Pracujem na svojej zmene

Tu si môžete držať osobné prehľady o zhodených kilách, zaznamenávať priebeh chudnutia, úspechy, neúspechy.
Post Reply
User avatar
aktak33
Posts: 3315
Joined: 08 May 2009, 22:16

Re: Chcem si verit, dúfam že to pôjde...x-ta etapa

Post by aktak33 » 05 Oct 2011, 22:05

ked budem inak psychicky naladena precita vsetko este raz...a napisem nazor.... Iank moj naj spisovatel bol donedavna Daniel Hevier...teraz asi Filan. Jeho Presporock nema chybu..uzasne sa to citalo. NO a klasika...zenske vymyvacky mozgov..Tana Keleova ma v mojej kniznici miesto....dokonca podla jej knihy som si kupila dom..musim mat 4 izby naviac..aby kazde dieta co nas navstivi malo svoju izbu..lenze som nejak pozxabudla, ze o tie izby sa treba starat a aj ich vykyrovat :-))) :-))) :-)))
Môj ručný ticker:
Štartovacia váha: 107,7 kg BMI 36,4 júl 2018
1. cieľ: zhodiť 10% štartovacej váhy: 96,9 kg BMI 32,7 splnený január 2019
2. cieľ: zhodiť 10% z 96.9 kg
Posledné váženie: 96,3 kg

Ostáva mi schudnúť 9,1 kg

User avatar
Fanatic
Posts: 7770
Joined: 10 May 2009, 22:44
Location: Rovinka work,Ružomberok home

Re: Chcem si verit, dúfam že to pôjde...x-ta etapa

Post by Fanatic » 05 Oct 2011, 22:11

Ja som knihy čítal,keď som bol malý,potom už len odborné časopisy a literatúru faktu,potom dlho nič,však všetko je na webe a potom som sa zaľúbil do Twilight ságy a kúpil si všetky knihy a kukol všetky filmy,do vtedy som si myslel,že to je to naj,čo existuje,ale potom som od tej istej autorky s.meyerovej prečítal The Host a to je u mňa do teraz No-1 samozrejme až po malom princovi toothsmile

Image

47-177 1.1.09-110 1.10.09-94 6.5.10-90 2011-97 2012-90 2013-100 2014-102 2015-102 29.10.16-86 2017-81 2018-83 2019-81,5

User avatar
aktak33
Posts: 3315
Joined: 08 May 2009, 22:16

Re: Chcem si verit, dúfam že to pôjde...x-ta etapa

Post by aktak33 » 05 Oct 2011, 22:18

Uz som sa odhlasila..ale ked som precitala zmienku o Malom princovi musela som sa este na chvilu prihlasit......no jasnacka...skrotenie lisky je notoricky szname thumb1 ale raz davno...(dokonca v minulom storoci :-))) :-))) ) som videla krasne rozpravkove divadlo..Maly princ...to nastudovanie bolo najkrajsie ake som kedy videla...bol aj film..tam bol chlapcek rozpravkovo krasny..ale v tom babkobvom divadle aj ruze pri rozpravani hybali listkami. No a uz som v nostalgickych spomienkach..tak radsej rychlo spat.....Maj sa...
Môj ručný ticker:
Štartovacia váha: 107,7 kg BMI 36,4 júl 2018
1. cieľ: zhodiť 10% štartovacej váhy: 96,9 kg BMI 32,7 splnený január 2019
2. cieľ: zhodiť 10% z 96.9 kg
Posledné váženie: 96,3 kg

Ostáva mi schudnúť 9,1 kg

User avatar
Fanatic
Posts: 7770
Joined: 10 May 2009, 22:44
Location: Rovinka work,Ružomberok home

Re: Chcem si verit, dúfam že to pôjde...x-ta etapa

Post by Fanatic » 05 Oct 2011, 22:44

malého princa urobili aj balet v snd

Image

47-177 1.1.09-110 1.10.09-94 6.5.10-90 2011-97 2012-90 2013-100 2014-102 2015-102 29.10.16-86 2017-81 2018-83 2019-81,5

