Müsli koláčiky - jedlo do terénu

Diskusia o tom, čo variť, piť, jesť. V tomto fóre sa prevažne diskutuje o receptoch, čo komu chutí, čo radi varíme.
Napíšte v tejto téme
Obrázok užívateľa
jaro
Príspevky: 3892
Registrovaný: 14 Sep 2008, 20:06

Re: Tvarohové müsli koláčiky - jedlo do terénu

Poslať od jaro » 14 Jan 2012, 16:29

Posypal som ich trochou skoricoveho cukru, zavalcekoval nasekane lieskovce, vona ako na vianoce . Uz sa neviem dockat xhamx .
41r/177 cm; max 106 kg v 2013..

Obrázok užívateľa
tini
Príspevky: 29948
Registrovaný: 26 Apr 2007, 14:57

Re: Tvarohové müsli koláčiky - jedlo do terénu

Poslať od tini » 14 Jan 2012, 17:57

no tie vianocne verzie su fakt zaujimave...

jaro ja tiez davam troska vanilkacu, a tie oriesky, alebo aj mandle posekane zatlacit na vrch, je to fakt fajnotka toothsmile A pritom zdrava, hodnoty v pohodke, a clovek to moze s cistym svedomim papat.. a super strava na lyze, turistiku;) spratna a spratna xpapax ;)
41 rokov, 178 cm, cca 63,5kg, max vaha 92kg,
Ciel: Zit zivot naplno. ;) Zivot je pohyb. ;) Kalokagatia.

"Dobre vidime iba srdcom. To hlavné je očiam neviditeľné."

Obrázok užívateľa
bosorka
Príspevky: 549
Registrovaný: 21 Mar 2008, 22:43

Re: Tvarohové müsli koláčiky - jedlo do terénu

Poslať od bosorka » 14 Jan 2012, 18:13

no ja som toto raz robila a mne to pripadalo take suche...tie ovsaky sa nemali čoho nabobtnať,nasiaknut....nemohli by sa najskor zaliat prevarenou vodou a potom zmiešat s tvarohom??hodnoty zistim tak ,že všetko považim a tak..a potom vydelim počtom na kolko kuskov to nakrajam??
34rokov,175cm
r.2000= 70kg.....delennou stravou -18kg(88kg)
pred otehotnením a po porode 97kg (december 2010)
9.1.2012........ ..103,5kg STRAŠNÉÉ!!!! moja najvyššia hmotnosť
26.1.2012.....100,3kg
Cieľ: 70kg

Obrázok užívateľa
apolenka
Príspevky: 27547
Registrovaný: 18 Apr 2007, 14:19

Re: Tvarohové müsli koláčiky - jedlo do terénu

Poslať od apolenka » 14 Jan 2012, 18:37

bosorka stačí tam črpnúť acidko, aby to nebolo také suché. A použiť ten jemný krémový tvaroh, nie hrudkovitý a bude to vlhkejšie.
vek: 48, výška 164 cm, najmenej 57 kg/, cieľ 60 kg /dátum? - hlavne nastálo
Váha 9.7.2012 - 66,8 kg.
Ide to veľmi ťažko, ale nádej zomiera posledná. A ja chcem zvíťaziť sama nad sebou.

Obrázok užívateľa
jaro
Príspevky: 3892
Registrovaný: 14 Sep 2008, 20:06

Re: Tvarohové müsli koláčiky - jedlo do terénu

Poslať od jaro » 14 Jan 2012, 18:51

Ja som ich vlhcil pri mieseni vodou.. Oni vedia byt aj chutne, ked si clovek zvykne, hehe a s fantaziou dochuti. Ale hlavne asi ide o rychle- zdrave papu do terenu. Mne sa to do auta na nocnu akurat hodi.. thumb1

Tini, hej, valcekoval som to poharom, oriesky drzia :-))) . Su tam vlasske, lieskovce, mandle, mnam..
41r/177 cm; max 106 kg v 2013..

