36 navždy

Tu si môžete držať osobné prehľady o zhodených kilách, zaznamenávať priebeh chudnutia, úspechy, neúspechy.
Napíšte v tejto téme
amanda.k.
Príspevky: 3649
Registrovaný: 07 Okt 2012, 13:06

Re: 36 navždy

Poslať od amanda.k. » 31 Dec 2018, 14:42

no tá rozhľadňa teraz sa rozmrazujem sa tam hodinu a pol postávalo...nakoniec bolo cca 150 ľudí a na záver trochu ohňostroja

amanda.k.
Príspevky: 3649
Registrovaný: 07 Okt 2012, 13:06

Re: 36 navždy

Poslať od amanda.k. » 01 Jan 2019, 05:25

želám všetkým veľa zdravia šťastia a úspechov nech tento rok lepšie dopadne ako minulý -anielik- ....u nás mal teda dve podstatné chyby ktoré sa ale dajú aspoň ako tak napraviť.. pribrala som ...vykradli nás..dúfam že schudnúť mi bude trvať kratšie..do 60-tky.. než nahradiť niektoré veci čo zobrali..teraz mám v pláne dať robiť nové obrúčky..ďalej sa uvidí..

Obrázok užívateľa
aktak33
Príspevky: 3315
Registrovaný: 08 Máj 2009, 22:16

Re: 36 navždy

Poslať od aktak33 » 19 Jan 2019, 08:19

Amanda kuk.

A co tak nieco napisat aj k sebe?
Môj ručný ticker:
Štartovacia váha: 107,7 kg BMI 36,4 júl 2018
1. cieľ: zhodiť 10% štartovacej váhy: 96,9 kg BMI 32,7 splnený január 2019
2. cieľ: zhodiť 10% z 96.9 kg
Posledné váženie: 96,3 kg

Ostáva mi schudnúť 9,1 kg

amanda.k.
Príspevky: 3649
Registrovaný: 07 Okt 2012, 13:06

Re: 36 navždy

Poslať od amanda.k. » 19 Jan 2019, 09:06

nuž čakám až niečo pozitívne sa udeje toothsmile

Obrázok užívateľa
aktak33
Príspevky: 3315
Registrovaný: 08 Máj 2009, 22:16

Re: 36 navždy

Poslať od aktak33 » 19 Jan 2019, 10:10

Dnes je velky mraz a svieti slniecko. Je to malo pozitivne toothsmile
Môj ručný ticker:
Štartovacia váha: 107,7 kg BMI 36,4 júl 2018
1. cieľ: zhodiť 10% štartovacej váhy: 96,9 kg BMI 32,7 splnený január 2019
2. cieľ: zhodiť 10% z 96.9 kg
Posledné váženie: 96,3 kg

Ostáva mi schudnúť 9,1 kg

Obrázok užívateľa
mima1311
Príspevky: 9331
Registrovaný: 23 Jan 2009, 19:30

Re: 36 navždy

Poslať od mima1311 » 19 Jan 2019, 10:14

amanda.k fuuuha , tak to mas nemilu spomienku na minuly rok :-( Ako toto niekto moze ? Ako moze niekto druhemu narocky vedomky uskodit :-( je mi z toho smutno :-(
11.1 ZACIATOK
21.1 - 4,1
28.1 - 1,8
04.2 - 1,5
11.2 - 0,6
18.2 - 1,8
25.2 + 0,9
04.3 - 1,2
11.3 - 1
18.3 - 0,7
25.3 - 0,3
01.4 - 0,1


Obrázok

Obrázok užívateľa
mima1311
Príspevky: 9331
Registrovaný: 23 Jan 2009, 19:30

Re: 36 navždy

Poslať od mima1311 » 19 Jan 2019, 10:15

aktak33 Kati ahoj aj u teba ... Presne ako pises aj u nas konecne vykukol Oskar , aj ked prudko zubaty , ale hned je veselsie :-) A konecne NESNEZI toothsmile
11.1 ZACIATOK
21.1 - 4,1
28.1 - 1,8
04.2 - 1,5
11.2 - 0,6
18.2 - 1,8
25.2 + 0,9
04.3 - 1,2
11.3 - 1
18.3 - 0,7
25.3 - 0,3
01.4 - 0,1


