Pokračovanie....

Kto schudol, neskončil. Nasleduje trvalá kontrola jedla a cvičenie. Kto po schudnutí nekontroluje papu a necvičí, čoskoro zas priberie.
Napíšte v tejto téme
dodoriven
Príspevky: 436
Registrovaný: 08 Sep 2018, 18:20

Re: Pokračovanie....

Poslať od dodoriven » 19 Máj 2019, 09:10

...hmm..., už som sa tešil na srnky.

... ale je dobré, že Ty chceš, a nie že musíš, (lebo)...

Prajem peknú neďeľu. xdancex

Obrázok užívateľa
Ľubka S
Príspevky: 13667
Registrovaný: 04 Sep 2009, 14:22

Re: Pokračovanie....

Poslať od Ľubka S » 19 Máj 2019, 09:34

Dodo dík za naozaj pekné písmenká! Je fajn,že si tu,lebo vieš pekne trefne napísať a rozobrať problém a hlavne neľutuješ čas,ktorý tomu venuješ.Peknú nedeľu ti prajem. toothsmile toothsmile
vek:56 vyska:155cm poc.vaha(12.5.09):71,4kg (12.11.09)63,1kg
28.2.2014 61,2kg 15.4.2014 56kg najnižšia váha 50,2kg
január 2016 60,5 kg
1.8.2018 zas 63 kg

Šťastie je cesta,nie cieľ.

dodoriven
Príspevky: 436
Registrovaný: 08 Sep 2018, 18:20

Re: Pokračovanie....

Poslať od dodoriven » 19 Máj 2019, 21:13

Ďakujem, no nechváľ ma toľko, lebo spyšniem a vykrúti sa mi nos dohora - naprší mi doneho a udusím sa. No a uznaj, mŕtvy prispievať už nebudeeem.
Pekný začiatok týždňa prajem.

Obrázok užívateľa
Dora
Príspevky: 4824
Registrovaný: 13 Apr 2009, 13:10

Re: Pokračovanie....

Poslať od Dora » 16 Jún 2019, 12:35

Ahoj Ľubka, ako sa Ti darí? Rozbehala si sa už? Dlho som tu nebola, ale vidím, že aj Ty píšeš pomenej. Asi máš veľa práce aj v záhrade, však? U mňa teraz dozrievajú ríbezle, začnem už dnes variť džem xstrechx
]Už som mala aj 82 kg, necítila som sa zle, ale dobré to nebolo.
Mojím cieľom je aktívny život v zdravom tele. A ak sa mi raz podarí mať 53kg poteším sa.
Dôležité je žiť a nie prežívať.[

dodoriven
Príspevky: 436
Registrovaný: 08 Sep 2018, 18:20

Re: Pokračovanie....

Poslať od dodoriven » 18 Júl 2019, 14:33

Dobre že si sa ozvala (Mišelke). Už mi chýbali tie raporty z behov so srnkami.
Pekný víkend.

Obrázok užívateľa
Ľubka S
Príspevky: 13667
Registrovaný: 04 Sep 2009, 14:22

Re: Pokračovanie....

Poslať od Ľubka S » 18 Júl 2019, 14:44

Dodo nebolo čo raportovať...posledný beh bol tie dva týždne dozadu. toothsmile Potom sme maľovali no a teda mali sme aj kratší bike1! 30km výlet,bolo to trochu terénom a vysypala som sa a to už som teda viac ako týždeň nejaká otrasená a bolí chrbát a akoby kľb v stehne,no nerobím nič poriadne toothsmile len som sušila a zavárala marhule.No čím sa chváliť? toothsmile Ale pekný víkend aj tebe!
vek:56 vyska:155cm poc.vaha(12.5.09):71,4kg (12.11.09)63,1kg
28.2.2014 61,2kg 15.4.2014 56kg najnižšia váha 50,2kg
január 2016 60,5 kg
1.8.2018 zas 63 kg

Šťastie je cesta,nie cieľ.

dodoriven
Príspevky: 436
Registrovaný: 08 Sep 2018, 18:20

Re: Pokračovanie....

Poslať od dodoriven » 20 Júl 2019, 06:24

Ľubka S,
dúfam, že kĺb už prestal bolieť. Dopraj si skôr strečing a masáž, netlač veľmi na pílu. A srnky, ak pôjdeš k ním pomalšie a tichšie, aspoň tak skoro neutečú.
Ahoj

škovránok
Príspevky: 1239
Registrovaný: 17 Jún 2012, 17:25

Re: Pokračovanie....

Poslať od škovránok » 20 Júl 2019, 07:32

Ahoj Lubka, vidím, že nezahálaš toothsmile , pekný víkend

Obrázok užívateľa
Ľubka S
Príspevky: 13667
Registrovaný: 04 Sep 2009, 14:22

Re: Pokračovanie....

Poslať od Ľubka S » 21 Júl 2019, 10:29

Peknú nedeľu všetkým! toothsmile Ránečkom hodinka a pol chôdza lesoparkom.Srnky nikde,ale aj tak bolo krásne.Teraz kávičkujeme a po obede ideme ku synovi osláviť prvý rôčik našej tretej vnučky. toothsmile toothsmile
vek:56 vyska:155cm poc.vaha(12.5.09):71,4kg (12.11.09)63,1kg
28.2.2014 61,2kg 15.4.2014 56kg najnižšia váha 50,2kg
január 2016 60,5 kg
1.8.2018 zas 63 kg

Šťastie je cesta,nie cieľ.

Obrázok užívateľa
Dora
Príspevky: 4824
Registrovaný: 13 Apr 2009, 13:10

Re: Pokračovanie....

Poslať od Dora » 13 Sep 2019, 19:15

Ahoj Ľubka, ako sa Ti darí? Behala si letom lesom? 🙃 A čo záhrada? Občas si sem chodím aspoň počítať, ale u Teba je noviniek málo? Verím, že si vychutnáva š krásnu jeseň 😏
]Už som mala aj 82 kg, necítila som sa zle, ale dobré to nebolo.
Mojím cieľom je aktívny život v zdravom tele. A ak sa mi raz podarí mať 53kg poteším sa.
Dôležité je žiť a nie prežívať.[

Obrázok užívateľa
Ľubka S
Príspevky: 13667
Registrovaný: 04 Sep 2009, 14:22

Re: Pokračovanie....

Poslať od Ľubka S » 14 Sep 2019, 14:19

Ahoj Dora,behala som veru málo,ale za to viac chodila.Bolí ma ľavý kĺb,tak pravidelnejšie rozcvičujem a teda záhrada,aj keď slivky neboli žiadne a jabĺčka ešte len začínajú celkom vyžaduje pozornosť,ale je to fajn.Práve odišla nevesta s vnučkou,syn ešte večer príde,tak sme mali pekný piatok a sobotné dopoludnie.Zlatíčko malo pred mesiacom rok a je s ňou už zábava! toothsmile Boli sme aj v Taliansku pri dcére a tam sme užívali vnučky.Takže vlastne všetko je fajn.Taký adrenalín,ako si mala teraz ty na vysokohorskej turistike ja momentálne fyzicky nezvládam ,ale aj tak je to dobré.Zdravím a prajem krásne zážitky! toothsmile toothsmile
vek:56 vyska:155cm poc.vaha(12.5.09):71,4kg (12.11.09)63,1kg
28.2.2014 61,2kg 15.4.2014 56kg najnižšia váha 50,2kg
január 2016 60,5 kg
1.8.2018 zas 63 kg

Šťastie je cesta,nie cieľ.

Napíšte v tejto téme