Obrázok užívateľa
tini
Príspevky: 29948
Registrovaný: 26 Apr 2007, 14:57

Re: Tvarohové müsli koláčiky - jedlo do terénu

Poslať od tini » 14 Jan 2012, 19:12

jaro, ja tiez valcekujem poharom;)

bosorka, mozes to fakt zriedit, ak ti vadi konzistencia, mne zas ta sucha konzistencia velmi vyhovuje;) Ale jedla som uz od bab, co to robili a riedili, zvlhcovali, neni problem, bolo to potom ine. Ono si to kazdy na svoju chut prisposobi. Ak budes robit davku z tolko surovin, ako je v recepte, vyjde ti to na 9 porcii o cca tusim 1200KJ, je to tam kdesi aj asi pisane. Resp. ak davas inokolko surovin, tak potom treba preratat.
41 rokov, 178 cm, cca 63,5kg, max vaha 92kg,
Ciel: Zit zivot naplno. ;) Zivot je pohyb. ;) Kalokagatia.

"Dobre vidime iba srdcom. To hlavné je očiam neviditeľné."

Obrázok užívateľa
bosorka
Príspevky: 549
Registrovaný: 21 Mar 2008, 22:43

Re: Tvarohové müsli koláčiky - jedlo do terénu

Poslať od bosorka » 15 Jan 2012, 20:18

apolenka,jaro ,tini,
dakujem za rady ;)
ked tam niečo pridam navyše,tak ja som potom z toho jelen,ako si vypočitam tie hodnoty,na jeden kus????
34rokov,175cm
r.2000= 70kg.....delennou stravou -18kg(88kg)
pred otehotnením a po porode 97kg (december 2010)
9.1.2012........ ..103,5kg STRAŠNÉÉ!!!! moja najvyššia hmotnosť
26.1.2012.....100,3kg
Cieľ: 70kg

Obrázok užívateľa
jaro
Príspevky: 3892
Registrovaný: 14 Sep 2008, 20:06

Re: Tvarohové müsli koláčiky - jedlo do terénu

Poslať od jaro » 15 Jan 2012, 21:09

Bosorka, vsetko, co tam pridas si zrataj a vydel poctom porcii..
41r/177 cm; max 106 kg v 2013..

Obrázok užívateľa
tini
Príspevky: 29948
Registrovaný: 26 Apr 2007, 14:57

Re: Tvarohové müsli koláčiky - jedlo do terénu

Poslať od tini » 16 Jan 2012, 05:27

vsetko zratat dokopy a vsetky hodnoty vsetkeho co tam das, a delit poctom porcii..
41 rokov, 178 cm, cca 63,5kg, max vaha 92kg,
Ciel: Zit zivot naplno. ;) Zivot je pohyb. ;) Kalokagatia.

"Dobre vidime iba srdcom. To hlavné je očiam neviditeľné."

Obrázok užívateľa
bosorka
Príspevky: 549
Registrovaný: 21 Mar 2008, 22:43

Re: Tvarohové müsli koláčiky - jedlo do terénu

Poslať od bosorka » 16 Jan 2012, 08:22

tini,jaro
myslela som si že je to tak thumb3 thumb3
ale ved to nie je presne,lebo nepodari sa ti všetky kusky nakrajat na rovnaky počet gramov...či to netreba tak presne??? xclapx xclapx xclapx xclapx
34rokov,175cm
r.2000= 70kg.....delennou stravou -18kg(88kg)
pred otehotnením a po porode 97kg (december 2010)
9.1.2012........ ..103,5kg STRAŠNÉÉ!!!! moja najvyššia hmotnosť
26.1.2012.....100,3kg
Cieľ: 70kg

Obrázok užívateľa
tini
Príspevky: 29948
Registrovaný: 26 Apr 2007, 14:57

Re: Tvarohové müsli koláčiky - jedlo do terénu

Poslať od tini » 16 Jan 2012, 08:59

jasne, ze nie, aj krajat staci od oka, nemusis pravitkom :) aj ked to som tiez robila kedysi :roll:
41 rokov, 178 cm, cca 63,5kg, max vaha 92kg,
Ciel: Zit zivot naplno. ;) Zivot je pohyb. ;) Kalokagatia.

"Dobre vidime iba srdcom. To hlavné je očiam neviditeľné."

