Verim si a ide to!

Tu si môžete držať osobné prehľady o zhodených kilách, zaznamenávať priebeh chudnutia, úspechy, neúspechy.
Obrázok užívateľa
Dora
Príspevky: 4808
Registrovaný: 13 Apr 2009, 13:10

Re: Verim si a ide to!

Poslať od Dora » 27 Okt 2018, 13:14

Ahoj Aktak, ako sa Ti darí? Už si sa dlho neukázala. Jeseň už je tu, dnes aj s dažďom. Tak si ju asi v domčeku užívate. Je to moje najobľúbenejšie obdobie xstrechx
]Už som mala aj 82 kg, necítila som sa zle, ale dobré to nebolo.
Mojím cieľom je aktívny život v zdravom tele. A ak sa mi raz podarí mať 53kg poteším sa.
Dôležité je žiť a nie prežívať.[

Obrázok užívateľa
aktak33
Príspevky: 3314
Registrovaný: 08 Máj 2009, 22:16

Re: Verim si a ide to!

Poslať od aktak33 » 08 Jan 2019, 21:20

Ahojte.

Tak sa ozyvam po velmi dlhej dobe. V mojom zivote neostal kamen na kameni, vsetko sa mi pred Vianocami zmenilo. Najprv som vyhodila z domu manzela, dovod bol klasicky - nevera. Potom som bola na operacii krcovych zil. Vsetko pred Vianocami. A nakoniec som mala sviatky plne rodinnej pohody. Prisli ku mne deti, vnucatka a prezili sme uzasne sviatky. Doteraz sa z toho nejdem spamatat. Spavala som velmi malo, jedla asi este menej, lebo som mala uplne scvrtknuty zaludok. Takze prve sviatky co som nepribrala, ale schudla 5 kg. A do toho ste aj crevna chripka...proste vsetko na mna sa nakydalo.

Ale kupila som si pekne mencestraky motivacne a celkom ich obleciem. Do konca januara by mi mohli byt OK. Ked nemam tie stahujuce pancuchy, tak uz su mi nohavice dobre. Ale pancuchy musim nosit este. Zajtra idem na kontrolu, tak hadam dobre dopadne.

A tak mam pred sebou vyzvu - uplna zmena zivota. Mam na to rok, hadam to zvladnem. A to nehovorim len o chudnuti.
Môj ručný ticker:
Štartovacia váha: 107,7 kg BMI 36,4 júl 2018
1. cieľ: zhodiť 10% štartovacej váhy: 96,9 kg BMI 32,7 splnený január 2019
2. cieľ: zhodiť 10% z 96.9 kg
Posledné váženie: 96,3 kg

Ostáva mi schudnúť 9,1 kg

Obrázok užívateľa
Ľubka S
Príspevky: 13642
Registrovaný: 04 Sep 2009, 14:22

Re: Verim si a ide to!

Poslať od Ľubka S » 09 Jan 2019, 10:53

Aktak,veľmi som sa potešila tvojim riadkom,menej obsahu....no ale hlavne,že deti sú istota a tak si zvládla to ťažké obdobie.Držím palčeky,nech máš nôžky ako modelka a hlavne nech už nebolia!Tak nech sa ti všetko darí,ako si si naplánovala! thumb2 toothsmile
vek:56 vyska:155cm poc.vaha(12.5.09):71,4kg (12.11.09)63,1kg
28.2.2014 61,2kg 15.4.2014 56kg najnižšia váha 50,2kg
január 2016 60,5 kg
1.8.2018 zas 63 kg

Šťastie je cesta,nie cieľ.

Obrázok užívateľa
daka
Príspevky: 4354
Registrovaný: 13 Jún 2015, 22:05

Re: Verim si a ide to!

Poslať od daka » 09 Jan 2019, 15:04

Ahoj aktak,
Chcem ta povzbudit. Mne sa podobne stalo na vianoce pred x rokmi. Vyhodila som ho az v januari. My zrele zeny vieme, ze ak sa jedny dvere zatvoria, orvoria sa ine. O tom niet pochyb.
Neboj sa, chce to cas, mozes sa teraz naplno venovat sebe a ist za svojimi snami.
Drzim palce, urcite to zvladnes thumb2
vyska 165cm, vek 53
ciel vsetko pod 70 ale idealne 62-65 toothsmile
1. maj 2015 - 84 kg
1. maj 2016 - 69 kg
1. januar 2017 - 72 kg
1.jún 2018 - 73.8 kg
26.júl 2018 - 68, 4kg

1. Januar 2019 71,8kg
Je to cesta..

škovránok
Príspevky: 1201
Registrovaný: 17 Jún 2012, 17:25

Re: Verim si a ide to!