User avatar
Rikap
Posts: 5931
Joined: 29 Aug 2008, 17:50

Re: Chcem si verit, dúfam že to pôjde...x-ta etapa

Post by Rikap » 06 Oct 2011, 19:11

aktak: zdravím ťa toothsmile
68 rokov, 163 cm, 12.5.2008 - 95 kg, 11.1.2012 - 72 kg
Podarilo sa mi schudnúť 23 kg, zlepšiť podstatne zdravotný stav a skvalitniť si svoj každodenný život
Udržiavaciu fázu som nezvládla - začínam 1.1.2020 na 86,8 kg

User avatar
Fanatic
Posts: 7770
Joined: 10 May 2009, 22:44
Location: Rovinka work,Ružomberok home

Re: Chcem si verit, dúfam že to pôjde...x-ta etapa

Post by Fanatic » 06 Oct 2011, 21:53

Katka ahoj,tak ako,ha? :roll:

Image

47-177 1.1.09-110 1.10.09-94 6.5.10-90 2011-97 2012-90 2013-100 2014-102 2015-102 29.10.16-86 2017-81 2018-83 2019-81,5

User avatar
lu.anna
Posts: 6540
Joined: 15 Nov 2006, 14:07
Contact:

Re: Chcem si verit, dúfam že to pôjde...x-ta etapa

Post by lu.anna » 07 Oct 2011, 17:24

Katka, pekný víkend ;)
Vek: 50, výška 170...11/06-102,6kg, 7/07-87,4kg, 02/11-100,6kg, 11/11-93,6kg,1/12-91,8kg cieľ: chudnúť, schudnúť a udržať...

User avatar
Fanatic
Posts: 7770
Joined: 10 May 2009, 22:44
Location: Rovinka work,Ružomberok home

Re: Chcem si verit, dúfam že to pôjde...x-ta etapa

Post by Fanatic » 07 Oct 2011, 23:06

Katka,prajem dn a pekný víkend pa thumb1

Image

47-177 1.1.09-110 1.10.09-94 6.5.10-90 2011-97 2012-90 2013-100 2014-102 2015-102 29.10.16-86 2017-81 2018-83 2019-81,5

User avatar
Dora
Posts: 4828
Joined: 13 Apr 2009, 13:10

Re: Chcem si verit, dúfam že to pôjde...x-ta etapa

Post by Dora » 08 Oct 2011, 07:47

Ahoj Aktak, prajem pekný víkendík, dúfam, že sa tu zajtra spolu stretneme :) Mám z Tvojich posledných príspevkov pocit, že sa všetko na dobré obrátilo xstrechx
]Už som mala aj 82 kg, necítila som sa zle, ale dobré to nebolo.
Mojím cieľom je aktívny život v zdravom tele. A ak sa mi raz podarí mať 53kg poteším sa.
Dôležité je žiť a nie prežívať.[

