chcem novy zivot!

Vaše názory, skúsenosti, tipy, otázky na tému chudnutie. Tu sa môžete poradiť o veciach, s ktorými si nie ste istí. Alebo, ak viete, môžete poradiť ostatným, čo sa osvedčilo vám...
Napíšte v tejto téme
Obrázok užívateľa
martinka4
Príspevky: 1858
Registrovaný: 24 Aug 2010, 03:18

Re: chcem novy zivot!

Poslať od martinka4 » 04 Máj 2015, 08:38

Gemmi vidím, že ti to ide pekne a hlavne máš radosť z toho a to je podstatné. Takže kočka moja drahá šup šup do toho a ukáž nám to, ako sa to má. Držím xmrkvax toothsmile
38 rokov
12.1.2015 - výška 168 , váha 77,5kg, OB:118 cm, OP:103, stehná 66 cm, ruky 33
1.2.2015 - váha: 73 kg, OB: 115 , OP: 99,5, Opŕs: 98 , stehná: 63 , ruky: 33
15.2.2015 - váha 72,5kg, OB:113, OP 98 , O pŕs 97 , ruky 32, stehná 63

Obrázok užívateľa
gemma
Príspevky: 1018
Registrovaný: 27 Feb 2010, 23:58
Bydlisko: Bratislava

Re: chcem novy zivot!

Poslať od gemma » 06 Máj 2015, 20:51

bola som aj dnes, :) :beh:
chudnem uz dlho, ale vzdy som padla nazad. zacnem mensimi cielmi:)
novy zaciatok 7.1. 2016
vek: 31
vaha:102,2
ciel c.1.: 99

Obrázok užívateľa
Vik
Príspevky: 2012
Registrovaný: 16 Mar 2014, 13:19

Re: chcem novy zivot!

Poslať od Vik » 07 Máj 2015, 09:21

Gemma, nevidim hlasenie v tabulke xbicikx ! Podme, makame, leto sa blizi -vovode- .
vek:34 vyska:165cm
max vaha-84 kg
16.03.2014 -78 kg
11.05.2014 -70 kg
24.05.2014 -68 kg
06.07.2014 -66 kg
05.08.2014 -65 kg
02.10.2014 -63 kg
10.11.2014 -61 kg
25.01.2015 -60 kg
ciel: nepriberat'

Obrázok
Obrázok

Obrázok užívateľa
gemma
Príspevky: 1018
Registrovaný: 27 Feb 2010, 23:58
Bydlisko: Bratislava

Re: chcem novy zivot!

Poslať od gemma » 07 Máj 2015, 12:58

lebo som sa nechcela vazit, Vik....:(
chudnem uz dlho, ale vzdy som padla nazad. zacnem mensimi cielmi:)
novy zaciatok 7.1. 2016
vek: 31
vaha:102,2
ciel c.1.: 99

Obrázok užívateľa
Janiina
Príspevky: 1889
Registrovaný: 31 Jan 2008, 14:37

Re: chcem novy zivot!

Poslať od Janiina » 07 Máj 2015, 13:05

Gemmi ja celý týždeň šalátujem, a tak sa už odvážim, lebo v sobotu som mala svoje dni, zas, tak som vynechala a teraz v sobotu dúfam, že na váhe nebude viac než na posledy, lebo to by ma isto znechutilo. Tak sa držím vrámci regule, dúfam to so mnou dopadne dobre. Ty sa kedy ideš vážiť?
39 r, 164cm
7.1.2008: 67kg
7.9.2008: 53,7kg
11.1.2015: reštart 74 kg!
Obrázok

Obrázok užívateľa
gemma
Príspevky: 1018
Registrovaný: 27 Feb 2010, 23:58
Bydlisko: Bratislava

Re: chcem novy zivot!

Poslať od gemma » 11 Máj 2015, 07:03

Ahoj Jani, no vcera som dostala kramy, tak neviem,kedy sa ja odvazim...
chudnem uz dlho, ale vzdy som padla nazad. zacnem mensimi cielmi:)
novy zaciatok 7.1. 2016
vek: 31
vaha:102,2
ciel c.1.: 99

Obrázok užívateľa
Vik
Príspevky: 2012
Registrovaný: 16 Mar 2014, 13:19

Re: chcem novy zivot!

Poslať od Vik » 11 Máj 2015, 08:07

Babenky, ja sa kazdu chvilu vazim, nech mi to nejako neujde. Vaha skace vselijako, tak chcem mat prehlad toothsmile . Som zvedava kedy tato uchylka skonci....
vek:34 vyska:165cm
max vaha-84 kg
16.03.2014 -78 kg
11.05.2014 -70 kg
24.05.2014 -68 kg
06.07.2014 -66 kg
05.08.2014 -65 kg
02.10.2014 -63 kg
10.11.2014 -61 kg
25.01.2015 -60 kg
ciel: nepriberat'

Obrázok
Obrázok

Obrázok užívateľa
gemma
Príspevky: 1018
Registrovaný: 27 Feb 2010, 23:58
Bydlisko: Bratislava

Re: chcem novy zivot!

