Stránka 5 z 9

Re: Zdrave papkanie pre časovo vyťažených

Napísal: 23 Jún 2009, 20:28
od apolenka
No dievčatá. Ja tiež mám 3 misky takéhoto "pôvodu". Ale keď to môžem porovnať z voľne dostupnými miskami na trhu, až také rozdiely sa mi medzi nimi nezdajú. Hlavný rozdiel je hádam len v cene. Misku - kysku trebárs nemám originál, ale používam podobnú, ktorá urobí rovnakú službu. Skôr ide asi u všetkých o to, aby sa po uzatvorení vyfučal aj prebytočný vzduch. To robí vlastne dlhšiu trvácnosť potravín. A tiež sa dajú dobre uzatvárať.

Re: Zdrave papkanie pre časovo vyťažených

Napísal: 27 Jún 2009, 22:51
od tini
ivazka, no ja som este na take vacsie misky mala zalusk, ako mas Ty. ale stale to je v rovine uvazovania, lebo mam pocit, ze mi ich vlastne ani az tak netreba;)) uzavery maju fakt super. ja som mala aj rozne misky ine, ale zvacsa pretekaju cez ten uzaver.

inak som objavila skvele misky, co tiez nepretekaju a cenovo su ovela dostupnejsie, a pred vianocami aj velkou nocou byvaju aj v akcii, este za lepsie ceny, maju rozne velkosti, su hranate, super na skladovanie, do mikrovlnky, mraznicky, umyvacky. su to take tie s bocnymi clipmi a takym modrym tesnenim, priesvitne. tiez nepretecie cez okraj. este si pamatam, ako ich predavali iba cez telku pred par rokmi za draho, teraz sa daju kupit normalne.

Re: Zdrave papkanie pre časovo vyťažených

Napísal: 30 Jún 2009, 15:12
od Kapsch
tini: hej, ja som si jednu s tym modrym tesnenim kupila v tescu v akcii za 1euro okolo vianoc. taka akurat jednoporciovka to je. a je fakt super. normalne lutujem, ze som ich nekupila viac.

Re: Zdrave papkanie pre časovo vyťažených

Napísal: 04 Dec 2009, 17:29
od Nia
Ahojte, prepáčte, že prispievam sem ale nejdem si zakladať novú tému. Prosím, skontrolujte mi jedálniček, aspoň takto.
Raňajky 7:45
jogurt 0,5%
ovsené vločky 30g
sójové vločky 30g

Desiata 10:45
bageta alebo rožok graham 50g
cottage cheese 50g
šunka kuracia jemná 30g
paprika 30g
šalát ľadový 20g
paradajka 40g

Obed 13:45
kuracie prsia 100g
ryža 45g
paprika 30g
paradajka 40g

alebo rôzne iné jedlá, vždy sa zmestím do 35g sacháčov, 20g bielkovín a 12g tuku. Recepry najmä z témy, čo sa nachádza práve tu.

Olovrant 16:45
v podstate to, čo na desiatu príp.
bageta alebo rožok graham
cottage sýr 50g
sézamové semienka 10g
paprika 40g
paradajka 60g
šunka kuracia jemná 30g

Večera 19:45
tvaroh nízkotučný Vian 70g
ovsené vločky 35g
sójové vločky 20g

Nemám to momentálne všetko zrátané ale každé jedlo sa zmestí do hodnôt, takže príjem okolo 5500kJ, ktorý sa pokúsim ešte navýšiť. Príp.vstať skôr, niektoré rozdiely medzi jedlami zmenšiť na 2,5 hodinky a dôjde aj na 2. večeru.
Inak sladké absolútne (alergia na kakao), nesladím, solím minimálne, svoje jedlá vôbec a pijem vodu z vodovodu a ráno nesladený čaj (môj rituál).
2x týždenne 45 min. cvičenie 10 min. ostatné šport. Doma tanec a prechádzky.
Čo poviete?

