PäťKOVé KOMANDO!!

Tu si môžete držať osobné prehľady o zhodených kilách, zaznamenávať priebeh chudnutia, úspechy, neúspechy.
Napíšte v tejto téme
Obrázok užívateľa
luckatabka
Príspevky: 323
Registrovaný: 01 Feb 2010, 13:02

Re: PäťKOVé KOMANDO!!

Poslať od luckatabka » 19 Feb 2010, 12:01

magdi: waaau, tvoje ciele, parada...ako to ze ti to tak krasne ide? thumb1 Gratulujem. Ja zatial nicoveho nic. Zatial to sice drzim iba od zaciatku februara ale este ani deko. :( No hadam sa to rozbehne...
Obrázok

Magdi
Príspevky: 1123
Registrovaný: 10 Aug 2007, 12:19

Re: PäťKOVé KOMANDO!!

Poslať od Magdi » 19 Feb 2010, 13:04

luckatabka - ty už máš toho veľa za sebou , možno preto zi už nechce ísť dole . Ale ak to nevzdáš , určite sa to pohne . Na jar bude aj viac pohybu,zeleninky a potom to pôjde ľahšie xstrechx
56r/162 cm
1/2019 69 kg
4/2019 59 kg

Obrázok užívateľa
luckatabka
Príspevky: 323
Registrovaný: 01 Feb 2010, 13:02

Re: PäťKOVé KOMANDO!!

Poslať od luckatabka » 19 Feb 2010, 14:20

no hlavne na tu zeleninu sa tesim. Ja ju zboznujem ale teraz co sa predava tak to je s prepacenim "grc" :lol: Inak cvicim skoro kazdy den - ako mi mala dovoli. Ale vacsinou mi to vyjde. Mozno tak dva dni v tyzdni necvicim ale inak sa da. No a kazdy den 2x hodinova prechadzka. TAkze aspon nieco. TEsim sa na jar na rychlu chodzu - to som si velmi oblubila... :roll:
Obrázok

Obrázok užívateľa
zuzka_k
Príspevky: 754
Registrovaný: 12 Mar 2006, 17:34
Bydlisko: Bratislava

Re: PäťKOVé KOMANDO!!

Poslať od zuzka_k » 02 Apr 2010, 10:40

tak o pár mesiacov by si tu už mohla byť zuzka_k, čo ty na to xmrkvax xstrechx

hrkalka
Príspevky: 132
Registrovaný: 16 Apr 2009, 21:10

Re: PäťKOVé KOMANDO!!

Poslať od hrkalka » 02 Apr 2010, 13:58

zuzka_k prisla som sem aj ja nakuknut. nech viem kam sa to tak "ponahlam" xclapx tu by sa mi veru pacilo

Obrázok užívateľa
Ľubka S
Príspevky: 13689
Registrovaný: 04 Sep 2009, 14:22

Re: PäťKOVé KOMANDO!!

Poslať od Ľubka S » 02 Apr 2010, 14:52

Divčence aj ja by som chcela medzi vás. :D
vek:56 vyska:155cm poc.vaha(12.5.09):71,4kg (12.11.09)63,1kg
28.2.2014 61,2kg 15.4.2014 56kg najnižšia váha 50,2kg
január 2016 60,5 kg
1.8.2018 zas 63 kg

Šťastie je cesta,nie cieľ.

Obrázok užívateľa
lu.anna
Príspevky: 6540
Registrovaný: 15 Nov 2006, 14:07
Kontakt:

Re: PäťKOVé KOMANDO!!

Poslať od lu.anna » 02 Apr 2010, 15:34

Ľubka: neboj, už ti to dlho nepotrvá :D
Vek: 50, výška 170...11/06-102,6kg, 7/07-87,4kg, 02/11-100,6kg, 11/11-93,6kg,1/12-91,8kg cieľ: chudnúť, schudnúť a udržať...

vladino
Príspevky: 6
Registrovaný: 02 Apr 2010, 03:48

Re: PäťKOVé KOMANDO!!