Poslať od škovránok » 09 Jan 2019, 16:04

Ahoj aktak, drž sa, za rázne rozhodnutie thumb1 , za odvahu thumb1 thumb1 .
Budeš mať viac času na seba, tak to poriadne využi. Ak by si chcela popísať viac, máš na mňa meil.
ahoj Katka xpckx

amanda.k.
Príspevky: 3641
Registrovaný: 07 Okt 2012, 13:06

Re: Verim si a ide to!

Poslať od amanda.k. » 09 Jan 2019, 17:04

mňa by zaujímala právna stránka veci..či možno chlapa vyhodiť..nie je spoluvlastníkom nehnuteľnosti ?

Obrázok užívateľa
aktak33
Príspevky: 3314
Registrovaný: 08 Máj 2009, 22:16

Re: Verim si a ide to!

Poslať od aktak33 » 09 Jan 2019, 17:41

Ahojte.

Dakujem vam Lubka, Daka, Skovranok a Amanda za povzbudive slova. Bolo to a este stale je tazke, ale ide to. Tri tyzdne som stravila doma, v ulite, nikomu som nic nemusela vysvetlovat. Dnes som bola na kontrole a zajtra idem do prace. Uz mi volali kolegyne, ze sa na mna tesia. A tesia sa na mna aj ziaci z mojej triedy. Tak sa na zajtra veeeelmi tesim.

Kontrola dopadla dobre. Cievy su uzatvorene a uz len mam cakat, kedy sa uplne vstrebu. MAm este popri nich take modriny, ale zas ja som mala vystupene cievy ako hrom. Po celej nohe. Ale za taky mesiac hadam uz dam plavaren bez toho, aby som sa musela za svoje zily hanbit. A isla som dnes vo svojich motivacnych nohaviciach. Lebo som mala pripravene take zvonove rifle, len to by som zametala asi vsetok sneh. Tieto boli po ruke a v pohode som v nich prezila Pri noseni sa trochu roztiahli a uz su mi dobre. ZAjtra v nich idem do prace :bigradost:

Amanda, my sme s muzom kupovali dom este ked sme neboli zobrati. Bol napisany na mna, lebo keby som zahrnula do toho muza, mali by sme velmi vysoke splatky hypoteky. Takze som ho vyhodit mohla. A nastahoval sa k byvalej manzelke, kde vlastni 1/2 luxuxne prerobeneho bytu - samozrejme nie za jeho peniaze.
Moje sny si zacnem plnit si myslim. Momentalne pisem knihu. Uvidim, ci ju dokoncim. Zivot mi dal namet za milion!!!!!!

Daka, kolko ti trvalo, kym si si zvykla na novu situaciu?
Môj ručný ticker:
Štartovacia váha: 107,7 kg BMI 36,4 júl 2018
1. cieľ: zhodiť 10% štartovacej váhy: 96,9 kg BMI 32,7 splnený január 2019
2. cieľ: zhodiť 10% z 96.9 kg
Posledné váženie: 96,3 kg

Ostáva mi schudnúť 9,1 kg

amanda.k.
Príspevky: 3641
Registrovaný: 07 Okt 2012, 13:06

Re: Verim si a ide to!

Poslať od amanda.k. » 09 Jan 2019, 18:15

takže o.k. / no ja som čítala že schudla si 5 kg....to ja som prižrala niečo minulé vianoce niečo cez rok a niečo tieto vianoce a najvyšší čas riešiť..sa mi trocha aj tlak zvýšil to možno teda aj "vekom" resp. úbytkom hormónov ?

Obrázok užívateľa
daka
Príspevky: 4354
Registrovaný: 13 Jún 2015, 22:05

Re: Verim si a ide to!

Poslať od daka » 09 Jan 2019, 18:30

Aktak, ono to je cesta.. prerod..
Najprv sa mi zrutil svet.. mala som doma dvoch pubertakov, plynutim casu som zistila aka som silna a ze mi je lahsie a dnes by som dotycnej panej tak velmi rada podakovala, ze mi zviedla muza. Lebo mne sa zacal uplne novy zivot. Potom ako sa to stalo za rok som sa rozviedla. A dva roky na to sa opat vydavala. A to som si bola ista, ze budem sama az na veky vekov.
Haha
Aktak, ak napises mail. Napisem ti viac.
vyska 165cm, vek 53
ciel vsetko pod 70 ale idealne 62-65 toothsmile
1. maj 2015 - 84 kg
1. maj 2016 - 69 kg
1. januar 2017 - 72 kg
1.jún 2018 - 73.8 kg
26.júl 2018 - 68, 4kg

1. Januar 2019 71,8kg
Je to cesta..

Obrázok užívateľa
misela
Príspevky: 4734
Registrovaný: 28 Máj 2008, 12:53
Bydlisko: levice

Re: Verim si a ide to!

