PäťKOVé KOMANDO!!

Tu si môžete držať osobné prehľady o zhodených kilách, zaznamenávať priebeh chudnutia, úspechy, neúspechy.
Napíšte v tejto téme
Obrázok užívateľa
Dora
Príspevky: 4816
Registrovaný: 13 Apr 2009, 13:10

Re: PäťKOVé KOMANDO!!

Poslať od Dora » 17 Okt 2009, 08:51

Janica, držím palčeky... veď si tak blízko xstrechx
]Už som mala aj 82 kg, necítila som sa zle, ale dobré to nebolo.
Mojím cieľom je aktívny život v zdravom tele. A ak sa mi raz podarí mať 53kg poteším sa.
Dôležité je žiť a nie prežívať.[

Obrázok užívateľa
Intense77
Príspevky: 16
Registrovaný: 06 Okt 2009, 14:35

Re: PäťKOVé KOMANDO!!

Poslať od Intense77 » 04 Nov 2009, 15:49

Zdravím. Dúfam že moja cesta k päťdesiatke bude úspešná. Dnes som bola cvičiť nalačno. Cítila som sa lepšie ako keď idem po raňajkách. Intense.
Obrázok
31.01.11 60 kg

Obrázok užívateľa
Dora
Príspevky: 4816
Registrovaný: 13 Apr 2009, 13:10

Re: PäťKOVé KOMANDO!!

Poslať od Dora » 04 Nov 2009, 16:00

Ahojte, ja som si dala interný záväzok mať pod 60 kg 4. decembra. To by mi mali priviesť a namontovať novú kuchynskú linku xhamx xpapax Nech si ju zaslúžim xstrechx
Takže hurá smerom k päťke na začiatku xdancex
]Už som mala aj 82 kg, necítila som sa zle, ale dobré to nebolo.
Mojím cieľom je aktívny život v zdravom tele. A ak sa mi raz podarí mať 53kg poteším sa.
Dôležité je žiť a nie prežívať.[

Obrázok užívateľa
jaro
Príspevky: 3892
Registrovaný: 14 Sep 2008, 20:06

Re: PäťKOVé KOMANDO!!

Poslať od jaro » 04 Nov 2009, 16:13

dorka, to mi pripomina moj interny zavazok, mensi zadok do noveho auticka, nech tolko sedacka netrpi :-))) . Tak, vela zdaru xclapx :P .
41r/177 cm; max 106 kg v 2013..

Obrázok užívateľa
apolenka
Príspevky: 27547
Registrovaný: 18 Apr 2007, 14:19

Re: PäťKOVé KOMANDO!!

Poslať od apolenka » 04 Nov 2009, 16:16

Dorka tak držím veľmi palčeky, nech sa ti tvoj cieľ splní. Ja už pätkovému komandu určite tento rok dávať ahoj nebudem. A na budúci....ani nedúfam. Budem rada, keď sa mi zadarí nemať tam viac ako 60 kg. Čo je ešte dlhááááá cesta.
vek: 48, výška 164 cm, najmenej 57 kg/, cieľ 60 kg /dátum? - hlavne nastálo
Váha 9.7.2012 - 66,8 kg.
Ide to veľmi ťažko, ale nádej zomiera posledná. A ja chcem zvíťaziť sama nad sebou.

Obrázok užívateľa
Dora
Príspevky: 4816
Registrovaný: 13 Apr 2009, 13:10

Re: PäťKOVé KOMANDO!!

Poslať od Dora » 04 Nov 2009, 16:21

Jaro, Apolenka ďakujem. Napriek momentálnej nepohode, sa veľmi, veľmi túžim päťky dotknúť. Myslím, že to nie je až taký nereálny cieľ. Veď uvidím xstrechx

A Apolenka, uvidíš, že pri takej životospráve akú máš teraz sa telo zmobilizuje a Ty sama budeš prekvapená :-)
]Už som mala aj 82 kg, necítila som sa zle, ale dobré to nebolo.
Mojím cieľom je aktívny život v zdravom tele. A ak sa mi raz podarí mať 53kg poteším sa.
Dôležité je žiť a nie prežívať.[

Obrázok užívateľa
Intense77
Príspevky: 16
Registrovaný: 06 Okt 2009, 14:35

Re: PäťKOVé KOMANDO!!

Poslať od Intense77 » 04 Nov 2009, 21:41

Dora píše:Ahojte, ja som si dala interný záväzok mať pod 60 kg 4. decembra. To by mi mali priviesť a namontovať novú kuchynskú linku xhamx xpapax Nech si ju zaslúžim xstrechx
Takže hurá smerom k päťke na začiatku xdancex
To zvladneš a držim Ti palce. Intense :wink:
Obrázok
31.01.11 60 kg

Obrázok užívateľa
janica
Príspevky: 621
Registrovaný: 01 Okt 2008, 22:16
Bydlisko: zohor

Re: PäťKOVé KOMANDO!!

