Pokračovanie....

Kto schudol, neskončil. Nasleduje trvalá kontrola jedla a cvičenie. Kto po schudnutí nekontroluje papu a necvičí, čoskoro zas priberie.
Napíšte v tejto téme
Obrázok užívateľa
Ľubka S
Príspevky: 13975
Registrovaný: 04 Sep 2009, 14:22

Re: Pokračovanie....

Poslať od Ľubka S » 24 Apr 2020, 10:14

Dodo dík toothsmile ,no len ja si kontrolujem zápisky z roka pred a už mám riadne resty.Minulý rok som už mala aj odbicyklované pekné túričky a tento sa nejako flákam brxe Dokonca som prestala držať pôsty,ale zas pozitívum je,že spávam lepšie,posledná prebdená noc bola skoro pred mesiacom.Tak hlavne treba udržať dobrú náladu.Víkend pred nami,možno sa beh zadarí,aj keď strašia s dažďom,uvidíme.Pekný piatok všetkým! toothsmile toothsmile
vek:57 vyska:155cm poc.vaha(12.5.09):71,4kg (12.11.09)63,1kg
28.2.2014 61,2kg 15.4.2014 56kg najnižšia váha 50,2kg
január 2016 60,5 kg
1.8.2018 zas 63 kg

Šťastie je cesta,nie cieľ.

amanda.k.
Príspevky: 3992
Registrovaný: 07 Okt 2012, 13:06

Re: Pokračovanie....

Poslať od amanda.k. » 24 Apr 2020, 10:35

ľubka dážď by sa zišiel je hrozne sucho a ešte aj pramene odkiaľ čerpeme naša osada -vyše 40 ľudí -nestíhajú...minule bol problém pár dní v lete a teraz už v apríli ??? xmurx /nevidím help smajlíka/

Obrázok užívateľa
Ľubka S
Príspevky: 13975
Registrovaný: 04 Sep 2009, 14:22

Re: Pokračovanie....

Poslať od Ľubka S » 24 Apr 2020, 13:18

Amanda mňa by dážď tiež potešil,to len aby som zas nemala výhovorku, že nemôžem behať xbicikx
Prílohy vo fóre sa zobrazujú len pre prihlásených používateľov.
vek:57 vyska:155cm poc.vaha(12.5.09):71,4kg (12.11.09)63,1kg
28.2.2014 61,2kg 15.4.2014 56kg najnižšia váha 50,2kg
január 2016 60,5 kg
1.8.2018 zas 63 kg

Šťastie je cesta,nie cieľ.

Obrázok užívateľa
Ľubka S
Príspevky: 13975
Registrovaný: 04 Sep 2009, 14:22

Re: Pokračovanie....

Poslať od Ľubka S » 24 Apr 2020, 13:19

brxe
Naposledy upravil používateľ Ľubka S dňa 24 Apr 2020, 16:10, celkovo upravené 3 razy.
vek:57 vyska:155cm poc.vaha(12.5.09):71,4kg (12.11.09)63,1kg
28.2.2014 61,2kg 15.4.2014 56kg najnižšia váha 50,2kg
január 2016 60,5 kg
1.8.2018 zas 63 kg

Šťastie je cesta,nie cieľ.

Obrázok užívateľa
Ľubka S
Príspevky: 13975
Registrovaný: 04 Sep 2009, 14:22

Re: Pokračovanie....

Poslať od Ľubka S » 24 Apr 2020, 13:24

Tááák cez mobil sa mi to konečne podarilo!!!!
toothsmile toothsmile toothsmile Aspoň konečne vidno,že nekecám toothsmile
vek:57 vyska:155cm poc.vaha(12.5.09):71,4kg (12.11.09)63,1kg
28.2.2014 61,2kg 15.4.2014 56kg najnižšia váha 50,2kg
január 2016 60,5 kg
1.8.2018 zas 63 kg

Šťastie je cesta,nie cieľ.

Obrázok užívateľa
Helka
Príspevky: 1553
Registrovaný: 01 Jún 2012, 20:10

Re: Pokračovanie....

Poslať od Helka » 24 Apr 2020, 14:23

Ľubka, kraaasa, nádherný jeleň. toothsmile thumb2
A bike už pekne opráš, ja som práve teraz na biku, sa kochám výhľadmi na zasnežené Tatry.
Tak ale ja už nepracujem , tak to je iné, ty ešte musíš makať.
65 rokov, 163cm
01.2014/ 65,5kg, pás: 70cm 🙂
10.2019/ 88kg, pás: 82cm !!!
10.2020/ 79,5kg, pás: 75cm

"Neprestaneš behať preto, že zostarneš. Zostarneš, lebo
prestaneš behať."
Jack Kirk

Obrázok užívateľa
Ľubka S
Príspevky: 13975
Registrovaný: 04 Sep 2009, 14:22

Re: Pokračovanie....

Poslať od Ľubka S » 24 Apr 2020, 16:11

Helka ďakujem,možno sa cez víkend zadarí,aj keď nálada akási čudná brxe a mala by som sa tešiť,že sa mi podailo pridať fotku,aj keď rovno dva krát,ale už je to v poriadku toothsmile Pekné výhľady !
vek:57 vyska:155cm poc.vaha(12.5.09):71,4kg (12.11.09)63,1kg
28.2.2014 61,2kg 15.4.2014 56kg najnižšia váha 50,2kg
január 2016 60,5 kg
1.8.2018 zas 63 kg

Šťastie je cesta,nie cieľ.

