GULINKINE POTRAVINY NA CHUDNUTIE

Diskusia o tom, čo variť, piť, jesť. V tomto fóre sa prevažne diskutuje o receptoch, čo komu chutí, čo radi varíme.
Napíšte v tejto téme
Obrázok užívateľa
daka
Príspevky: 4384
Registrovaný: 13 Jún 2015, 22:05

Re: POTRAVINY VHODNÉ NA CHUDNUTIE

Poslať od daka » 05 Okt 2015, 13:39

sorry ze sa tu montujem, ale ja jem 99% namiesto chleba len knackebroty
a mlieko ako mam chut a ako mi to vyhovuje do sumara, aj nizkotucne aj polotucne
a pekne mi to funguje a mne to dokonca aj velmi chuti, s vahou idem pekne dolu..
k ostatnemu sa nevyjadrujem, lebo som to nepapala xpapax
vyska 165cm, vek 55
ciel vsetko pod 70 ale idealne 62-65 toothsmile
1. maj 2015 - 84 kg
1. maj 2016 - 69 kg
1. januar 2017 - 72 kg
1.jún 2018 - 73.8 kg
26.júl 2018 - 68, 4kg

1. Januar 2019 71,8kg
Je to cesta..

Obrázok užívateľa
Bellaa
Príspevky: 906
Registrovaný: 03 Aug 2014, 23:14

Re: POTRAVINY VHODNÉ NA CHUDNUTIE

Poslať od Bellaa » 05 Okt 2015, 13:51

Baby,
musím si Jara zastať (teda, viem, že jemu to je fuk), len viem, ako to asi myslel... aj keď tento rok teda nemá výsledky, teda ani ako vzor ho asi nikto z nováčikov nebude brať, ale chápem, čo tým chcel povedať. Tiež nie som zástancom "náhradných" a nízkotučných potravín. Párkov, aj keď majú vyšší podiel masa a pod. Chcel len poukázať na to, že to asi zdravé až tak nie je. Teda chudnúť z toho bude každý, ak to vhodne nakombinuje, ale čo sa týka vyslovene toho, že by to malo byť zdravé, tak nie je.
Gulinka, ono Jara sa musíš naučiť brať s rezervou. Tiež chápem aj Teba, aké je Tvoje "poslanie" a je to super, že si sa toho takto zhostila. Čo sa týka zdravého stravovania je tak veľa teórii, že nikdy to nikomu nebude pasovať na 100%.

Lenka6
Príspevky: 1092
Registrovaný: 02 Júl 2010, 17:31

Re: POTRAVINY VHODNÉ NA CHUDNUTIE

Poslať od Lenka6 » 05 Okt 2015, 14:21

Ja mam tuto temu rada. Vzdy prelistujem, ci tu daco pre seba nenajdem a niektore produkty sa mi zapacili a zacala som si ich kupovat. Gulinka nieco vytvorila, venovala tomu cas a jaro iba skritizoval. Aj ked to bol jeho nazor, treba to brat skor sportovo a neurazat sa ;)
36 rokov, 166cm

Obrázok


1.1.2019 - 112,4 kg
1.1.2020 - 107,2 kg
1.7.2020 - 106,2 kg
1.8.2020 - 100,5 kg
1.9.2020 - 100,3 kg

Obrázok užívateľa
gulinka
Príspevky: 2021
Registrovaný: 16 Júl 2011, 09:05

Re: POTRAVINY VHODNÉ NA CHUDNUTIE

Poslať od gulinka » 05 Okt 2015, 15:59

BELLKAA,
názov témy nie sú ZDRAVÉ POTRAVINY, sú to len VHODNÉ potraviny na chudnutie a ako Bellka píšeš, bude sa z nich chudnúť.

Keď správne počítam, je úplne jedno, či chudnem z knäckebrotu alebo z chleba. Ak už nič iné, len to, že si môžem dopriať viac kúskov knäckebrotu ako chlebíka je pre mňa, ktorá je naučená veľa jesť, prínosné.
Naposledy upravil používateľ gulinka dňa 05 Okt 2015, 16:39, celkovo upravené 1 krát.