Poslať od misela » 10 Jan 2019, 08:53

kati, prajem všetko dobré...všetko sa časom vyrieši a prebolí...drž sa
max. 120kg 125cm pás
5/18 103kg, 105cm
5/19 85kg, 87cm

amanda.k.
Príspevky: 3641
Registrovaný: 07 Okt 2012, 13:06

Re: Verim si a ide to!

Poslať od amanda.k. » 10 Jan 2019, 13:46

ešte ad ten chlap..moja sestra kedysi vravela "pes kterej mi múže bejt ukradenej mi múže bejt ukradenej"..teda ona mala na mysli ozaj psa...ale dá sa to aplikovať aj na chlapa toothsmile

Obrázok užívateľa
aktak33
Príspevky: 3314
Registrovaný: 08 Máj 2009, 22:16

Re: Verim si a ide to!

Poslať od aktak33 » 11 Jan 2019, 16:30

Ahojte.

Tak dnes som prisla z prace, zakurila a podho na bezky. Vybit negativnu energiu. A tak mi pomohla priroda, sneh, slnko a bezky. Nebola som dlho, aby som to nepresvihla. Tri tyzdne som mala dost kriticke co sa tyka jedla, spanku a pohybu. A tak som urobila cca. 1,5 km a isla som domov. Ale bolo super. Aj nejake foto pridavam.

Amanda, tu veru som citala niekolkokrat a velmi sa mi paci. Musim si ju vytlacit a niekde vycapit. Ale samozrejme s tym chlapom je to lepsie -rofl-

Daka, diky za pekne slova. Ja som uz druhykrat vydata a myslela som, ze nefurt. Ale nevadi, zivot ide dalej anik nevie, co ho caka. Vcera som mala neskutocnu depku a tak som si nasla clanok o odpustani. A pomohlo.

Misela, je viem ze to chce len cas. Ked ma to velmi boli, chcela by som zaspat a zobudut sa az ked nebude boliet nic. Ale ja viem, ze to musim vydrzat. A ja to vydrzim. Dnes pride dcera a bude mi veselsie.
Prílohy vo fóre sa zobrazujú len pre prihlásených používateľov.
Môj ručný ticker:
Štartovacia váha: 107,7 kg BMI 36,4 júl 2018
1. cieľ: zhodiť 10% štartovacej váhy: 96,9 kg BMI 32,7 splnený január 2019
2. cieľ: zhodiť 10% z 96.9 kg
Posledné váženie: 96,3 kg

Ostáva mi schudnúť 9,1 kg

Obrázok užívateľa
Ľubka S
Príspevky: 13642
Registrovaný: 04 Sep 2009, 14:22

Re: Verim si a ide to!

Poslať od Ľubka S » 11 Jan 2019, 16:39

Aktak ešte že padol sneh!Parádne si to vyriešila! thumb2 toothsmile
vek:56 vyska:155cm poc.vaha(12.5.09):71,4kg (12.11.09)63,1kg
28.2.2014 61,2kg 15.4.2014 56kg najnižšia váha 50,2kg
január 2016 60,5 kg
1.8.2018 zas 63 kg

Šťastie je cesta,nie cieľ.

amanda.k.
Príspevky: 3641
Registrovaný: 07 Okt 2012, 13:06

Re: Verim si a ide to!

Poslať od amanda.k. » 11 Jan 2019, 17:55

moja matka bola 2x rozvedená...až s tretím mužom-mojím otcom ..žila takmer 40 rokov..takže ?

škovránok
Príspevky: 1201
Registrovaný: 17 Jún 2012, 17:25

Re: Verim si a ide to!

Poslať od škovránok » 12 Jan 2019, 06:48

Ahoj Aktak, sloboda, voľnosť, krása, čo viac si môžeš priať, v živote a aj na foto. Čiara za všetkým, uzavrieť kapitolu, a žiješ svoj život. drž sa thumb1

Napíšte v tejto téme