Obrázok užívateľa
Ľubka S
Príspevky: 13975
Registrovaný: 04 Sep 2009, 14:22

Re: Pokračovanie....

Poslať od Ľubka S » 25 Apr 2020, 09:32

Ránkom lesoparkom hodinka xbehx ,skoro ma zahnal dážď domov.Hlavne ,že som vytrvala,lebo padlo pár veľkých kvapiek a nič.Prišla som domov mokrá len znútra,takže teraz to už na dážď nevyzerá vôbec brxe Pekný dník všetkým!
vek:57 vyska:155cm poc.vaha(12.5.09):71,4kg (12.11.09)63,1kg
28.2.2014 61,2kg 15.4.2014 56kg najnižšia váha 50,2kg
január 2016 60,5 kg
1.8.2018 zas 63 kg

Šťastie je cesta,nie cieľ.

dodoriven3
Príspevky: 372
Registrovaný: 07 Mar 2020, 16:37

Re: Pokračovanie....

Poslať od dodoriven3 » 25 Apr 2020, 13:25

Ľubka, ja na takéto príležitosti mám a používam nepremokavú kožu, takže nejaký ten dáždik do hodinky, dvoch, pri športovaní neriešim vôbec. toothsmile toothsmile toothsmile Oveľa viac mi vadí, ak je dažďov moc, tak to blato čo sa pri tom vytvára.

Obrázok užívateľa
Ľubka S
Príspevky: 13975
Registrovaný: 04 Sep 2009, 14:22

Re: Pokračovanie....

Poslať od Ľubka S » 25 Apr 2020, 19:56

toothsmile aj ja som sa tak rozhodla a dobre som urobila,lebo dážď si to rozmyslel. toothsmile
vek:57 vyska:155cm poc.vaha(12.5.09):71,4kg (12.11.09)63,1kg
28.2.2014 61,2kg 15.4.2014 56kg najnižšia váha 50,2kg
január 2016 60,5 kg
1.8.2018 zas 63 kg

Šťastie je cesta,nie cieľ.

dodoriven3
Príspevky: 372
Registrovaný: 07 Mar 2020, 16:37

Re: Pokračovanie....

Poslať od dodoriven3 » 25 Apr 2020, 20:13

Jaááj, tak na rozmyslenie dažďa (či má pršať, alebo nie), ja nosím dáždnik. Keď si ho zoberiem, tak neprší. toothsmile

Obrázok užívateľa
Helka
Príspevky: 1553
Registrovaný: 01 Jún 2012, 20:10

Re: Pokračovanie....

Poslať od Helka » 25 Apr 2020, 20:45

No a ja som dnes na prechádzke po okolitých kopčekoch dvakrát zmokla a dvakrát uschla (typické aprílové počasko: slnko, prehánka, slnko, prehánka...), a potom som to radšej otočila domov, lebo to už od Roháčov išla nejaká búrka. xudivx
65 rokov, 163cm
01.2014/ 65,5kg, pás: 70cm 🙂
10.2019/ 88kg, pás: 82cm !!!
10.2020/ 79,5kg, pás: 75cm

"Neprestaneš behať preto, že zostarneš. Zostarneš, lebo
prestaneš behať."
Jack Kirk

dodoriven3
Príspevky: 372
Registrovaný: 07 Mar 2020, 16:37

Re: Pokračovanie....

Poslať od dodoriven3 » 25 Apr 2020, 22:11

Helka, prečo ale potom začínaš bicyklovať za slnka? Ako si písala, slnko-prehánka-slnko-preháka. Ak by si začala v prehánke, potom by Ti na konci vyšlo slnko. No nie? toothsmile toothsmile toothsmile

Nech Ti to šlape ešte mnoho tisíc kilometrov. bike1! xdancex -anielik- xdancex bike1!

amanda.k.
Príspevky: 3992
Registrovaný: 07 Okt 2012, 13:06

Re: Pokračovanie....

Poslať od amanda.k. » 26 Apr 2020, 05:15

mala si poslať dážď ku nám ja som bola na pánskom toothsmile dnes nebudem lebo zakázali ale sme donútení si písať dovolenku :roll: jednu nedeľu zaplatili ako prekážku v práci druhú mi odpísali že mám nejaký nadčas a teraz nútená dovolenka..

dodoriven3
Príspevky: 372
Registrovaný: 07 Mar 2020, 16:37

Re: Pokračovanie....

Poslať od dodoriven3 » 26 Apr 2020, 06:19

Amanda, takýto nútený chaos je všade (a nemyslím tým ten chýbajúci dážď toothsmile ).
Ja tvrdím už dávno, že následky protiopatrení sú a budú celkovo väčšie, ako následky samotnej pandémie (a popri tom ako pozerám, tie dve vysoko najviac ohrozené skupiny, stále nie sú dostatočne chránené).
Nech sa Ti darí.

Napíšte v tejto téme