie.
Napíšte v tejto téme
Obrázok užívateľa
artemis24
Príspevky: 935
Registrovaný: 26 Mar 2010, 17:45

Re: S chuťou do druhej fázy :)

Poslať od artemis24 » 16 Jún 2014, 17:00

trošku oneskorene, ale až cez víkend som ich konečne odfotila :) dnes sme zjedli prvú červenú, bola vynikajúca :)
Prílohy vo fóre sa zobrazujú len pre prihlásených používateľov.
Obrázok


30 rokov, 167cm
Január 2013 - 81 kg
Máj 2013 - 70 kg
September 2013 - 62 kg
Júl 2014 - 58 kg

Miery:
Január 2013 : 96-85-113
August 2013 : 89-73-98
December 2013: 86-69-95
August 2014: 82-66-92

Obrázok užívateľa
artemis24
Príspevky: 935
Registrovaný: 26 Mar 2010, 17:45

Re: S chuťou do druhej fázy :)

Poslať od artemis24 » 16 Jún 2014, 17:01

ďalšie :)
Prílohy vo fóre sa zobrazujú len pre prihlásených používateľov.
Obrázok


30 rokov, 167cm
Január 2013 - 81 kg
Máj 2013 - 70 kg
September 2013 - 62 kg
Júl 2014 - 58 kg

Miery:
Január 2013 : 96-85-113
August 2013 : 89-73-98
December 2013: 86-69-95
August 2014: 82-66-92

Obrázok užívateľa
artemis24
Príspevky: 935
Registrovaný: 26 Mar 2010, 17:45

Re: S chuťou do druhej fázy :)

Poslať od artemis24 » 16 Jún 2014, 17:03

už aby boli aj ďalšie zrelé :)
Prílohy vo fóre sa zobrazujú len pre prihlásených používateľov.
Obrázok


30 rokov, 167cm
Január 2013 - 81 kg
Máj 2013 - 70 kg
September 2013 - 62 kg
Júl 2014 - 58 kg

Miery:
Január 2013 : 96-85-113
August 2013 : 89-73-98
December 2013: 86-69-95
August 2014: 82-66-92

Obrázok užívateľa
kikuš
Príspevky: 945
Registrovaný: 11 Mar 2014, 21:34

Re: S chuťou do druhej fázy :)

Poslať od kikuš » 16 Jún 2014, 19:41

no jasné, takíto poľnohospodári vedia byť len Slováci, Artemis thumb2
1.3.2014 - 103 kg (výška 180 cm, vek 41)
8.2.2015 - 80 kg
cieľ: udržať cca 80 kg
"Čo všetko môžem dokázať? Všetko, čo si zaumienim." H. Schliemann

Obrázok užívateľa
artemis24
Príspevky: 935
Registrovaný: 26 Mar 2010, 17:45

Re: S chuťou do druhej fázy :)

Poslať od artemis24 » 17 Jún 2014, 18:00

že poľnohospodári toothsmile toothsmile toothsmile ďakujem Kikuš toothsmile ale pestujú dosť takto po balkónoch aj Kórejci, na webe našiel manžel dosť článkov s užitočnými radami :)
Obrázok


30 rokov, 167cm
Január 2013 - 81 kg
Máj 2013 - 70 kg
September 2013 - 62 kg
Júl 2014 - 58 kg

Miery:
Január 2013 : 96-85-113
August 2013 : 89-73-98
December 2013: 86-69-95
August 2014: 82-66-92

Obrázok užívateľa
artemis24
Príspevky: 935
Registrovaný: 26 Mar 2010, 17:45

Re: S chuťou do druhej fázy :)

