denníček

Tu si môžete držať osobné prehľady o zhodených kilách, zaznamenávať priebeh chudnutia, úspechy, neúspechy.
Napíšte v tejto téme
Obrázok užívateľa
martinka4
Príspevky: 1858
Registrovaný: 24 Aug 2010, 03:18

Re: denníček

Poslať od martinka4 » 24 Sep 2015, 11:22

Janica ahojkaj a strašne ma mrzí čo sa stalo tvojej dcérke. Držkaj sa a potom keď budeš mať viacej času, tak budeš sa venovať s nami ďalej xpapax . Hlavne aby ste boli v poriadku.
38 rokov
12.1.2015 - výška 168 , váha 77,5kg, OB:118 cm, OP:103, stehná 66 cm, ruky 33
1.2.2015 - váha: 73 kg, OB: 115 , OP: 99,5, Opŕs: 98 , stehná: 63 , ruky: 33
15.2.2015 - váha 72,5kg, OB:113, OP 98 , O pŕs 97 , ruky 32, stehná 63

škovránok
Príspevky: 1237
Registrovaný: 17 Jún 2012, 17:25

Re: denníček

Poslať od škovránok » 24 Sep 2015, 16:17

Ahoj janica, rýchle uzdravenie dcérke a Tebe pevné nervy. ahoj

Obrázok užívateľa
gulinka
Príspevky: 1988
Registrovaný: 16 Júl 2011, 09:05

Re: denníček

Poslať od gulinka » 24 Sep 2015, 20:58

Ahojkaj Janiica,
želám skoré uzdravenie, musí to byť pre ňu hrozné, chúďatko. Nech sa jej rýchlo všetky rany zahoja, aby na to už mohla zabudnúť. Nech rozmýšľam, ako rozmýšľam, tak keď píšeš, že to bolo až takéto vážne, že ste boli aj v nemocnici, tak to musela riadne spadnúť, odniekaľ alebo na niečo? Pre teba to muselo byť tiež hrozné, vidieť si vlastné dieťa takto dokaličené.
Držím palce, snáď popísmenkuješ už nejaké uzdravujúce správy.
výška: 159cm
1.1. 2000: 90 kg
1.11.2001: 74kg
1.9. 2007: 58kg
1.1. 2015: 90 kg
1.11.2015: 84,2kg
1.1. 2017: 98kg

Obrázok užívateľa
janica
Príspevky: 621
Registrovaný: 01 Okt 2008, 22:16
Bydlisko: zohor

Re: denníček

Poslať od janica » 29 Sep 2015, 10:43

ahojte.....
včera sme boli na kontrole.....vybavený sme boli za 4 a pol hodiny.....hrúza.....na rtg nič moc,o týždeň kontrola,keď to bude horšie ide na operáciu,tak len dúfam, že zlomenina ostane tak ako je teraz.....zuby sú urobené,takže môže začať pomaly jest tuhu stravu, lenže nesmie odkusovať tvrdé jedlo (jablčko atd)....tak ja zasa nabehávam na svoju stravu....

no, ale aj tak raňajky boli také nevhodne,ale čo už, ešte rozmraziť rýchlo masko a vyrátať si kj ....a večer na pilates....

tento mesiac hrúza, ráno som skočila na váhu,ale nejak ma to teraz netrápilo, hlavne že mala je ako tak ok.....ešte keď sme čakali na radu, vedla do dveri čakali rodičia z detičkami, z roznymi nádormi a deformitami hlavičiek, take detičky, čo boli nevidiace, ochrnute, nevedeli o sebe.....tak som ďakovala,že mi mame len takéto poranenie....človek si v takejto situaci uvedomí, ako mu je vlastne dobre, že sa stažuje na bezvýznamné veci....