Obrázok

amanda.k.
Príspevky: 3649
Registrovaný: 07 Okt 2012, 13:06

Re: 36 navždy

Poslať od amanda.k. » 19 Jan 2019, 17:51

no mimka by som rada sa dozvedela či to bol len taký náhodný že potreboval peniaze cudzí človek povedzme feťák nejaký ...a teda či to nebol niekto koho poznám ale či polícia čosi vypátra .alebo či poisťovňa niečo vyplatí...tak či tak 5 rokov ešte mi treba robiť tak čo to si nahradím napr. obrúčky som dala robiť či budú do výročia svadby...lebo na našej svadbe som mala dve veci o ktorých som sa rozhodovala a to bol 1) muž a 2)obrúčky...a to teraz mám už len muža toothsmile

amanda.k.
Príspevky: 3649
Registrovaný: 07 Okt 2012, 13:06

Re: 36 navždy

Poslať od amanda.k. » 28 Jan 2019, 08:01

no..dúfam že na konci mesiaca bude zelené číslo aj keby to malo byť len 0,1 kg toothsmile do veľkej noci nech som na predvianočnom stave..zatiaľ len toľko pozitívneho že výročie svadby teda bude s novými obrúčkami.. no a chodiť ešte stále bohvieako nechodím asi bol ozaj zlomený ten malíček ešte je veľký oproti druhému a občas bolí ako čert
Prílohy vo fóre sa zobrazujú len pre prihlásených používateľov.
Naposledy upravil používateľ amanda.k. dňa 07 Feb 2019, 13:18, celkovo upravené 1 krát.

dodoriven
Príspevky: 417
Registrovaný: 08 Sep 2018, 18:20

Re: 36 navždy

Poslať od dodoriven » 28 Jan 2019, 09:18

Ja verím, že to dáš (a dokonca že to bude viac ako -0,1kg), k čomu Ti držím aj palce.

Ja som už aj zabudol, aká svadba, (aké výročie) to má byť?

K predchádzajúcemu z iného vlákna (náhle predĺženie smeny):
Na živote sa mi páči práve tá rozmanitosť. Každý deň ma naserie niekto iný.

Drž sa.

amanda.k.
Príspevky: 3649
Registrovaný: 07 Okt 2012, 13:06

Re: 36 navždy

Poslať od amanda.k. » 28 Jan 2019, 09:29

viď vyššie..vykradnutý byt..výročie ináč úplne nezaujímavé 37

Obrázok užívateľa
misela
Príspevky: 4780
Registrovaný: 28 Máj 2008, 12:53
Bydlisko: levice

Re: 36 navždy

Poslať od misela » 28 Jan 2019, 09:33

amanda, dáš viac ako 0,1 kg...drž sa
max. 120kg 125cm pás
5/18 103kg, 105cm
5/19 85kg
6/19 84kg

amanda.k.
Príspevky: 3649
Registrovaný: 07 Okt 2012, 13:06

Re: 36 navždy

Poslať od amanda.k. » 28 Jan 2019, 09:38

vychádzam z dnešného váženia toothsmile

Obrázok užívateľa
Dora
Príspevky: 4816
Registrovaný: 13 Apr 2009, 13:10

Re: 36 navždy

Poslať od Dora » 29 Jan 2019, 13:55

Ahoj Amanda, ja mám niekedy pocit, že Ty si sama sebe nahováraš, že to lepšie nemôže byť. Mala by si byť k sebe trocha viac pozitívna. A pozitívne brať aj to, že chceš mať menej kíl. Niekedy sa mi vidí, že si už rezignovala.
Drž sa xstrechx určite to pôjde, len musíš chcieť xstrechx
]Už som mala aj 82 kg, necítila som sa zle, ale dobré to nebolo.
Mojím cieľom je aktívny život v zdravom tele. A ak sa mi raz podarí mať 53kg poteším sa.
Dôležité je žiť a nie prežívať.[

amanda.k.
Príspevky: 3649
Registrovaný: 07 Okt 2012, 13:06

Re: 36 navždy

Poslať od amanda.k. » 29 Jan 2019, 18:41

odhalila si ma som lenivááááá toothsmile no ja sa spolieham že aj pomaly to pôjde nič tak strašné ma nenaháňa...spolieham sa na tvoj príklad..verba movent exempla trahunt ak sa ešte dobre pamätám po takmer 40 rokoch ...no a ešte toho bohdá nebude...aby král český z boje utíkal

Napíšte v tejto téme