Dokážem konečne zmeniť svoju hmotnost ? DOKAZEM !

Tu si môžete držať osobné prehľady o zhodených kilách, zaznamenávať priebeh chudnutia, úspechy, neúspechy.
Obrázok užívateľa
mima1311
Príspevky: 9331
Registrovaný: 23 Jan 2009, 19:30

Re: Dokážem konečne zmeniť svoju hmotnost ? DOKAZEM !

Poslať od mima1311 » 25 Jan 2019, 20:04

Ahojte :-)

Hlasim ze stale drziiiiiiim :-) Jedno velke info este odo mna , ze sa pridal aj manzel :-) ... tak je to o dost narocnejsie , kedze ma ,,ine ,, hodnoty , treba to prepocitavat a hlavne ma ine chute a este treba varit aj detom ... tak mam pocit ze nam chladnicka nestaci :-D , vsade same krabicky toothsmile
Len kolabuje vaha , pocitam , ze budem musiet kupit novu , ak sa zajtra dostanem do mesta tak obzriem - na tejto nemozem ani dychat , lebo zacne hadzat cisla co ju napadnu ...
11.1 ZACIATOK
21.1 - 4,1
28.1 - 1,8
04.2 - 1,5
11.2 - 0,6
18.2 - 1,8
25.2 + 0,9
04.3 - 1,2
11.3 - 1
18.3 - 0,7
25.3 - 0,3
01.4 - 0,1


Obrázok

amanda.k.
Príspevky: 3649
Registrovaný: 07 Okt 2012, 13:06

Re: Dokážem konečne zmeniť svoju hmotnost ? DOKAZEM !

Poslať od amanda.k. » 26 Jan 2019, 14:43

a dcéra už je snáď aj dospelá ?

Obrázok užívateľa
mima1311
Príspevky: 9331
Registrovaný: 23 Jan 2009, 19:30

Re: Dokážem konečne zmeniť svoju hmotnost ? DOKAZEM !

Poslať od mima1311 » 26 Jan 2019, 15:27

amanda Kiez by len dcera , ale aj syn toothsmile ... Dcera bude mat v lete uz 20 toothsmile a ten najmensi uz bude mat 8 .
Je to neuveritelne , nedavno som tu pri vas tehulkovala :dietatko:
11.1 ZACIATOK
21.1 - 4,1
28.1 - 1,8
04.2 - 1,5
11.2 - 0,6
18.2 - 1,8
25.2 + 0,9
04.3 - 1,2
11.3 - 1
18.3 - 0,7
25.3 - 0,3
01.4 - 0,1


Obrázok

amanda.k.
Príspevky: 3649
Registrovaný: 07 Okt 2012, 13:06

Re: Dokážem konečne zmeniť svoju hmotnost ? DOKAZEM !

Poslať od amanda.k. » 27 Jan 2019, 06:47

skvelé že aj muž ťa podporuje

Obrázok užívateľa
mima1311
Príspevky: 9331
Registrovaný: 23 Jan 2009, 19:30

Re: Dokážem konečne zmeniť svoju hmotnost ? DOKAZEM !

Poslať od mima1311 » 28 Jan 2019, 11:00

amanda.k noooo , tak by som to zrovna nedefinovala , ale aspon ma nebojkotuje ...
11.1 ZACIATOK
21.1 - 4,1
28.1 - 1,8
04.2 - 1,5
11.2 - 0,6
18.2 - 1,8
25.2 + 0,9
04.3 - 1,2
11.3 - 1
18.3 - 0,7
25.3 - 0,3
01.4 - 0,1


Obrázok

Obrázok užívateľa
mima1311
Príspevky: 9331
Registrovaný: 23 Jan 2009, 19:30

Re: Dokážem konečne zmeniť svoju hmotnost ? DOKAZEM !