No slniečko svieti krásne...tak prajem pekný deň.
42 rokov
166 cm / 80 kg
-------------------------------------------------------------------------

Obrázok užívateľa
daka
Príspevky: 4358
Registrovaný: 13 Jún 2015, 22:05

Re: denníček

Poslať od daka » 29 Sep 2015, 11:00

Jani, velka pravda, nech sa ti mala coskoro uzdravi, vsetko dobre prajem
:brechmajster:
vyska 165cm, vek 53
ciel vsetko pod 70 ale idealne 62-65 toothsmile
1. maj 2015 - 84 kg
1. maj 2016 - 69 kg
1. januar 2017 - 72 kg
1.jún 2018 - 73.8 kg
26.júl 2018 - 68, 4kg

1. Januar 2019 71,8kg
Je to cesta..

Obrázok užívateľa
daka
Príspevky: 4358
Registrovaný: 13 Jún 2015, 22:05

Re: denníček

Poslať od daka » 12 Okt 2015, 16:17

Jani, ako mala? Lepsie?
krasny den
:brechmajster:
vyska 165cm, vek 53
ciel vsetko pod 70 ale idealne 62-65 toothsmile
1. maj 2015 - 84 kg
1. maj 2016 - 69 kg
1. januar 2017 - 72 kg
1.jún 2018 - 73.8 kg
26.júl 2018 - 68, 4kg

1. Januar 2019 71,8kg
Je to cesta..

Obrázok užívateľa
janica
Príspevky: 621
Registrovaný: 01 Okt 2008, 22:16
Bydlisko: zohor

Re: denníček

Poslať od janica » 13 Okt 2015, 11:15

ahojte baby....len tak nakukam, nemam moc casu, a kedmam,tak si vymyslam co do brucha nech to sedi.....cakam mrchu,tak to na mne aj vidiet, okrem toho ze mi moc nechuti a boli ma hlava jak kona , som zduta ako taka....hmmmm


mala chodi dos koly, sadra cela popisana, zuby dorobene plombou,lebo korunky sa davaju az od 18 a u zubarky som otrepala 100 evri :roll:

vonku zima ako v ruskom filme, ani behat nejdem brxe
42 rokov
166 cm / 80 kg
-------------------------------------------------------------------------

Obrázok užívateľa
gulinka
Príspevky: 1988
Registrovaný: 16 Júl 2011, 09:05

Re: denníček

Poslať od gulinka » 13 Okt 2015, 11:59

Janica,
tak radi čítame, že sa malej darí dobre, že sa už dokonca do školy vrátila. Hádam sa všetko rýchlo dolieči, tie zuby, to musí byť pre ňu dosť nepríjemné, chúďatko, toľko si vytrpela.
Držte sa obe, nech sa Vám darí
výška: 159cm
1.1. 2000: 90 kg
1.11.2001: 74kg
1.9. 2007: 58kg
1.1. 2015: 90 kg
1.11.2015: 84,2kg
1.1. 2017: 98kg

Obrázok užívateľa
janica
Príspevky: 621
Registrovaný: 01 Okt 2008, 22:16
Bydlisko: zohor

Re: denníček

Poslať od janica » 13 Okt 2015, 12:25

dakujem gulinka......
este otazocka na teba ako na chýrnu kucharku :-))) na zajtra som si urobila obed do roboty,ale asi som nezvolila vhodnukombinaciu....kuracie prsia a sosovica a zelenina....lenze tam mam veeela bielkovin, lenze co tam skrtnem....maso? sak umrem od hladu :-))) co si davas ku sosovici?,kukala som zbezne receptiky, lenze este deckam sulam sulance, tak nesustredim sa poriadne toothsmile oko musi kukat na sulanec :kuchar:
42 rokov
166 cm / 80 kg
-------------------------------------------------------------------------

Obrázok užívateľa
gulinka
Príspevky: 1988
Registrovaný: 16 Júl 2011, 09:05

Re: denníček

Poslať od gulinka » 08 Dec 2015, 10:36

Ahoj Jani
ako sa držíš? AKo sa má dcérka, už je fit, ešte nejaké pozostatky úrazu?
K tej otázke, čo si mi naposledy dala, prepáč prosím ťa, nevšimla som si to, kombinovať šošovicu a mäso spolu ja najlepšie spôsobom nijakým toothsmile radšej kombinácia šošovice (aj ako nejakej placky, alebo fašírky) s prílohou a zeleninou a mäska s prílohou a zeleninou osobitne.
Počítaš teda? Darí sa ti, ide ti dole váha?
výška: 159cm
1.1. 2000: 90 kg
1.11.2001: 74kg
1.9. 2007: 58kg
1.1. 2015: 90 kg
1.11.2015: 84,2kg
1.1. 2017: 98kg