Poslať od vladino » 03 Apr 2010, 03:44

Tini, závidím Ti ale aj druhým, ktorí s Tebou idú. (držím Vám palce)

PS: nemám už dosť síl ísť s Vami
Vlado
xbeex

Obrázok užívateľa
lu.anna
Príspevky: 6540
Registrovaný: 15 Nov 2006, 14:07
Kontakt:

Re: PäťKOVé KOMANDO!!

Poslať od lu.anna » 03 Apr 2010, 08:49

Vladino: píšeš v hádankách...čo s stalo? Možno pomôžeme, ak naznačíš...
Vek: 50, výška 170...11/06-102,6kg, 7/07-87,4kg, 02/11-100,6kg, 11/11-93,6kg,1/12-91,8kg cieľ: chudnúť, schudnúť a udržať...

Obrázok užívateľa
evas
Príspevky: 6953
Registrovaný: 24 Mar 2008, 15:04

Re: PäťKOVé KOMANDO!!

Poslať od evas » 03 Apr 2010, 09:45

Vladino, Ty čo nariekaš, však sa pridaj a choď!
Ty už máš niekde tému, alebo ešte len obkukuješ?
62 rokov, 157 cm,
najvyššia váha 84 kg, začínala som chudnúť zo 76,8 kg, schudla som na 65 kg.
Pribrala som na 77,9 kg.
Schudla na 70,7 kg.
Pribrala na 75,4 kg.
Musím nutne schudnúť, najprv na 70 kg.
Ak by to išlo aj menej.

Obrázok užívateľa
Dora
Príspevky: 4824
Registrovaný: 13 Apr 2009, 13:10

Re: PäťKOVé KOMANDO!!

Poslať od Dora » 03 Apr 2010, 09:51

Ľubka, za chvíľu si tu... držím palce :-)
]Už som mala aj 82 kg, necítila som sa zle, ale dobré to nebolo.
Mojím cieľom je aktívny život v zdravom tele. A ak sa mi raz podarí mať 53kg poteším sa.
Dôležité je žiť a nie prežívať.[

Obrázok užívateľa
tini
Príspevky: 29948
Registrovaný: 26 Apr 2007, 14:57

Re: PäťKOVé KOMANDO!!

Poslať od tini » 03 Apr 2010, 14:15

Vladino, ved napis cosi o sebe.. daco sa da vzdy vymysliet.. ;)
41 rokov, 178 cm, cca 63,5kg, max vaha 92kg,
Ciel: Zit zivot naplno. ;) Zivot je pohyb. ;) Kalokagatia.

"Dobre vidime iba srdcom. To hlavné je očiam neviditeľné."

dasenka
Príspevky: 1094
Registrovaný: 14 Aug 2006, 16:27
Bydlisko: Rajec

Re: PäťKOVé KOMANDO!!

Poslať od dasenka » 29 Aug 2010, 19:53

kdeze ste baby? nejako to tu zapada prachom a ja by som sa taaaaaak rada ku vam pridala, len sa zda, ze to bude este dlhy beh xbehx
Vek:39, vyska 160 cm

Obrázok užívateľa
apolenka
Príspevky: 27547
Registrovaný: 18 Apr 2007, 14:19

Re: PäťKOVé KOMANDO!!

Poslať od apolenka » 29 Aug 2010, 19:59

dasenka: prestaťaň provokovať!!! Kde sme, kde sme? Už som tu bola, odišla som a lúčim sa. xbeex Budem rada, keď budem aspoň kde som. xmurx
vek: 48, výška 164 cm, najmenej 57 kg/, cieľ 60 kg /dátum? - hlavne nastálo
Váha 9.7.2012 - 66,8 kg.
Ide to veľmi ťažko, ale nádej zomiera posledná. A ja chcem zvíťaziť sama nad sebou.

Magdi
Príspevky: 1123
Registrovaný: 10 Aug 2007, 12:19

Re: PäťKOVé KOMANDO!!

Poslať od Magdi » 26 Nov 2010, 08:06

baby - oprašujem tému - ja som už tu thumb2 a čakám vás xdancex pridajte sa xhamx
56r/162 cm
1/2019 69 kg
4/2019 59 kg

Napíšte v tejto téme