PATRANIE po nezvestnych..

[lusu]

Ahojte.... Tini... Mna si pamatas ?:-) Rok 2008 myslim...Tak ja som nakukla...lebo lobotomiu mam uplne kompletnu,stojim nad pekacom lasagni a to,ze v hlave je mozog netusim...ale ze au tam usta viem..uz dost dlho.Citim sa...no dost zle.Tak len v rychlosti....v r.2008 som krasne achudla pri 6000kj denne zo 74 na 67,7 za 6 tyzdnov. Vyska 180. Vyzerala a citila som sa ako dievca.Twraz som zas taky 73kg slon so stehnami o 5cm viac...vtedy 2 deti...teraz 3...najmladsia bude mat uz 5. Ja som totalny pan svojho tela..ale preco to uz nejde?Eby preto ze neplanujem...nevazim...a po olovrante mi prepnw a zjem vsetko...
Strasne tuzimi po restarte.ked jablko chutilo ako bozska ambrozia....vela ludi si pamatam...alw najviac tini..ty zostanes v mojom srdci uz asi navzdy...silne obdobie toto chudnutie..no uz ked tu tukam...dufam ze sa nakopnem....a co nove?stalw 6000kj?ci ?...

[tini]

ahoj lusu, jasne, ze si Ta pamatam, presne aj to, ze sme mali podobnu vysku Kolko ma Tvoje najmladsie?? Neboj sa, schudnut sa da, aj ked to bude asi ine chudnutie ako predtym, telo nereaguje vzdy rovnako.. Ono by to zrejme vyzadovalo spociatku dokonca aj ratanie a planovanie, neviem, ci Ti to je mozne aspon spociatku, ci mas tolko casu.. Ci 6000.. ja som zastanca skor vyssich jedalnickov, skus mrknut, kolko Ti pise kalkulka BMI, podla mna by si mohla ist s prijmom hore, sustredit sa na zlozenie stravy a pravidelnost.. Pohyb mas nejaky? Nic sa neboj, myslim ze pokojne schudnes aj druhy krat, mne vaha tiez nestoji na mieste a obcas mi (vobec neviem preco vyskoci 2-3 kila hore a musim to riesit.. a ide to.. je to o discipline, upratani v hlave, a primeranom pohybe.. neboj.. Ja sa tiez teraz pustam do upratovania, brala som aj atb, aj mala mlsnu papulku, a vidim, ze tucikose opat rozkvitli, tak ich treba napravit Zaloz si kludne temu a sup do toho..

[lusu]

tini ...ale zaujimave a samozrejme chvalabohu ze dopustis len 3kg hore a mas stopku...ja som.dopustila celych 6 kg...no uz 3 dni idem....nevazim a neplanujem...a to je mozno chyba...ale citim ze to pomalknky ide k lepsiemu....to vazenie a planovanie a dokonala discoplina priniesli dokonaly vysledok.
pohyb aaano beham...teda bola aom 3x...a milujem svihadlo a chcem zacat aj s cinkami...ale prerabame byt a jw tu pakaren teraz....no ozaj a hutam preco to teda nejde uz druhykrat tak hladko...ty si za tue roky uz asi niekolkokrat schudlatie 2-3kg..nie?;-)

[tini]

lusu, no zvacsa ked uz tie 2 mi to dako slo hore, tak som to riesila, ostatne v poslednej dobe, asi roku, ani extra sa nevazim, vidim pribratie na obleceni pripadne a umravnim sa;) Ale urcite to bolo viac krat. teraz prave tiez mam daco navyse, ono to je furt v norme, len ja uz nie som spokojna, je to dost, a myslim si, ze keby to tak clovek nechal, slo by to vyssie - a vaha viem, ze je nadobudnuta "nekalim sposobom".. Cize z vynimiek nad mieru, zbytocne viac jedla. Ono je normalne, ze Ti to ide pomalsie, jednak tak ci tak tu vahu nemas nejaku mega vysoku, si aj o cosi starsia, a mozno aj predchadzajuce chudnutie hra nejaku rolu.. resp. mohla sa zmenit aj nejaka hormonalna situacia v orbanizme, ci uz po porode.. a este, tato jar ked pride, to vraj tiez lepsie funguje metabolizmus, tak by to malo ist. Vzdy sa da trocha vyhrat aj s tym prijmom, dost casto babam pomohlo prave navysenie, napriklad.. Preto ak to pojde nejak moc pomaly, tak to vaenie a planovanie by ti tiez malo pomoct, si myslim..

[lusu]

Dakujem Tini...No snazim sa...aj ked nechapem preco dopustim po celodennom disciplinovanom jedeni ...vecerneee kadejake vynimky nekale...Mozno zacnem vazit a dam to na 7000kj na zaciatok, nech naozaj neprichadzaju zbytocne zbytocneeee chute a hovadiny

[amanda.k.]

zaujímalo by ma ako dopadol - pokračuje ? SEŤO a co robi fatfighter....a chyba mi mima

[rozalka]

Ahoj amanda, mimka sa občas ozve, vstáva a padá...
na fatfightera mala meil tinka, možno niečo o ňom vie, mohol by sa ozvať, mňa by tiež zaujímalo, čo s ním chlapcom je...pá

[tini]

no, ff sa po urcitom case prestal ozyvat.. tiez o nom nic neviem, ani o setovi..

[amanda.k.]

.rozálka to my všetci..vstávame a padáme.a vstávame...

[gemma]

mna zasa zaujima Limetka..

[rozalka]

Ahoj amanda, veru tak . Ešte že tu máme fórum, čo nás stále umravní a potom šupom . pá vďaka za ohlas

[amanda.k.]

ešte mi tu chýba dora a magdi...a koniec koncov aj rozalka ty tiez už tak často nepíšeš

[rozalka]

Ahoj amanda , pohlcuje ma bežný život, rodina, práca...ale zato som tu často, aj keď neprispievam. Všetko už raz bolo dané, napísané, tak iba noví členovia študovať. Občas napíšem k sebe zhrnutie...asi tak pá

[apolenka]

Moje nervy, vraj fatfighter. Však na toho som ja úplne zabudla. Ktovie, čo je s ním.

[Peter 135]

Ahojte. Ja som bol nezvestny ani neviem ako dlho....
S prichodom noveho roka som sa znova pustil do chudnutia.