Spraviť si radosť je možné rôznymi spôsobmi. Nemusí to byť práve jedenie sladkostí. Jeden zo spôsobov je aj sebarealizácia. V tejto sekcii môžeme debatovať o tom, ako sa nám darí, čo kto vieme.
-
daka
- Príspevky: 4384
- Registrovaný: 13 Jún 2015, 22:05
Poslať
od daka » 31 Aug 2015, 08:56
S humorom sa lepšie chudne - vtipy o chudnuti a pripadne nielen o nom
zvazovala som tuto temu dlhsie, snad vas potesi
dobra nalada je pri chudnuti dolezita, verim ze nas vtipy povzbudia do chudnutia
Smiechom sa daju kalorie spalovat tiez
ak poznate nejaky lepsi, pridajte
Bežecký tréner
Prílohy vo fóre sa zobrazujú len pre prihlásených používateľov.
vyska 165cm, vek 55
ciel vsetko pod 70 ale idealne 62-65 toothsmile
1. maj 2015 - 84 kg
1. maj 2016 - 69 kg
1. januar 2017 - 72 kg
1.jún 2018 - 73.8 kg
26.júl 2018 - 68, 4kg
1. Januar 2019 71,8kg
Je to cesta..
-
rio
- Príspevky: 222
- Registrovaný: 15 Feb 2013, 11:03
- Bydlisko: Martin
Poslať
od rio » 31 Aug 2015, 21:04
Ide jedna pani v obezite po trojičnom námestí, stretne ju bezdomovec a žobre: “Pani, dajte mi dvadsať centov, už šesť dní som nejedol.” Pani sa na neho dlho pozerá a odpovie: “Chcela by som mať vašu vôľu …”
86 kg 07/1998, 146 kg 01/2013; 142 kg 06/2014; 122 kg 10/2014; 120 kg 10/2015; 130 kg, 8/2017; 138 kg 01/2018; 110kg 6/2018
105kg 8/2018
cieľ 95kg
-
daka
- Príspevky: 4384
- Registrovaný: 13 Jún 2015, 22:05
Poslať
od daka » 01 Sep 2015, 08:06
Jeden aktualny na dnes - Návod ako sa spravne vazit
Prílohy vo fóre sa zobrazujú len pre prihlásených používateľov.
vyska 165cm, vek 55
ciel vsetko pod 70 ale idealne 62-65 toothsmile
1. maj 2015 - 84 kg
1. maj 2016 - 69 kg
1. januar 2017 - 72 kg
1.jún 2018 - 73.8 kg
26.júl 2018 - 68, 4kg
1. Januar 2019 71,8kg
Je to cesta..
-
daka
- Príspevky: 4384
- Registrovaný: 13 Jún 2015, 22:05
Poslať
od daka » 02 Sep 2015, 08:05
Prílohy vo fóre sa zobrazujú len pre prihlásených používateľov.
vyska 165cm, vek 55
ciel vsetko pod 70 ale idealne 62-65 toothsmile
1. maj 2015 - 84 kg
1. maj 2016 - 69 kg
1. januar 2017 - 72 kg
1.jún 2018 - 73.8 kg
26.júl 2018 - 68, 4kg
1. Januar 2019 71,8kg
Je to cesta..
-
daka
- Príspevky: 4384
- Registrovaný: 13 Jún 2015, 22:05
Poslať
od daka » 03 Sep 2015, 07:47
Jeden pre nas zeny a specialne pre martinku
Prílohy vo fóre sa zobrazujú len pre prihlásených používateľov.
vyska 165cm, vek 55
ciel vsetko pod 70 ale idealne 62-65 toothsmile
1. maj 2015 - 84 kg
1. maj 2016 - 69 kg
1. januar 2017 - 72 kg
1.jún 2018 - 73.8 kg
26.júl 2018 - 68, 4kg
1. Januar 2019 71,8kg
Je to cesta..
-
daka
- Príspevky: 4384
- Registrovaný: 13 Jún 2015, 22:05
Poslať
od daka » 14 Sep 2015, 19:22
Jeden na veceru, len nesedia BST