Re: Zdrave papkanie pre časovo vyťažených

Napísal: 07 Dec 2010, 19:52
od mirca1
Nia, to skôr je asi na živorenie organizmu , navýš si to až do 7000kJ. A nízkotučné výrobky vyhoď ;) ;)
Jogurt tak 2-3 percentný, tak isto tvaroh, syr doobeda môžeš aj tučnejší, poobede menej tučný. A pridala by som bielkoviny. thumb1 thumb1

Re: Zdrave papkanie pre časovo vyťažených

Napísal: 23 Jan 2011, 22:47
od tinapp
Ja každý den čítam a čítam,ale naozaj niesom taká zdatná v worde atd.takže ani netuším,ako robíte tabulky a pod. :roll: Som ako Joey Tribbiani toothsmile /teraz zase vy neviete o čom hovorím - možno :D / Mne by pomohli šípky ako v IKEI,kadial mám ísť... xbehx

Re: Zdrave papkanie pre časovo vyťažených

Napísal: 23 Jan 2011, 23:01
od rozalka
tinapp, v čom máš problém, však popíš. Ak sa bude dať určite pomôžeme. pá

Re: Zdrave papkanie pre časovo vyťažených

Napísal: 24 Jan 2011, 14:38
od tinapp
Neviem si to dať hlavne v hlavičke dokopy.. xudivx Čítala som hnihu od Edgara Cayce-Jídlo jako lék.Potom dalšiu od Dr.Hertzka -Léčebná kucharka svaté Hildegardy....prečítala som články o chudnutí,recepty ,forum,vyrátala BMI....a mám s toho miš -maš.Stále ma ešte "neosvietilo" ...a sto ludí ,sto názorov. xmurx Ale najradšej si čítam knihu od Mirka V.,jeho humor ma velmi baví. xclapx
Jedlo by malo byť hlavne zdravé,ja nemám rada velmi mäso a teraz ho jem každý den,aby som schudla.Od kedy som sa začala zapodievať chudnutím a chcela som schudnúť 4kg,tak som pribrala 10kg.Kým som to neriešila,tak to boli "len" 4kg.Ste tu samé baby,ktoré to zvládli,tak uvažujem prečo sa mi nedarí..Mám pocit ,že sa len denne sledujem a zapisujem ...a pripadá mi to také divné.

Re: Zdrave papkanie pre časovo vyťažených

Napísal: 22 Feb 2011, 22:35
od Eňa
Nia, nemáš v jedálnom lístku žiadne ovocie. Prečo?
Mne by ovocie veľmi chýbalo. Nemáš ho rada?

Re: Zdrave papkanie pre časovo vyťažených

Napísal: 04 Mar 2011, 14:32
od apolenka

Re: Zdrave papkanie pre časovo vyťažených

Napísal: 05 Mar 2011, 12:33
od rozalka
Ahojte, prosím vás pozná niekto náhradky kávy? Ako chutia? Som pozerala v natural predajni, mali rôzne druhy, nevyznám sa v nich veľmi. V poslednom čase, pijem aj 3-4 kávy nes denne. By som chcela nahradiť dačím zdravším...ďakujem za odpoveď. pá

Re: Zdrave papkanie pre časovo vyťažených

Napísal: 05 Mar 2011, 14:46
od apolenka
rozalka: dostať teraz vo varných vreckách /ako čaj/ kávu meltu. To je tá, čo narievali na ráno naše staré mamy. Tá je celkom chutná. Aj Caro celkom dobre chutí. Sú to zmesi z rastlín.

Re: Zdrave papkanie pre časovo vyťažených

Napísal: 05 Mar 2011, 19:19
od rozalka
Ďakujem, apolenka, meltu aj Caro mám doma, no mi nechutiaáá. Či dá sa aj to naprogramovať, že je to dobrééé??? :roll: :-))) .pá

Re: Zdrave papkanie pre časovo vyťažených

Napísal: 05 Mar 2011, 20:09
od hexe
rozálka a s mliekom by ti nechutila? My sme to dakedy pijávali na raňajky aj s deťmi.

Re: Zdrave papkanie pre časovo vyťažených

Napísal: 05 Mar 2011, 20:15
od sponkamonka
Ja si dam CARO kazdy den s mliekom a celkom mi to tu kavu nahradi... thumb1