Poslať od gemma » 11 Máj 2015, 09:15

a kolko si dnes navazila? thumb2
chudnem uz dlho, ale vzdy som padla nazad. zacnem mensimi cielmi:)
novy zaciatok 7.1. 2016
vek: 31
vaha:102,2
ciel c.1.: 99

Obrázok užívateľa
Vik
Príspevky: 2012
Registrovaný: 16 Mar 2014, 13:19

Re: chcem novy zivot!

Poslať od Vik » 11 Máj 2015, 11:21

vcera rano 63,8 dnes rano 63,3 toothsmile .
vek:34 vyska:165cm
max vaha-84 kg
16.03.2014 -78 kg
11.05.2014 -70 kg
24.05.2014 -68 kg
06.07.2014 -66 kg
05.08.2014 -65 kg
02.10.2014 -63 kg
10.11.2014 -61 kg
25.01.2015 -60 kg
ciel: nepriberat'

Obrázok
Obrázok

Obrázok užívateľa
gemma
Príspevky: 1018
Registrovaný: 27 Feb 2010, 23:58
Bydlisko: Bratislava

Re: chcem novy zivot!

Poslať od gemma » 11 Máj 2015, 11:40

to je viac ako dobre...tak pocas tehu si pribrala len 3-4 kg?
chudnem uz dlho, ale vzdy som padla nazad. zacnem mensimi cielmi:)
novy zaciatok 7.1. 2016
vek: 31
vaha:102,2
ciel c.1.: 99

Obrázok užívateľa
Vik
Príspevky: 2012
Registrovaný: 16 Mar 2014, 13:19

Re: chcem novy zivot!

Poslať od Vik » 11 Máj 2015, 12:39

ano gemma, zatial su to len tie 3-4 kilecka, ale este mam pred sebou par mesiacov, tak to este pojde hore ;-) .
vek:34 vyska:165cm
max vaha-84 kg
16.03.2014 -78 kg
11.05.2014 -70 kg
24.05.2014 -68 kg
06.07.2014 -66 kg
05.08.2014 -65 kg
02.10.2014 -63 kg
10.11.2014 -61 kg
25.01.2015 -60 kg
ciel: nepriberat'

Obrázok
Obrázok

Obrázok užívateľa
martinka4
Príspevky: 1858
Registrovaný: 24 Aug 2010, 03:18

Re: chcem novy zivot!

Poslať od martinka4 » 11 Máj 2015, 14:45

Gemi ako sa máš moja????
38 rokov
12.1.2015 - výška 168 , váha 77,5kg, OB:118 cm, OP:103, stehná 66 cm, ruky 33
1.2.2015 - váha: 73 kg, OB: 115 , OP: 99,5, Opŕs: 98 , stehná: 63 , ruky: 33
15.2.2015 - váha 72,5kg, OB:113, OP 98 , O pŕs 97 , ruky 32, stehná 63

Obrázok užívateľa
gemma
Príspevky: 1018
Registrovaný: 27 Feb 2010, 23:58
Bydlisko: Bratislava

Re: chcem novy zivot!

Poslať od gemma » 11 Máj 2015, 14:58

Ahoj Martinka,no stale tak rovnako...mam kramy, tak ani palickovanie nebolo, ale zajtra opat planujem vyrazit....:) vidim, ze ty so trosku "pohresila" , ale to vobec nevadi, sem tam sa stane a ideme daleeeeej thumb2
chudnem uz dlho, ale vzdy som padla nazad. zacnem mensimi cielmi:)
novy zaciatok 7.1. 2016
vek: 31
vaha:102,2
ciel c.1.: 99

Obrázok užívateľa
martinka4
Príspevky: 1858
Registrovaný: 24 Aug 2010, 03:18

Re: chcem novy zivot!

Poslať od martinka4 » 11 Máj 2015, 15:00

No hovor mi čosi, ja som nafúknutá ako balon :-))) :-))) :-))) . Jasné, že ideme ďalej Gemi. Veď kilá nie sú docielené predsa, takže uvažovať o výpadku elektriky nechcem v žiadnom prípade toothsmile . Som rada, že som dnes si tu čas našla na Vás. Hneď sa cítim lepšie s Vami.
38 rokov
12.1.2015 - výška 168 , váha 77,5kg, OB:118 cm, OP:103, stehná 66 cm, ruky 33
1.2.2015 - váha: 73 kg, OB: 115 , OP: 99,5, Opŕs: 98 , stehná: 63 , ruky: 33
15.2.2015 - váha 72,5kg, OB:113, OP 98 , O pŕs 97 , ruky 32, stehná 63

Obrázok užívateľa
gemma
Príspevky: 1018
Registrovaný: 27 Feb 2010, 23:58
Bydlisko: Bratislava

Re: chcem novy zivot!

Poslať od gemma » 12 Máj 2015, 07:14

dievcata, dnes rano uz aj s palickami, bolo skvele:)
chudnem uz dlho, ale vzdy som padla nazad. zacnem mensimi cielmi:)
novy zaciatok 7.1. 2016
vek: 31
vaha:102,2
ciel c.1.: 99

Napíšte v tejto téme