Obrázok užívateľa
bosorka
Príspevky: 549
Registrovaný: 21 Mar 2008, 22:43

Re: Tvarohové müsli koláčiky - jedlo do terénu

Poslať od bosorka » 16 Jan 2012, 16:40

tini,neboj,krajat viem rovno :-))) :-))) ,mam prax pri zakuskoch thumb3 thumb3
34rokov,175cm
r.2000= 70kg.....delennou stravou -18kg(88kg)
pred otehotnením a po porode 97kg (december 2010)
9.1.2012........ ..103,5kg STRAŠNÉÉ!!!! moja najvyššia hmotnosť
26.1.2012.....100,3kg
Cieľ: 70kg

danina
Príspevky: 2
Registrovaný: 29 Jan 2012, 14:07

Re: Tvarohové müsli koláčiky - jedlo do terénu

Poslať od danina » 01 Feb 2012, 11:05

Ahojte, som tu "nová" a chcem sa veľmi poďakovať za úžasné recepty. Túto stránku som objavila minulý týždeň, vďaka Bohu, a hneď som si od utorka začala vážiť a preratúvať. Pijem veľa vody z vodovodu. čuduj sa svete, predtým som jej nevedela prísť "na chuť". Kedže som mala problém s jedlom počas šoférovania, keďže som stále na cestách keď sa večer vraciam z práce, ale zasa nie denne, upiekla som si tieto musli koláčiky...Mňam a s kalerábom...Nemám nejakú veľkú nadváhu, pri 165, som minulý týždeň dovŕšila 71,5kg, čo som sa zhrozila a povedala som dosť. Jedálniček si zostavujem sama, ale z potravín ktoré sú v ponuke. Po jednej dlhej otázke na Mira Novotného a jeho odporučení, som si najprv prečítala všetko na tejto stránke a začala som. Objavujem veci a chute, ktoré mi zázračne chutia. Stravujem sa pravidelne, moja dávka potravy nepresahuje povolenú dávku energie podľa BMI. Aj keď som jedla veľa zeleniny, nestravovala som sa správne a bola som stále hladná. A po týždni mám dolu 2kg a som šťastná. Nie som hladná, stále mám pocit nasýtenosti, nejem sladkosti, pretože mi nechutia a hlavne večer nevymýšľam. Zaťala som sa, nepovolím a ide mi to. Môj cieľ je 10kg do júla - augusta. Obdivujem všetkých, ktorí sa dali na bezhladový spôsob stravovania, chudnutia a hlavne sebaovládania, držme si palce. Ešte jedna vďaka pánovi Mirovi Veselému, za to, že bol ochotný ukázať takýmto ľuďom ako som ja, správnu cestu. A to bezplatne. Ďakujem a držme si päste...Ahoj thumb2

moni007
Príspevky: 178
Registrovaný: 28 Aug 2008, 09:12

Re: Tvarohové müsli koláčiky - jedlo do terénu

Poslať od moni007 » 03 Mar 2012, 09:25

tini, myslis ze to pojde aj z nemeckeho tvarohu? Ved vies, ten je konzistenciou trochu iny, taky tekutejsi...alebo mam hned pridat trochu cottage cheese???skusim zajtra, budem referovat.
[url=//www.TickerFactory.com/weight-loss/wYpG4D8/]
Obrázok




25.01-25.02.2012 = -3,6kg
ciel do 25.03.2012= -3kgnespneny68,7kg
ciel do 25.4 = -3kg

Obrázok užívateľa
tini
Príspevky: 29948
Registrovaný: 26 Apr 2007, 14:57

Re: Tvarohové müsli koláčiky - jedlo do terénu

Poslať od tini » 03 Mar 2012, 09:56

ahojki, no ja presne aj cottage dakedy zamiesam jeden, aj minule, je to skvele. Ty myslis ten ich jemny tvaroh; Lebo ten je v pohode, ja to osobne robievam, vylucne z toho, nie z hrudkoviteho, len ked nemam iny, dam aj hrudkovity. Nemate tam niekde take polske alebo ruske obchody? Tam kupis aj normalny nas tvaroh. Ty si vlastne v ktorej oblasti?
41 rokov, 178 cm, cca 63,5kg, max vaha 92kg,
Ciel: Zit zivot naplno. ;) Zivot je pohyb. ;) Kalokagatia.

"Dobre vidime iba srdcom. To hlavné je očiam neviditeľné."

Napíšte v tejto téme