Poslať od mima1311 » 28 Jan 2019, 11:05

Ahojte , dalsi tyzden za mnou . Zatial to ide ako tak , bez nejakych vacsich vynimiek ...

Hlasenie minus 1,8 tesiiiim sa xstrechx
11.1 ZACIATOK
21.1 - 4,1
28.1 - 1,8
04.2 - 1,5
11.2 - 0,6
18.2 - 1,8
25.2 + 0,9
04.3 - 1,2
11.3 - 1
18.3 - 0,7
25.3 - 0,3
01.4 - 0,1


Obrázok

Obrázok užívateľa
Dora
Príspevky: 4816
Registrovaný: 13 Apr 2009, 13:10

Re: Dokážem konečne zmeniť svoju hmotnost ? DOKAZEM !

Poslať od Dora » 28 Jan 2019, 14:16

Ahoj Mimka, skvelo Ti to ide. Ako kedysi xstrechx Tak sa drž a nepoľavuj!!!
]Už som mala aj 82 kg, necítila som sa zle, ale dobré to nebolo.
Mojím cieľom je aktívny život v zdravom tele. A ak sa mi raz podarí mať 53kg poteším sa.
Dôležité je žiť a nie prežívať.[

škovránok
Príspevky: 1231
Registrovaný: 17 Jún 2012, 17:25

Re: Dokážem konečne zmeniť svoju hmotnost ? DOKAZEM !

Poslať od škovránok » 28 Jan 2019, 18:01

Ahoj mimka, k úbytkom xclapx xclapx xclapx , pri tej váhe ma napalo, ako si raz opisovala Tvoju závislosť na nej, ako si ju berieš aj na dovolenky toothsmile pááá mimuška/ Mirko, prosím ťa daj už smajlíka srdiečko, strašne by sa mi tu hodil /-anielik-

Obrázok užívateľa
mamina1
Príspevky: 1287
Registrovaný: 08 Aug 2012, 11:15

Re: Dokážem konečne zmeniť svoju hmotnost ? DOKAZEM !

Poslať od mamina1 » 28 Jan 2019, 19:34

Ahooj Mima!! Dlhsie som Ta necitala! Drz sa, ide to zatial uplne super!!!
39r, 173 cm
Prve chudnutie: 25kg dole. 10 mes do juna 2013.
v lete 2016 85kg po druhom dietati. :dietatko:
Odvtedy som tazsia o cca 10kg.. Teraz znova a matematicky :)
Obrázok

Obrázok užívateľa
misela
Príspevky: 4775
Registrovaný: 28 Máj 2008, 12:53
Bydlisko: levice

Re: Dokážem konečne zmeniť svoju hmotnost ? DOKAZEM !

Poslať od misela » 29 Jan 2019, 10:39

mima, další skvelý týždeň za tebou...len tak dalej
max. 120kg 125cm pás
5/18 103kg, 105cm
5/19 85kg
6/19 84kg

Obrázok užívateľa
mima1311
Príspevky: 9331
Registrovaný: 23 Jan 2009, 19:30

Re: Dokážem konečne zmeniť svoju hmotnost ? DOKAZEM !

Poslať od mima1311 » 30 Jan 2019, 12:31

Dora Dorka dakujem :-)

skovranok nie , na dovolenke som vahu nemala toothsmile , ja som ju terorizovala doma denne niekolko x , rano , vecer vzdy a aj v priebehu dna - kontrola obrovska toothsmile ... Ja som bola iba na jednej dovolenke v zivote a tam som si ,,uzila ,, niekolkochodove denne menicko , prekladane kolacikmi a este som schudla - ale vypla som psychiku a to zohralo svoje :-) ... Aj me tu chybaju smailiky niektore , ja ich rada pouzivam thumb2

mamina1 Budem a dakujem za naaakuk :-)

misela dakujem , snazim sa ...
11.1 ZACIATOK
21.1 - 4,1
28.1 - 1,8
04.2 - 1,5
11.2 - 0,6
18.2 - 1,8
25.2 + 0,9
04.3 - 1,2
11.3 - 1
18.3 - 0,7
25.3 - 0,3
01.4 - 0,1


Obrázok

Obrázok užívateľa
aktak33
Príspevky: 3315
Registrovaný: 08 Máj 2009, 22:16

Re: Dokážem konečne zmeniť svoju hmotnost ? DOKAZEM !

