ahoj lusu, jasne, ze si Ta pamatam, presne aj to, ze sme mali podobnu vysku

Kolko ma Tvoje najmladsie?? Neboj sa, schudnut sa da, aj ked to bude asi ine chudnutie ako predtym, telo nereaguje vzdy rovnako.. Ono by to zrejme vyzadovalo spociatku dokonca aj ratanie a planovanie, neviem, ci Ti to je mozne aspon spociatku, ci mas tolko casu.. Ci 6000.. ja som zastanca skor vyssich jedalnickov, skus mrknut, kolko Ti pise kalkulka BMI, podla mna by si mohla ist s prijmom hore, sustredit sa na zlozenie stravy a pravidelnost.. Pohyb mas nejaky? Nic sa neboj, myslim ze pokojne schudnes aj druhy krat, mne vaha tiez nestoji na mieste a obcas mi (vobec neviem preco

vyskoci 2-3 kila hore a musim to riesit.. a ide to.. je to o discipline, upratani v hlave, a primeranom pohybe.. neboj.. Ja sa tiez teraz pustam do upratovania, brala som aj atb, aj mala mlsnu papulku, a vidim, ze tucikose opat rozkvitli, tak ich treba napravit

Zaloz si kludne temu a sup do toho..