Obrázok užívateľa
gulinka
Príspevky: 2021
Registrovaný: 16 Júl 2011, 09:05

Re: POTRAVINY VHODNÉ NA CHUDNUTIE

Poslať od gulinka » 05 Okt 2015, 16:11

Lenka 6, ďakujem, doteraz som si myslela, že to číta iba Daka a to len preto, že mi chce urobiť radosť toothsmile

Obrázok užívateľa
maldi
Príspevky: 1360
Registrovaný: 09 Apr 2013, 17:35

Re: POTRAVINY VHODNÉ NA CHUDNUTIE

Poslať od maldi » 05 Okt 2015, 16:15

prispevok som zmazala, kedze uz nema opodstatnenie
Naposledy upravil používateľ maldi dňa 05 Okt 2015, 21:48, celkovo upravené 1 krát.
Obrázok

Obrázok užívateľa
gulinka
Príspevky: 2021
Registrovaný: 16 Júl 2011, 09:05

Re: POTRAVINY VHODNÉ NA CHUDNUTIE

Poslať od gulinka » 05 Okt 2015, 16:34

Maldi,
ak si si všimla, ja som koniec toho môjho textu zmazala, lebo mi to svedomie nedalo.
Jeho názor sa dal vyjadriť aj normálne.
A ja ho odtiaľto nevyhadzujem, len som vyjadrila rovnako ako on, svoj názor, že ak nechudne, nepočíta KJ ani BST, len športuje na chudnúcej stránke, tak prečo rýpe do iného, ktorý sa o to chudnutie a počítanie naozaj snaží?
Nemám rada takých ľudí.
Vojnovú sekeru nemám akú zakopávať, máme každý svoju tému, tak sa budeme držať v nej a hotovo.
Ale aspoň ste konečne viacerí popísmenkovali thumb2 thumb2 thumb2 to bolo treba takéto hašterenie, aby ste sa ozvali? toothsmile

Obrázok užívateľa
gulinka
Príspevky: 2021
Registrovaný: 16 Júl 2011, 09:05

Re: POTRAVINY VHODNÉ NA CHUDNUTIE

Poslať od gulinka » 05 Okt 2015, 17:04

A pre už úplný pokoj v chudnúcej rodine, vie niekto, ako sa mení názov, alebo maže téma?

Obrázok užívateľa
Miro Veselý
www.miro-vesely.sk
Príspevky: 3985
Registrovaný: 27 Jan 2005, 06:45

Re: POTRAVINY VHODNÉ NA CHUDNUTIE

Poslať od Miro Veselý » 05 Okt 2015, 21:10

Jaro ja len vytrhnem z kontextu,ale čo presne máš proti knekebrotu? Áno neraz smrdí ako po myšiach, ale tak volíme iného výrobcu. Ale ja ho teda zjem dosť a považujem za dobrúpotravinu. Alebo tie nátierky alfabio čo gulinka písala, tie tiež veľmi máme radi. Alebo stéviu. Používam síce sušenú, ale bežne.
2003: 115 kíl. 2004: 80 kíl. 2019: 81 kíl, 55 rokov,191 centimetrov
miro-vesely.sk

Obrázok užívateľa
Priska
Príspevky: 4649
Registrovaný: 11 Aug 2010, 19:33

Re: POTRAVINY VHODNÉ NA CHUDNUTIE

Poslať od Priska » 05 Okt 2015, 21:52

Jaro ono je to prave o tom, kto si CO urci ako vhodne a nevhodne... Vies ze ja sama by som nejedla ziadne mliecne, masove a celkovo zivocisne veci, pretoze som vegan a zivocisne potraviny nepovazujem za "zdrave" a "vhodne", ale za to nekritizujem nieci dobry umysel...
38r.
163cm/57kg (01.01.2015)

"Nas zivot je taky, akym ho robia nase myslienky..."
"Disciplina je mostom, medzi cielmi a vysledkami."

