Ked ja sa tu rada vykecavam.. ;-)

[maldi]

Vik, vidim ze mas muzicka aj pekneho, aj mudreho, aj varit vie...

[Vik]

Jani, aj muz mi vravel, nech si nieco objednam, ale odolala som a jedla som prihoreny bulgur.. Do cvikli som dala viac cesnaku a necitila som uhlie v ustach .

Amanda, aj ty si nechala muza miesat lekvar?

Maldi to vies....ma vsetky super vlastnosti....

[amanda.k.]

nie ja som sama miešala len tak občas..alebo som popri tom niečo iné robila ?

[Vik]

amanda, tak ty si to mala nechat na muzicka a aspon bu bolo na koho nadavat .

[škovránok]

ahoj amanda, mám recept bez miešania ahojček

[amanda.k.]

no škovránok to bola vtedy taká improvizácia černice som mala zasypané cukrom aby pustili šťavu a bol z toho akože mužovi sirup a ten zvyšok mi bolo ľúto vyhodiť tak som k tomu prihodila ešte z mraziaka nejaké ríbezle/zmrznuté do horúceho../takže nie ako keď klasický džem robíš ale ináč robím s želírovacím cukrom 3:1 alebo aj 4:1 proste čím menší podiel cukru..a máme toľko ešte džemov v pivnici..aj čerešní a sliviek zavarených bez vody a bez cukru...

[Vik]

Podavam hlasenie:
Myslim, ze som uz na dobrej ceste. Doma ziadne sladkosti nemame, takze aj chutky presli. Prvy tyzden bol tazky, ale uz som v pohode. V nedelu sme boli pozvani k svagrinej na obed, sice som si dala viac, ale to preto, ze desiata bola len kava a olovrant potom tiez nebol, takze vysledok bol ok. Samozrejme vsetko odvazene len odoka, ale aj to je nieco. Kolac som si nedala, ani ziadnu inu prasacinu.
Vcera tu bola kamoska a priniesla krasne velke donuty plnene cokoladou a navrchu slahacka, ale ani ma nelakali. Proste som dala vsetkym a sama som ochutnala rovnych 25-gramov a stacilo. Na vahe mam ubytok asi 1-kg za 10-dni, tak snad sa to rozbehlo tym spravnym smerom. Inak som nahodila prisny rezim, 1600 kcal denne, lebo len sedim a nic nerobim.
Ale mam tu motivaciu: Syn mi v poslednom case stale chce len cvicit. Sem-tam s nim robim nejake cviky jogy, strasne sa mu pacia a dnes sme mu kupili ku konsole wii taku balancnu podlozku a moze cvicit. Ma k tomu aj wii fit hru a wii fit plus. Myslim, ze niekde mam aj hru Jillian Michaels. Vyskusala som ju a je super! Cviky su zabavne a pekne sa pri tom poohybaju kosticky, aj sa zasmejeme. Mozno sa mi nechce cvicit od rana do vecera, ale sem tam sa pobavim. Hopsali sme tu s muzom .

[daka]

Vik, ty si ma velmi potesila, ze si sa nakopla opat.
Staci zmena myslenia a uz to ide. Cvicenie sa mi paci, to ti veru tlieskam
Velmi sa tesim

[Vik]

pozri, nie je to nejaka extra zataz, minutovy beh, 2-minuty stepper, trochu balansu s kolesom, pripadne trochu tenis so synom, alebo box, ale tak aspon trochu precvicime kosticky. Aj pri tomto sa zadycham . Funim ako parna lokomotiva

[Janiina]

Vik takže cvičíš virtuálne alebo aj reálne?
Chválim za odolanie koláčom, sama nie som taká vzorná..pár dní mi meškala ms a čo som sladkého za ten čas pojedla...

[Vik]

Inak sa tiez cudujem, lebo tiez cakam ms a ziadne chutky.. Toto som uz davno nemala...
Cvicim len virtualne a par minut mi uplne staci, aj po tom omdlievam

[Bellaa]

Vik, parada Mna niekedy chutky este prepadnu, skor ked som uplne s nervami na pokraji, tak by som zjedla aj konovi rit, ale nie od hladu, len by som si najradsej obalila nervy. Ale potom si poviem, ze zivot nie je o "zrani"

[Vik]

Bella, aj ja tak a najma po porode mam nervy furt, takze poldruha roka sa len prezieram, ale ked vaha ukazala sedmicku, tak ma skoro porazilo, takze teraz "sekam dobrotu"

[daka]

Vikinka, ako sa mame?

[Vik]

Ahoj Dakuska! Tak mame sa, dnes mam totalne nervy, strasne by som si dala palacinky, ale pre istotu ich ani neurobim. Dnes sa neviem najest, proste som vzdy hladna. To bude asi MS, proste akoby vsetko padalo do bezodneho suda. Asi som mala urobit nejaku zeleninovu polievku, aby som si mohla pochlipkavat. Je mi tak vselijako a mam z toho len nervy. Vcera som uplne nehcene prekrocila limit, tak teraz zase "sekam dobrotu". Co nove u teba?