Prílohy vo fóre sa zobrazujú len pre prihlásených používateľov.
vyska 165cm, vek 55
ciel vsetko pod 70 ale idealne 62-65 toothsmile
1. maj 2015 - 84 kg
1. maj 2016 - 69 kg
1. januar 2017 - 72 kg
1.jún 2018 - 73.8 kg
26.júl 2018 - 68, 4kg
1. Januar 2019 71,8kg
Je to cesta..
-
daka
- Príspevky: 4384
- Registrovaný: 13 Jún 2015, 22:05
Poslať
od daka » 03 Okt 2015, 20:00
Vidim, ze tema sa velmi neujala, ale tento aktualny ma oslovil a neda sa mi nevlozit aj pre vas

Prílohy vo fóre sa zobrazujú len pre prihlásených používateľov.
vyska 165cm, vek 55
ciel vsetko pod 70 ale idealne 62-65 toothsmile
1. maj 2015 - 84 kg
1. maj 2016 - 69 kg
1. januar 2017 - 72 kg
1.jún 2018 - 73.8 kg
26.júl 2018 - 68, 4kg
1. Januar 2019 71,8kg
Je to cesta..
-
Ľubka S
- Príspevky: 13998
- Registrovaný: 04 Sep 2009, 14:22
Poslať
od Ľubka S » 03 Okt 2015, 20:08
vek:57 vyska:155cm poc.vaha(12.5.09):71,4kg (12.11.09)63,1kg
28.2.2014 61,2kg 15.4.2014 56kg najnižšia váha 50,2kg
január 2016 60,5 kg
1.8.2018 zas 63 kg
Šťastie je cesta,nie cieľ.
-
daka
- Príspevky: 4384
- Registrovaný: 13 Jún 2015, 22:05
Poslať
od daka » 03 Okt 2015, 20:16
Jeeej, Lubka, supeeeeer, aj my sa tu doma na nom smejemeeee

vyska 165cm, vek 55
ciel vsetko pod 70 ale idealne 62-65 toothsmile
1. maj 2015 - 84 kg
1. maj 2016 - 69 kg
1. januar 2017 - 72 kg
1.jún 2018 - 73.8 kg
26.júl 2018 - 68, 4kg
1. Januar 2019 71,8kg
Je to cesta..
-
gulinka
- Príspevky: 2021
- Registrovaný: 16 Júl 2011, 09:05
Poslať
od gulinka » 17 Okt 2015, 22:58
ja som našla tento

:
Prílohy vo fóre sa zobrazujú len pre prihlásených používateľov.
-
daka
- Príspevky: 4384
- Registrovaný: 13 Jún 2015, 22:05
Poslať
od daka » 18 Okt 2015, 09:37
vyska 165cm, vek 55
ciel vsetko pod 70 ale idealne 62-65 toothsmile
1. maj 2015 - 84 kg
1. maj 2016 - 69 kg
1. januar 2017 - 72 kg
1.jún 2018 - 73.8 kg
26.júl 2018 - 68, 4kg
1. Januar 2019 71,8kg
Je to cesta..
-
daka
- Príspevky: 4384
- Registrovaný: 13 Jún 2015, 22:05
Poslať
od daka » 18 Okt 2015, 09:53
chapem, popelko

vyska 165cm, vek 55
ciel vsetko pod 70 ale idealne 62-65 toothsmile
1. maj 2015 - 84 kg
1. maj 2016 - 69 kg
1. januar 2017 - 72 kg
1.jún 2018 - 73.8 kg
26.júl 2018 - 68, 4kg
1. Januar 2019 71,8kg
Je to cesta..
-
daka
- Príspevky: 4384
- Registrovaný: 13 Jún 2015, 22:05
Poslať
od daka » 28 Dec 2015, 21:38
jeden na dnes
Prílohy vo fóre sa zobrazujú len pre prihlásených používateľov.
vyska 165cm, vek 55
ciel vsetko pod 70 ale idealne 62-65 toothsmile
1. maj 2015 - 84 kg
1. maj 2016 - 69 kg
1. januar 2017 - 72 kg
1.jún 2018 - 73.8 kg
26.júl 2018 - 68, 4kg
1. Januar 2019 71,8kg
Je to cesta..
-
katuš
- Príspevky: 6832
- Registrovaný: 30 Máj 2009, 20:06
Poslať
od katuš » 20 Máj 2016, 18:41
Toto je super tema

pridam jeden
Skanduju obezny ludia
Dokazeme to!!!!
Ano
Budeme menej zrat a viac cvicit?
Ano
Zacneme od pondelka?
Ano
Dnes je pondelok?
Od buduceho
1.4. ????
Každá cesta začína prvým krokom, nech je akokoľvek dlhá....