Obrázok užívateľa
tini
Príspevky: 29949
Registrovaný: 26 Apr 2007, 14:57

Re: POTRAVINY VHODNÉ NA CHUDNUTIE

Poslať od tini » 06 Okt 2015, 10:41

Gulinka, mne sa Tvoja tema paci, je to taky prehlad, co si objavila a zda sa Ti vhodne, kazdy si moze vybrat sam pre seba, co sa mu paci. Ja mam tiez svoj stravovaci styl, ktory mi vyhovuje (a aj ho doladujem), ktory si sijem sama na seba. Tak to vlastne ma byt u kazdeho, aby sme na zaklade aj vedomosti usili si jedalnicek na svoje telo, ktore tiez treba pocuvat.. Cize ako napady na pripadne produkty myslim fajn. :)
41 rokov, 178 cm, cca 63,5kg, max vaha 92kg,
Ciel: Zit zivot naplno. ;) Zivot je pohyb. ;) Kalokagatia.

"Dobre vidime iba srdcom. To hlavné je očiam neviditeľné."

Obrázok užívateľa
gulinka
Príspevky: 2021
Registrovaný: 16 Júl 2011, 09:05

Re: POTRAVINY VHODNÉ NA CHUDNUTIE

Poslať od gulinka » 06 Okt 2015, 11:28

Tini ahooooj,
vítam ťa po dlhom čase doma thumb2 thumb2
Asi si to presne vystihla, zrejme bola chyba dávať kolektívny názov témy, mala som dať názov moje potraviny, ale mám už tému s mojimi receptami a dávam tam iba ja, myslela som, že by sme mohli mať aj nejakú spoločnú tému, ktorá by bola otvorená a každý by mohol pridať nejakú potravinu, ktorú používa, ja sama sa rada dozviem, čo by som si ešte mohla kúpiť, alebo vymeniť za niečo menej kalorické alebo zdravšie.
Ale tak plán nevyšiel...
nevadí, skúsim poprosiť Mira, nech ten názov zmení a potom to už bude hádam v poriadku :-).
Dúfam, že sa ti darí dobre a že tých pár kilečiek, čo máš navyše, dáš hravo dole. To ti určite len vlasy oťaželi toothsmile toothsmile toothsmile

Obrázok užívateľa
Miro Veselý
www.miro-vesely.sk
Príspevky: 3985
Registrovaný: 27 Jan 2005, 06:45

Re: POTRAVINY VHODNÉ NA CHUDNUTIE

Poslať od Miro Veselý » 06 Okt 2015, 11:58

Neviem či sa dá ľahko zmeniť názov témy, ale pokojne by som to nechal takto. Je to tvoja téma (v zmysle ty si ju založila) a tebe tie potraviny na chudnutie fungujú. Nevidím v tom problém. Ja tiež nepoužívam len dokonalé suroviny. V dnešnej dobe nie je tak jednoduché variť len z dokonalého materiálu. Potom sa dá radšej popísať "menšie zlo" ako vhodná potravina. Určite lepšie ako tlačiť sa napolitánkami a čipsami.
2003: 115 kíl. 2004: 80 kíl. 2019: 81 kíl, 55 rokov,191 centimetrov
miro-vesely.sk

Obrázok užívateľa
jaro
Príspevky: 3999
Registrovaný: 14 Sep 2008, 20:06

Re: POTRAVINY VHODNÉ NA CHUDNUTIE

Poslať od jaro » 06 Okt 2015, 12:11

Nazov svojej temy si moze ktokolvek zmenit, aspon kedysi to tak fungovalo. Bolo treba kliknut v PRVOM prispevku na tlacitko 'editovat prispevok' (stvorcek s ceruzkou), v tom prispevku zmenit nazov temy a potvrdit. Od toho momentu sa nove prispevky zobrazovali pod novym nazvom temy.
44r

Obrázok užívateľa
gulinka
Príspevky: 2021
Registrovaný: 16 Júl 2011, 09:05

Re: GULINKINE POTRAVINY NA CHUDNUTIE

Poslať od gulinka » 06 Okt 2015, 12:34

Jaro
ďakujem, zmenené thumb1

Napíšte v tejto téme