Poslať od janica » 18 Dec 2009, 11:39

tak som, tu haaaaaaaaa xstrechx
42 rokov
166 cm / 80 kg
-------------------------------------------------------------------------

Obrázok užívateľa
apolenka
Príspevky: 27547
Registrovaný: 18 Apr 2007, 14:19

Re: PäťKOVé KOMANDO!!

Poslať od apolenka » 18 Dec 2009, 18:56

janica: no ty si hviezda! Gratulujééééém. No môj návrat do 5-kového komanda je už nereálny. Takže ti s radosťou nechávam to svoje. Nech sa tam udržíš a nemusíš odchádzať. xclapx xclapx xclapx
vek: 48, výška 164 cm, najmenej 57 kg/, cieľ 60 kg /dátum? - hlavne nastálo
Váha 9.7.2012 - 66,8 kg.
Ide to veľmi ťažko, ale nádej zomiera posledná. A ja chcem zvíťaziť sama nad sebou.

Obrázok užívateľa
janica
Príspevky: 621
Registrovaný: 01 Okt 2008, 22:16
Bydlisko: zohor

Re: PäťKOVé KOMANDO!!

Poslať od janica » 19 Dec 2009, 07:32

neboj apolenka aj ty to raz dosiahnes....ja ta tu pockam,a som stale na hrane,lebo ta 6 je tak strastne blizko :-)))
42 rokov
166 cm / 80 kg
-------------------------------------------------------------------------

Obrázok užívateľa
apolenka
Príspevky: 27547
Registrovaný: 18 Apr 2007, 14:19

Re: PäťKOVé KOMANDO!!

Poslať od apolenka » 19 Dec 2009, 08:25

janica: ja svoj návrat do 5-ky už neplánujem. Možno to bola pre mňa váha, ktorú nemám mať ideálne. Vizuálne som sa pri 58 kg cítila dobre, len zrejme to môjmu telu nebolo "prirodzené". Ja som nikdy nebola chudšia. Takže ak dosiahnem 60 kg, budem spokojná. Nejdem "tlačiť" na pílu. Nech sa to znova nevypomstí.
vek: 48, výška 164 cm, najmenej 57 kg/, cieľ 60 kg /dátum? - hlavne nastálo
Váha 9.7.2012 - 66,8 kg.
Ide to veľmi ťažko, ale nádej zomiera posledná. A ja chcem zvíťaziť sama nad sebou.

Obrázok užívateľa
Dora
Príspevky: 4816
Registrovaný: 13 Apr 2009, 13:10

Re: PäťKOVé KOMANDO!!

Poslať od Dora » 31 Jan 2010, 09:02

Tak som tu. A veľmi sa teším. Veľmi rada by som zostala už navždy xstrechx xstrechx xstrechx
Viem, že to závisí len odo mňa xkrcx
]Už som mala aj 82 kg, necítila som sa zle, ale dobré to nebolo.
Mojím cieľom je aktívny život v zdravom tele. A ak sa mi raz podarí mať 53kg poteším sa.
Dôležité je žiť a nie prežívať.[

Obrázok užívateľa
apolenka
Príspevky: 27547
Registrovaný: 18 Apr 2007, 14:19

Re: PäťKOVé KOMANDO!!

Poslať od apolenka » 31 Jan 2010, 11:03

Dorka super, už si to nepusti! xclapx
vek: 48, výška 164 cm, najmenej 57 kg/, cieľ 60 kg /dátum? - hlavne nastálo
Váha 9.7.2012 - 66,8 kg.
Ide to veľmi ťažko, ale nádej zomiera posledná. A ja chcem zvíťaziť sama nad sebou.

Obrázok užívateľa
Ľubka S
Príspevky: 13646
Registrovaný: 04 Sep 2009, 14:22

Re: PäťKOVé KOMANDO!!

Poslať od Ľubka S » 31 Jan 2010, 14:35

Dorka xclapx xclapx xclapx Si na dobrej ceste,hurá!
vek:56 vyska:155cm poc.vaha(12.5.09):71,4kg (12.11.09)63,1kg
28.2.2014 61,2kg 15.4.2014 56kg najnižšia váha 50,2kg
január 2016 60,5 kg
1.8.2018 zas 63 kg

Šťastie je cesta,nie cieľ.

Magdi
Príspevky: 1123
Registrovaný: 10 Aug 2007, 12:19

Re: PäťKOVé KOMANDO!!

Poslať od Magdi » 19 Feb 2010, 09:48

Ahojte , hlásim sa do klubu , už mám 59,9 kg toothsmile
56r/162 cm
1/2019 69 kg
4/2019 59 kg

Napíšte v tejto téme