Ovsene vlocky

Diskusia o tom, čo variť, piť, jesť. V tomto fóre sa prevažne diskutuje o receptoch, čo komu chutí, čo radi varíme.
Kira
Príspevky: 134
Registrovaný: 06 Jan 2014, 20:45

Re: Ovsene vlocky

Poslať od Kira » 15 Feb 2014, 21:56

Ahojte ;) mne sa prave pecu v rure zapekane ovsene vlocky na ranajky....ja som robila tak ze som dala vlocky s ribezlami,jahodami a troma postruhanymi jabkami,lyzicka medu,skoricovy a vanilkovy cukor..a na vrch som dala par platkov masla....asi tiez nic moc ze?
Obrázok

Obrázok užívateľa
tini
Príspevky: 29948
Registrovaný: 26 Apr 2007, 14:57

Re: Ovsene vlocky

Poslať od tini » 16 Feb 2014, 07:10

ak by si vynechala ten cukor a nechala len med, by to bolo lepsie.. maslo by sa tiez dalo vynechat..
41 rokov, 178 cm, cca 63,5kg, max vaha 92kg,
Ciel: Zit zivot naplno. ;) Zivot je pohyb. ;) Kalokagatia.

"Dobre vidime iba srdcom. To hlavné je očiam neviditeľné."

Kira
Príspevky: 134
Registrovaný: 06 Jan 2014, 20:45

Re: Ovsene vlocky

Poslať od Kira » 17 Feb 2014, 21:05

nabuduce to tka spravim...dnes som si kupila v lidli hotovu ovesnu kasu tak som zvedava xhamx
Obrázok

Obrázok užívateľa
misela
Príspevky: 4873
Registrovaný: 28 Máj 2008, 12:53
Bydlisko: levice

Re: Ovsene vlocky

Poslať od misela » 17 Feb 2014, 21:20

kira, obavam sa, ze bude presladena...aspon tie emco kase jednoznacne su...
max. 120kg 125cm pás
5/18 103kg, 105cm
5/19 85kg, 95 cm
6/19 84kg
8/19 83kg
9/19 81kg
11/19 80kg
12/19 79kg

Kira
Príspevky: 134
Registrovaný: 06 Jan 2014, 20:45

Re: Ovsene vlocky

Poslať od Kira » 18 Feb 2014, 18:45

vies čo ma to 65g a ma to 267 kcal....tak neviem prave ja riesim to ze mam nizky prijem a vysoky vydaj.....a to tiez nie je dobre... :idea:
Obrázok

Napíšte v tejto téme