Teraz sa to podarí!

Tu si môžete držať osobné prehľady o zhodených kilách, zaznamenávať priebeh chudnutia, úspechy, neúspechy.
Obrázok užívateľa
apolenka
Príspevky: 27547
Registrovaný: 18 Apr 2007, 14:19

Re: Teraz sa to podarí!

Poslať od apolenka » 07 Mar 2015, 21:08

martinka 4: Mám sa akčne, ako som písala wawe. V práci sedím 8,5 hodiny za PC v šialenom tempe. Na chudnutie a premýšľanie o ňom ani nie je čas. Som rada, keď prídem domov a sadnem do kresla k správam a potom sa odplížim do postele. No čo narobím.
vek: 48, výška 164 cm, najmenej 57 kg/, cieľ 60 kg /dátum? - hlavne nastálo
Váha 9.7.2012 - 66,8 kg.
Ide to veľmi ťažko, ale nádej zomiera posledná. A ja chcem zvíťaziť sama nad sebou.

Obrázok užívateľa
cimo
Príspevky: 407
Registrovaný: 29 Aug 2011, 00:36
Bydlisko: Čadca

Re: Teraz sa to podarí!

Poslať od cimo » 07 Apr 2015, 17:22

Apolenka zdravím ťa po dlhej dobe. Vidím, že šialený život ťa donútil odložiť životný štýl bokom, to ma mrzí. Verím a viem, že aj tak si nájdeš cestu ako aspoň trošičku každý deň krok po krôčku dosiahnuť svoj cieľ. Si predsa naša silná a velká motivátorka, tak ti držíme palce a vieme, že nás čoskoro potešíš dobrou správou! thumb2 xclapx Drž sa a nájdi spôsob ako zvládnuť život s kľudom! thumb1

Obrázok užívateľa
apolenka
Príspevky: 27547
Registrovaný: 18 Apr 2007, 14:19

Re: Teraz sa to podarí!

Poslať od apolenka » 22 Aug 2015, 19:03

cimo - prácu som vzdala, zdravie bolo prednejšie.
Chudnutie neprebieha, hoci akčnosti mám niekedy viac, než dosť. Od mája držím delenú stravu, ale ani tá nejako nezaberá. Teraz sa tým ale nejako nemám čas "zožierať". Staviame dom v plnom prúde. Takže stále treba niečo akčné. Raz vybaviť, potom pozháňať, nakoniec rozhodnúť. Syn ešte kúpil byt a prerába ho, takže aj tak stále niečo treba. Raz poradiť, potom pomôcť upratať, potom rozhodnúť a tak dokolečka.
Dcéra si odišla na prázdniny zarobiť a podučiť jazyk do Anglicka. Konečne dorazí domov 7.9., ale 19.9. odchádza už na vysokú do Brna.
V novemberi sa chystáme už sťahovať, ak teda bude elektrika. Lebo sú s ňou problémy. Takže zasa čaká vyberanie spotrebičov, vyrábanie skríň a linky na zákazku, potom riešenie okolia domu, aby sme nechodili v blate a tak dokola. Ale už sa teším.
vek: 48, výška 164 cm, najmenej 57 kg/, cieľ 60 kg /dátum? - hlavne nastálo
Váha 9.7.2012 - 66,8 kg.
Ide to veľmi ťažko, ale nádej zomiera posledná. A ja chcem zvíťaziť sama nad sebou.

Obrázok užívateľa
kajka45
Príspevky: 8601
Registrovaný: 16 Jan 2008, 22:18

Re: Teraz sa to podarí!

Poslať od kajka45 » 19 Sep 2015, 23:00

apolenka : zdravím ťa ;)

amanda.k.
Príspevky: 3653
Registrovaný: 07 Okt 2012, 13:06

Re: Teraz sa to podarí!

Poslať od amanda.k. » 17 Mar 2016, 06:15

postavené ? už bývate ? ako sa darí ? už zdieľaš názor že život sa začína keď deti odídu z domu ? toothsmile

Obrázok užívateľa
apolenka
Príspevky: 27547
Registrovaný: 18 Apr 2007, 14:19

Re: Teraz sa to podarí!

Poslať od apolenka » 27 Apr 2016, 12:11

amanda.k. píše:postavené ? už bývate ? ako sa darí ? už zdieľaš názor že život sa začína keď deti odídu z domu ? toothsmile
áno, dom stojí, my bývame už od decembra. V chudnutí sa nedarí, inak darí. A áno, život "osamote" je super. Nervičky sa tak napravia a decká sú radi, keď sú doma občas.
vek: 48, výška 164 cm, najmenej 57 kg/, cieľ 60 kg /dátum? - hlavne nastálo
Váha 9.7.2012 - 66,8 kg.
Ide to veľmi ťažko, ale nádej zomiera posledná. A ja chcem zvíťaziť sama nad sebou.

Obrázok užívateľa
katuš
Príspevky: 6832
Registrovaný: 30 Máj 2009, 20:06

Re: Teraz sa to podarí!

Poslať od katuš » 27 Apr 2016, 12:18

Apolenka srcko moje som rada ze ta vidim ze sa ti dari
Super ked uz byvas v novom.
Pohodicka klidecek thumb2

Som spat a rada vidim zname tvare.
Ps co sa tyka chudnutia aspon ze nepriberas aj to drina a velky uspech thumb1
1.4. ????
Každá cesta začína prvým krokom, nech je akokoľvek dlhá....