Poslať od aktak33 » 02 Feb 2019, 09:45

Mima, drzim ti velmi palce! Urcite ta vaha pojde dole ked ste na to dvaja!!!! A tu tvoju dovolenku si pamatam, si nam tu opisovala, cize sme tam boli vsetci s tebou:))) Urcite sa este raz na taku dovolenku dostanes, tomu verim.

A dufam., ze doma je to uz vyrovnanejsie a ziadne velke stresy uz nie su. Drz sa!!! xclapx xclapx
Môj ručný ticker:
Štartovacia váha: 107,7 kg BMI 36,4 júl 2018
1. cieľ: zhodiť 10% štartovacej váhy: 96,9 kg BMI 32,7 splnený január 2019
2. cieľ: zhodiť 10% z 96.9 kg
Posledné váženie: 96,3 kg

Ostáva mi schudnúť 9,1 kg

Obrázok užívateľa
mima1311
Príspevky: 9331
Registrovaný: 23 Jan 2009, 19:30

Re: Dokážem konečne zmeniť svoju hmotnost ? DOKAZEM !

Poslať od mima1311 » 05 Feb 2019, 07:49

aktak33 Katiiii , dakujem za palceky ... noooo veru , moja MEGA dovolenka , som ju prezivala viac , akoby biola svadobna :-D No u nas rovnako a asi to vypada aj trvalo :-(
11.1 ZACIATOK
21.1 - 4,1
28.1 - 1,8
04.2 - 1,5
11.2 - 0,6
18.2 - 1,8
25.2 + 0,9
04.3 - 1,2
11.3 - 1
18.3 - 0,7
25.3 - 0,3
01.4 - 0,1


Obrázok

Obrázok užívateľa
mima1311
Príspevky: 9331
Registrovaný: 23 Jan 2009, 19:30

Re: Dokážem konečne zmeniť svoju hmotnost ? DOKAZEM !

Poslať od mima1311 » 05 Feb 2019, 07:56

Ahojte , vcera som sa tu dajako ani nedostala . Taka chut ma chytila upratovat toothsmile no a nevyuzite to toothsmile
Drobec je chory , tak sa hram pocas dna aj na ucitelku -ajustnie- no poviem vam , nervy mam uz uplne v kybli :roll: Tak rychlo kym sa da vam tu idem xpckx zhrnut minuly tyzden ...

Rozostupy thumb1
pohyb xbehx v ramci domacnosti
zlozenie xhamx na cca 85 % - sem tam mi nieco vbehlo do huby co nemuselo - POLEPSIM sa
spanok minimum 6+ hodin
xchlastx trosku pokulhava zopar dni nieco okolo 2 l -DOLADIM

Hlasenie minus 1,5 kg :bigradost:
11.1 ZACIATOK
21.1 - 4,1
28.1 - 1,8
04.2 - 1,5
11.2 - 0,6
18.2 - 1,8
25.2 + 0,9
04.3 - 1,2
11.3 - 1
18.3 - 0,7
25.3 - 0,3
01.4 - 0,1


Obrázok

amanda.k.
Príspevky: 3649
Registrovaný: 07 Okt 2012, 13:06

Re: Dokážem konečne zmeniť svoju hmotnost ? DOKAZEM !

Poslať od amanda.k. » 05 Feb 2019, 12:41

hentaké divné chúťky nemávam :roll: /že upratovať/ ale vcelku by som vedela celý deň sa realizovať na záhradke keby už bola jar...

Napíšte v tejto téme