Poslať od artemis24 » 22 Jún 2014, 09:01

Tak sme dnes s manželom absolvovali pretek na 10km a cieľovou čiarou prebehli spoločne držiac sa za ruky, bolo to milé thumb2 čas sme mali 1:02:48, ale priemerku mi vypočítala moja aplikácia 6:17/km. Podľa oficiálneho výsledku som mala čas 1:03:07, ale nie sú mi celkom jasné tieto rozdiely, keď moju aplikáciu som si zapla skôr a mám na nej lepší čas, pričom časť z toho sme ešte stáli a čakali na rozbeh. Každopádne, tích niekoľko sekúnd mi je v podstate jedno. Výsledkovú listinu som zatiaľ nevidela, tak netuším koľká som skončila. Bolo tam ale 4300 ľudí dokopy na všetkých 3 kategóriách toothsmile ľudia, bolo tak horúco už ráno a to dusno, strašný vzduch. Ako sme sa otočili po 5. kilometri,tak začalo pražiť slnko, tak som bola rada, že som rada toothsmile každopádne, bol to super zážitok a už sa teším na ďalší pretek thumb2
Prílohy vo fóre sa zobrazujú len pre prihlásených používateľov.
Obrázok


30 rokov, 167cm
Január 2013 - 81 kg
Máj 2013 - 70 kg
September 2013 - 62 kg
Júl 2014 - 58 kg

Miery:
Január 2013 : 96-85-113
August 2013 : 89-73-98
December 2013: 86-69-95
August 2014: 82-66-92

Obrázok užívateľa
tini
Príspevky: 29948
Registrovaný: 26 Apr 2007, 14:57

Re: S chuťou do druhej fázy :)

Poslať od tini » 22 Jún 2014, 13:34

artemis, super, a mas aj medailu thumb2 Inak teda super, ze spolu ste si to zabehli xclapx xclapx xclapx xclapx
41 rokov, 178 cm, cca 63,5kg, max vaha 92kg,
Ciel: Zit zivot naplno. ;) Zivot je pohyb. ;) Kalokagatia.

"Dobre vidime iba srdcom. To hlavné je očiam neviditeľné."

Obrázok užívateľa
nagini
Príspevky: 328
Registrovaný: 11 Jan 2013, 13:39

Re: S chuťou do druhej fázy :)

Poslať od nagini » 22 Jún 2014, 13:51

Wau gratulujem, to musela byt energia, a ste pekny par!:-)
04/2017
výška: 173
hrudník: toothsmile
pás: toothsmile
boky: toothsmile
Váha : 83 kg

Obrázok užívateľa
Helka
Príspevky: 1325
Registrovaný: 01 Jún 2012, 20:10

Re: S chuťou do druhej fázy :)

Poslať od Helka » 22 Jún 2014, 13:55

Artemis, gratulujem. thumb2 Ste strašne zlatí. toothsmile
vek: 64
"Neprestaneš behať preto, že zostarneš. Zostarneš, lebo
prestaneš behať."
Jack Kirk

Obrázok užívateľa
Ľubka S
Príspevky: 13668
Registrovaný: 04 Sep 2009, 14:22

Re: S chuťou do druhej fázy :)

Poslať od Ľubka S » 22 Jún 2014, 14:32

Artemis gratulujem thumb2 xclapx thumb2
vek:56 vyska:155cm poc.vaha(12.5.09):71,4kg (12.11.09)63,1kg
28.2.2014 61,2kg 15.4.2014 56kg najnižšia váha 50,2kg
január 2016 60,5 kg
1.8.2018 zas 63 kg

Šťastie je cesta,nie cieľ.

Obrázok užívateľa
artemis24
Príspevky: 935
Registrovaný: 26 Mar 2010, 17:45

Re: S chuťou do druhej fázy :)

Poslať od artemis24 » 23 Jún 2014, 17:18

ďakujem/e Vám veľmi krásne toothsmile

Tini, veru mám na pamiatku aj medailu a k tomu ešte tričko, uteráčik a ešte takú nejakú chladiaci šatku na krk, všetko bolo v cene štartovného :) bola som prekvapená ako to drahý odbehol, bol síce červený ako paradajka, ale dal to thumb1

