Športujme spolu... Každý je vítaný! ;o)

Športom k trvalej šíhlosti
Post Reply
amanda.k.
Posts: 4493
Joined: 07 Oct 2012, 13:06

Re: Športujme spolu... Každý je vítaný! ;o)

Post by amanda.k. » 18 Apr 2016, 07:55

my sme boli na prechádzke v sobotu...ale neviem koľko krokov..ale lepšie niečo ako nič a prechádzky ani nerátam za "šport" iba za "pohyb" a pozerám my vlastne máme rovnaký cieľ toothsmile /aj keď u teba je to nižšie bmi...ja chcem "len" ideálnu váhu/

Magdi
Posts: 1157
Joined: 10 Aug 2007, 12:19

Re: Športujme spolu... Každý je vítaný! ;o)

Post by Magdi » 18 Apr 2016, 08:05

Podla mna 2 h uz sport toothsmile neber mi iluzie.vecer son bola total K0 ,rano som vstala o 5.30, zehlenie,pecenie,varenie,upratanie a hned za obedom sme isli von, cisty cas 2 h,celkove sme boli prec 3,5 h - pre mna je to sport, :-))) takze to hlasim tu xdancex son sportovkyna a hotovo :lol:

amanda.k.
Posts: 4493
Joined: 07 Oct 2012, 13:06

Re: Športujme spolu... Každý je vítaný! ;o)

Post by amanda.k. » 18 Apr 2016, 08:34

ja sa zas hrdo hlásim za nešportovca toothsmile ani neviem koľko prejdeme na prechádzke niekedy 8 -10 - 12 km..no rozhodne to nie sú celodenné túry..a veru chcela by som mať viac voľna aby sme mohli častejšie chodiť takto..len robota nepustí

User avatar
jaro
Posts: 4089
Joined: 14 Sep 2008, 20:06

Re: Športujme spolu... Každý je vítaný! ;o)

Post by jaro » 18 Apr 2016, 09:14

Každý pohyb sa počíta thumb1 .. Ja som lemra lenivá a všade chodím autom, takže som strašne hrdý na môj minulotýždňový "krokový" výkon..
46r

User avatar
daka
Posts: 4551
Joined: 13 Jun 2015, 22:05

Re: Športujme spolu... Každý je vítaný! ;o)

Post by daka » 18 Apr 2016, 11:41

JAsne ze kazdy sa pocita thumb1
tak ja za vikend dost malo..
sobota mala prechadzka 3km
rotoped volno
cinky volno
karimatka volno

a nedela
prechadzka len po meste bez krokomera cize takmer nic
roto 11 km
cinky ruky
karimatka len brusaky
vyska 165cm, vek 57


Je to cesta..

Magdi
Posts: 1157
Joined: 10 Aug 2007, 12:19

Re: Športujme spolu... Každý je vítaný! ;o)

Post by Magdi » 19 Apr 2016, 06:28

ahojte - včera bike 15 km + 5 km do roboty a späť , večer bolo nádherne vonku , asi budem chodiť takto každý deň ....
58 r/162 cm
1/1/2021 62,5 kg
1/2/2021 61,0 kg
Cieľ č. 1 do 12/2021: 52,0 kg
Cieľ č. 2 : udržať

User avatar
Ľubka S
Posts: 14045
Joined: 04 Sep 2009, 14:22

Re: Športujme spolu... Každý je vítaný! ;o)

Post by Ľubka S » 19 Apr 2016, 09:21

Včera 13800 krokov,takže zasa "skratkou " cez lesopark z práce. toothsmile
vek:57 vyska:155cm poc.vaha(12.5.09):71,4kg (12.11.09)63,1kg
28.2.2014 61,2kg 15.4.2014 56kg najnižšia váha 50,2kg
január 2016 60,5 kg
1.8.2018 zas 63 kg

Šťastie je cesta,nie cieľ.

User avatar
Ľubka S
Posts: 14045
Joined: 04 Sep 2009, 14:22

Re: Športujme spolu... Každý je vítaný! ;o)

Post by Ľubka S » 19 Apr 2016, 21:39

No čo, nikto? Tak dnes pridávam 15543 krokov. toothsmile toothsmile
vek:57 vyska:155cm poc.vaha(12.5.09):71,4kg (12.11.09)63,1kg
28.2.2014 61,2kg 15.4.2014 56kg najnižšia váha 50,2kg
január 2016 60,5 kg
1.8.2018 zas 63 kg

Šťastie je cesta,nie cieľ.

User avatar
daka
Posts: 4551
Joined: 13 Jun 2015, 22:05

Re: Športujme spolu... Každý je vítaný! ;o)

Post by daka » 19 Apr 2016, 22:05

dnes bez prechadzky, len pobehovanie po meste,
na roto 12 km
cinky a ketle a karimatka thumb2
vyska 165cm, vek 57


Je to cesta..

User avatar
jaro
Posts: 4089
Joined: 14 Sep 2008, 20:06

Re: Športujme spolu... Každý je vítaný! ;o)

Post by jaro » 20 Apr 2016, 03:17

Za včera 8km ľahkým behom.. Dnes sa chystám na dlhšiu túru.. Minule som to zvládol za 13 hodín, dúfam, že to dnes bude rýchlejšie.
46r

User avatar
Lexy
Posts: 213
Joined: 17 May 2011, 21:49

Re: Športujme spolu... Každý je vítaný! ;o)

Post by Lexy » 20 Apr 2016, 08:53

Dobré ránko, včera beh 6 km, dnes 12

User avatar
Ľubka S
Posts: 14045
Joined: 04 Sep 2009, 14:22

Re: Športujme spolu... Každý je vítaný! ;o)

Post by Ľubka S » 20 Apr 2016, 20:22

Dnes 16200 krokov. toothsmile
vek:57 vyska:155cm poc.vaha(12.5.09):71,4kg (12.11.09)63,1kg
28.2.2014 61,2kg 15.4.2014 56kg najnižšia váha 50,2kg
január 2016 60,5 kg
1.8.2018 zas 63 kg

Šťastie je cesta,nie cieľ.

User avatar
jaro
Posts: 4089
Joined: 14 Sep 2008, 20:06

Re: Športujme spolu... Každý je vítaný! ;o)

Post by jaro » 20 Apr 2016, 20:56

32km tuuuura.. :hiking: :P
46r

User avatar
daka
Posts: 4551
Joined: 13 Jun 2015, 22:05

Re: Športujme spolu... Každý je vítaný! ;o)

Post by daka » 22 Apr 2016, 08:32

za vcera mala venciaca prechadzka 7km
roto 12 km
cinky na ruky! xcinkax
vyska 165cm, vek 57


Je to cesta..

User avatar
daka
Posts: 4551
Joined: 13 Jun 2015, 22:05

Re: Športujme spolu... Každý je vítaný! ;o)

Post by daka » 24 Apr 2016, 21:25

za dnes, mensia 7 km prechadzka /neskutocne zima bola alebo som sa zle obliekla/
11 km na roto
a cinky na ruky xcinkax
vyska 165cm, vek 57


Je to cesta..

Post Reply