Obrázok užívateľa
apolenka
Príspevky: 27547
Registrovaný: 18 Apr 2007, 14:19

Re: Teraz sa to podarí!

Poslať od apolenka » 27 Apr 2016, 12:35

katuš píše:Apolenka srcko moje som rada ze ta vidim ze sa ti dari
Super ked uz byvas v novom.
Pohodicka klidecek thumb2

Som spat a rada vidim zname tvare.
Ps co sa tyka chudnutia aspon ze nepriberas aj to drina a velky uspech thumb1
Ahoj katuš. Ja som už pribratá a váhu ani neviem. Ale málo to nie je, takže úspech sa nekoná. Ale učím sa s tým žiť a stále niečo skúšam, no nič som zatiaľ nevydumala.
vek: 48, výška 164 cm, najmenej 57 kg/, cieľ 60 kg /dátum? - hlavne nastálo
Váha 9.7.2012 - 66,8 kg.
Ide to veľmi ťažko, ale nádej zomiera posledná. A ja chcem zvíťaziť sama nad sebou.

Obrázok užívateľa
Ľubka S
Príspevky: 13681
Registrovaný: 04 Sep 2009, 14:22

Re: Teraz sa to podarí!

Poslať od Ľubka S » 27 Apr 2016, 14:25

Apolenka asi ťa už nestíham,ale letím aspoň pozdraviť! toothsmile toothsmile
vek:56 vyska:155cm poc.vaha(12.5.09):71,4kg (12.11.09)63,1kg
28.2.2014 61,2kg 15.4.2014 56kg najnižšia váha 50,2kg
január 2016 60,5 kg
1.8.2018 zas 63 kg

Šťastie je cesta,nie cieľ.

Obrázok užívateľa
katuš
Príspevky: 6832
Registrovaný: 30 Máj 2009, 20:06

Re: Teraz sa to podarí!

Poslať od katuš » 27 Apr 2016, 16:24

Lubka s aj Teba rada vidim stara zostava (nemyslim vekom)

Apolenka asi nie tolko co ja :-)))

Baby bojujme xbehx
1.4. ????
Každá cesta začína prvým krokom, nech je akokoľvek dlhá....

Obrázok užívateľa
strawberry
Príspevky: 2210
Registrovaný: 28 Nov 2008, 18:26

Re: Teraz sa to podarí!

Poslať od strawberry » 21 Feb 2018, 00:05

kukuk apolenka :dietatko: , vitaj naspäť, napíš aj ku sebe dačo :) A nech sa Ti darí pekne sa naštartovať xstrechx
začiatok 90kg 1/2016
aktuálne 63kg

Disciplína znamená, že si vyberám medzi tým, čo chcem teraz a tým, čo chcem viac.

Obrázok užívateľa
apolenka
Príspevky: 27547
Registrovaný: 18 Apr 2007, 14:19

Re: Teraz sa to podarí!

Poslať od apolenka » 19 Feb 2019, 20:18

Tak som prišla kuk zasa po 100 rokoch. Niekde som zahliadla pár známych "tvárí". Tak to tu časom trochu obehnem. Váhu riešim stále. Teraz naposledy som niečo pochudla, ale niečo zasa pribrala. Číslo ani nepíšem, lebo je xmurx .
Bojujem stále. Teraz to už hádam pôjde lepšie, keď sa nám už aj slniečko vyťahuje. Idem popozerať jedálničky a uvidím, či sa znova dám do rátania, alebo len okukám jedálničky a skúsim podľa nich a bez váženia. Teraz mám obdobie, že sladkosti sú mojou dennou súčasťou xmurx . Asi si musím ruky zaviazať dozadu už v obchode.
vek: 48, výška 164 cm, najmenej 57 kg/, cieľ 60 kg /dátum? - hlavne nastálo
Váha 9.7.2012 - 66,8 kg.
Ide to veľmi ťažko, ale nádej zomiera posledná. A ja chcem zvíťaziť sama nad sebou.

amanda.k.
Príspevky: 3653
Registrovaný: 07 Okt 2012, 13:06

Re: Teraz sa to podarí!

Poslať od amanda.k. » 20 Feb 2019, 05:04

jej ty žiješ toothsmile veru bojovať treba ...

Obrázok užívateľa
apolenka
Príspevky: 27547
Registrovaný: 18 Apr 2007, 14:19

Re: Teraz sa to podarí!

Poslať od apolenka » 20 Feb 2019, 08:33

no však ja bojujem stále, celý svoj oplácaný život
vek: 48, výška 164 cm, najmenej 57 kg/, cieľ 60 kg /dátum? - hlavne nastálo
Váha 9.7.2012 - 66,8 kg.
Ide to veľmi ťažko, ale nádej zomiera posledná. A ja chcem zvíťaziť sama nad sebou.

amanda.k.
Príspevky: 3653
Registrovaný: 07 Okt 2012, 13:06

Re: Teraz sa to podarí!

Poslať od amanda.k. » 20 Feb 2019, 09:50

ach..ale čím človek starší to ide horšie

Napíšte v tejto téme