User avatar
aktak33
Posts: 3315
Joined: 08 May 2009, 22:16

Re: Chcem si verit, dúfam že to pôjde...x-ta etapa

Post by aktak33 » 08 Oct 2011, 08:53

Dobre ranko prajem :D
Dnes narychlo...idem makat..upratovat..varit...dnes pridu na navstevu moje kiolegyne s rodinami...mali sme opekat..ale je dost blato a chladno..talkk sa bude opekat a aj dnu sediet..samozrejme v teple po zrekonstruovani kurenia sa celkom dobre kuri thumb1 A okrem toho si idem splnit sen..nakupila som lampiony a idem ich rozvasat po stromoch..bude lampionova party :-))) :-))) Pridu aj male deti tak dyfam, ze sa bude pacit aj im..nielen mne..najvacsiemu decku :-))) :-)))
Dorka..momentalne je celkom dobre...dufam, ze dlho vydrzim. Mozno mi k otmu prispelo aj cvicenie v stredu...no uvidime. Zajtra sa budem snazit zahlasit stav nacas :roll:
Peto, Luanka, Rikapka...dakujem za navstevu...dufam, ze vikend bude naozaj dobry. Dnesok by mohol vdobre dopadnut...a zajtra oddychujem.....(no oddchujem ako oddychujem..robim pripravy na prednasku..ale to sa asi bude dat nejak zvladnut )
Zabudla som napisat..uz som si pozbierala aj vlastne ozdobne tekvicky.... mam ich na oknach...sa z nich vytesujem
Môj ručný ticker:
Štartovacia váha: 107,7 kg BMI 36,4 júl 2018
1. cieľ: zhodiť 10% štartovacej váhy: 96,9 kg BMI 32,7 splnený január 2019
2. cieľ: zhodiť 10% z 96.9 kg
Posledné váženie: 96,3 kg

Ostáva mi schudnúť 9,1 kg

User avatar
Fanatic
Posts: 7770
Joined: 10 May 2009, 22:44
Location: Rovinka work,Ružomberok home

Re: Chcem si verit, dúfam že to pôjde...x-ta etapa

Post by Fanatic » 08 Oct 2011, 09:08

Katka tak nech Ti to vyjde thumb2

Image

47-177 1.1.09-110 1.10.09-94 6.5.10-90 2011-97 2012-90 2013-100 2014-102 2015-102 29.10.16-86 2017-81 2018-83 2019-81,5

User avatar
Vilma
Posts: 4311
Joined: 16 Nov 2006, 16:48

Re: Chcem si verit, dúfam že to pôjde...x-ta etapa

Post by Vilma » 08 Oct 2011, 10:56

jéjo katka, tie lampióny by sa aj mne páčili, mám slabosť pre také veci. a ešte sviečky, svietniky, vonné lampy a podobné horiace veci :roll: . tak nech sa víkend vydarí thumb2
Vilma ... vek 54
zapamätaj si, že tento deň je prvým dňom zvyšku tvojho života. uži ho a múdro s ním zachádzaj.

User avatar
apolenka
Posts: 27547
Joined: 18 Apr 2007, 14:19

Re: Chcem si verit, dúfam že to pôjde...x-ta etapa

Post by apolenka » 08 Oct 2011, 17:28

aktak nech oslava vyjde čo najlepšie a užijete si ju všetci.
vek: 48, výška 164 cm, najmenej 57 kg/, cieľ 60 kg /dátum? - hlavne nastálo
Váha 9.7.2012 - 66,8 kg.
Ide to veľmi ťažko, ale nádej zomiera posledná. A ja chcem zvíťaziť sama nad sebou.

User avatar
Fanatic
Posts: 7770
Joined: 10 May 2009, 22:44
Location: Rovinka work,Ružomberok home

Re: Chcem si verit, dúfam že to pôjde...x-ta etapa

Post by Fanatic » 08 Oct 2011, 18:20

Katka,keď dolampiónujete xchlastx daj vedieť ako bolo pa. thumb3

Image

47-177 1.1.09-110 1.10.09-94 6.5.10-90 2011-97 2012-90 2013-100 2014-102 2015-102 29.10.16-86 2017-81 2018-83 2019-81,5

User avatar
lu.anna
Posts: 6540
Joined: 15 Nov 2006, 14:07
Contact:

Re: Chcem si verit, dúfam že to pôjde...x-ta etapa

Post by lu.anna » 09 Oct 2011, 11:54

Aktak, ahoj...vydarila sa akcia? toothsmile
Peknú nedeľu :D
Vek: 50, výška 170...11/06-102,6kg, 7/07-87,4kg, 02/11-100,6kg, 11/11-93,6kg,1/12-91,8kg cieľ: chudnúť, schudnúť a udržať...

Post Reply