Obrázok užívateľa
janica
Príspevky: 621
Registrovaný: 01 Okt 2008, 22:16
Bydlisko: zohor

Re: denníček

Poslať od janica » 03 Jan 2016, 20:47

ahoj baby, hlasim sa teda ako taky zúfalec....s otázkou "má to zmysel? "...

po prekonani zapalu plúc a liečbou všelijakými sračkami ( antibiotika, kortikoidy) sa mi váha vyšplhala na 73....ja neviem, niekedy si myslím,že boj je márny....pomaly začínam doma, lebo kým sa vykašlem a rozdýcham aj ma chuť prejde....normálne nevládzem začínať odznova, lebo vždy mi život dá taký kopanec a opäť padnem tam,kde som bola....a to nerátam toho chlapa,čo mám na krku, čo stojí za ....
...jáááj,chcem byť zdravá a chcem slniečko,možno to ma naštartuje, lebo teraz tie depky.... xbeex
42 rokov
166 cm / 80 kg
-------------------------------------------------------------------------

amanda.k.
Príspevky: 3651
Registrovaný: 07 Okt 2012, 13:06

Re: denníček

Poslať od amanda.k. » 03 Jan 2016, 20:54

ak sa ti aj momentálne nedarí snaž sa aspoň udržovať..depky časom prejdú chytíš novú chuť do života

dani
Príspevky: 937
Registrovaný: 29 Jún 2015, 12:54

Re: denníček

Poslať od dani » 03 Jan 2016, 21:06

ja som tu expert na depky mojenko, prejst prejdu ale jja som popri nich pribrala za chvilinku skoro 10 kil, netreba sa im poddat, treba s nimi bojovat
prid castejsie popismenkovat, mne forum velmi pomohlo, zienky aj chlapci toothsmile su tu uzasny ozaj vedia podrzat...
drzim palceky a posielam slniecko -bazen-
01.07.2016 89,20kg
1.ciel ............85,00kg
2.ciel.............83,00kg
3.ciel.............80,00kg

Obrázok užívateľa
gulinka
Príspevky: 1988
Registrovaný: 16 Júl 2011, 09:05

Re: denníček

Poslať od gulinka » 03 Jan 2016, 21:36

Ahoj Janica,
dúfam, že budeš čoskoro fit, ako píše Dani, príď častejšie popísmenkovať, možno sa rozveselíš toothsmile.
Ak by si si chcela vyliať srdiečko, na to zase ponúkame psychologické služby s Dani a Dakou toothsmile toothsmile toothsmile toothsmile
Žiaľ, v živote to nie je vždy iba jednoduché, každý máme aj nejaké to svoje trápenie, aj keď o ňom nehovoríme, alebo nepíšeme. Je mi ľúto, že v manželovi nemáš oporu a zrejme sa ti s ním ľahko nežije, ale nestrácaj nádej, určite aj tebe čoskoro zasvieti nejaké šťastné slniečko thumb1
výška: 159cm
1.1. 2000: 90 kg
1.11.2001: 74kg
1.9. 2007: 58kg
1.1. 2015: 90 kg
1.11.2015: 84,2kg
1.1. 2017: 98kg

Obrázok užívateľa
janica
Príspevky: 621
Registrovaný: 01 Okt 2008, 22:16
Bydlisko: zohor

Re: denníček

Poslať od janica » 06 Jan 2016, 12:09

babulky dakujem za milé písmenká.....človeku je hned lepšie,ked má najekú podporu....

dnes som v práci, mám 24 hod.službu do zajtra, ale potom mám volno až do pondelka xstrechx

dnes papanie o ničom,keďže hneď ráno ako som prišla do práce,som utekala na operačku, tak som zhltla také čosi ( našla som na nete, že do formy na mufinky sa dá na spodok vykrojený chlebík, na to trocha syra do okola som dala šunku a do toho vyliať vajíčko a do trúby zapiesť), no asi kaloricke pomery všelijaké, ale ráno som to šupla do mikrovlnky a na šupu zjedla, lebo som nemala čas na raňajky.

tak prajem pekný dník a užite si posledný sneh, lebo sa nám oteplieva
42 rokov
166 cm / 80 kg
-------------------------------------------------------------------------

Napíšte v tejto téme