Nagini, ďakujeme :) a veru bola, i keď v tom teple som si ju až tak neužila, ale prvý km som sa usmievala ako slniečko na hnoj, som si to užívala toothsmile potom ma prepadol strašný smäd aj napriek tomu, že som toho dosť vypila aj deň predtým, aj v deň preteku. Ešte, že boli na každom cca 2,5km stanice s vodou :)

Helka, ďakujeméé :) rada Ťa tu u mňa opäť vidím, často na Teba myslím ako to všetko zvládaš a posielam aspoň v duchu pozitívnu energiu, nech zotavovanie rýchlo a úspešne prebieha! :)

Ľubka, ďakujem pekne :) mám v pláne dať tu ešte nejaký ten pretek, uvidím :) keď tu bude 80 až 90% vlhkosť v lete, neviem neviem :D
Obrázok


30 rokov, 167cm
Január 2013 - 81 kg
Máj 2013 - 70 kg
September 2013 - 62 kg
Júl 2014 - 58 kg

Miery:
Január 2013 : 96-85-113
August 2013 : 89-73-98
December 2013: 86-69-95
August 2014: 82-66-92

Obrázok užívateľa
kikuš
Príspevky: 945
Registrovaný: 11 Mar 2014, 21:34

Re: S chuťou do druhej fázy :)

Poslať od kikuš » 23 Jún 2014, 21:54

Artemis, gratulujem, určite ťa to dvojnásobne teší, keď ste bežali spolu s manželom, inak je veľmi sympatický ;) ( o tebe ani nehovoriac xstrechx ) Nech sa vám darí. :beh: :beh:
1.3.2014 - 103 kg (výška 180 cm, vek 41)
8.2.2015 - 80 kg
cieľ: udržať cca 80 kg
"Čo všetko môžem dokázať? Všetko, čo si zaumienim." H. Schliemann

Obrázok užívateľa
alfinka
Príspevky: 2146
Registrovaný: 31 Júl 2009, 23:04

Re: S chuťou do druhej fázy :)

Poslať od alfinka » 24 Jún 2014, 14:41

artemis : musel to byt super pocit ako ste to spolocne s drahym odbehli thumb2. Len tak daleeeeeeeeeeej.
vek :43, vyska :168
1.1.2018-73,4
31.1.2018-72,6

Obrázok užívateľa
artemis24
Príspevky: 935
Registrovaný: 26 Mar 2010, 17:45

Re: S chuťou do druhej fázy :)

Poslať od artemis24 » 24 Jún 2014, 16:08

Kikuš, Alfinka, ďakujeme krásne za Vaše milé slová :) bolo to veru super a manžel si to tiež užil, vravel, že to je prvá takáto športová súťaž, na ktorej bol a že to bolo super :) takže myslím, že ho nebudem musieť dlho nahovárať ísť aj na ďalšiu toothsmile

ja som dnes chcela ísť do fitka, ale ma ráno seklo v krížoch, tak som nešla nikde, ide ma ide poraziiiiť :( prišla zásielka a doručovateľ to položil na zem pred dvere a ja som nevedela, že to je 15kg vrece so žrádlom pre našu mačku, neprišlo mi to také veľké, tak som si nedávala pozor a som to zdvihla v strašne zlom uhle a rup, bolí to teda statočne :( dúfam, že to skoro prejde, vo štvrtok mám na pláne 5km a v piatok 10km beh :(
Obrázok


30 rokov, 167cm
Január 2013 - 81 kg
Máj 2013 - 70 kg
September 2013 - 62 kg
Júl 2014 - 58 kg

Miery:
Január 2013 : 96-85-113
August 2013 : 89-73-98
December 2013: 86-69-95
August 2014: 82-66-92

Obrázok užívateľa
nagini
Príspevky: 328
Registrovaný: 11 Jan 2013, 13:39

Re: S chuťou do druhej fázy :)

Poslať od nagini » 07 Aug 2014, 10:41

Ahoj Artemis, kde sa tulate? :)
04/2017
výška: 173
hrudník: toothsmile
pás: toothsmile
boky: toothsmile
Váha : 83 kg

Napíšte v tejto téme