Pokračovanie....

Kto schudol, neskončil. Nasleduje trvalá kontrola jedla a cvičenie. Kto po schudnutí nekontroluje papu a necvičí, čoskoro zas priberie.
Napíšte v tejto téme
dodoriven
Príspevky: 491
Registrovaný: 08 Sep 2018, 18:20

Re: Pokračovanie....

Poslať od dodoriven » 19 Máj 2019, 09:10

...hmm..., už som sa tešil na srnky.

... ale je dobré, že Ty chceš, a nie že musíš, (lebo)...

Prajem peknú neďeľu. xdancex

Obrázok užívateľa
Ľubka S
Príspevky: 13681
Registrovaný: 04 Sep 2009, 14:22

Re: Pokračovanie....

Poslať od Ľubka S » 19 Máj 2019, 09:34

Dodo dík za naozaj pekné písmenká! Je fajn,že si tu,lebo vieš pekne trefne napísať a rozobrať problém a hlavne neľutuješ čas,ktorý tomu venuješ.Peknú nedeľu ti prajem. toothsmile toothsmile
vek:56 vyska:155cm poc.vaha(12.5.09):71,4kg (12.11.09)63,1kg
28.2.2014 61,2kg 15.4.2014 56kg najnižšia váha 50,2kg
január 2016 60,5 kg
1.8.2018 zas 63 kg

Šťastie je cesta,nie cieľ.

dodoriven
Príspevky: 491
Registrovaný: 08 Sep 2018, 18:20

Re: Pokračovanie....

Poslať od dodoriven » 19 Máj 2019, 21:13

Ďakujem, no nechváľ ma toľko, lebo spyšniem a vykrúti sa mi nos dohora - naprší mi doneho a udusím sa. No a uznaj, mŕtvy prispievať už nebudeeem.
Pekný začiatok týždňa prajem.

Obrázok užívateľa
Dora
Príspevky: 4824
Registrovaný: 13 Apr 2009, 13:10

Re: Pokračovanie....

Poslať od Dora » 16 Jún 2019, 12:35

Ahoj Ľubka, ako sa Ti darí? Rozbehala si sa už? Dlho som tu nebola, ale vidím, že aj Ty píšeš pomenej. Asi máš veľa práce aj v záhrade, však? U mňa teraz dozrievajú ríbezle, začnem už dnes variť džem xstrechx
]Už som mala aj 82 kg, necítila som sa zle, ale dobré to nebolo.
Mojím cieľom je aktívny život v zdravom tele. A ak sa mi raz podarí mať 53kg poteším sa.
Dôležité je žiť a nie prežívať.[

dodoriven
Príspevky: 491
Registrovaný: 08 Sep 2018, 18:20

Re: Pokračovanie....

Poslať od dodoriven » 18 Júl 2019, 14:33

Dobre že si sa ozvala (Mišelke). Už mi chýbali tie raporty z behov so srnkami.
Pekný víkend.

Obrázok užívateľa
Ľubka S
Príspevky: 13681
Registrovaný: 04 Sep 2009, 14:22

Re: Pokračovanie....

Poslať od Ľubka S » 18 Júl 2019, 14:44

Dodo nebolo čo raportovať...posledný beh bol tie dva týždne dozadu. toothsmile Potom sme maľovali no a teda mali sme aj kratší bike1! 30km výlet,bolo to trochu terénom a vysypala som sa a to už som teda viac ako týždeň nejaká otrasená a bolí chrbát a akoby kľb v stehne,no nerobím nič poriadne toothsmile len som sušila a zavárala marhule.No čím sa chváliť? toothsmile Ale pekný víkend aj tebe!
vek:56 vyska:155cm poc.vaha(12.5.09):71,4kg (12.11.09)63,1kg
28.2.2014 61,2kg 15.4.2014 56kg najnižšia váha 50,2kg
január 2016 60,5 kg
1.8.2018 zas 63 kg

Šťastie je cesta,nie cieľ.

dodoriven
Príspevky: 491
Registrovaný: 08 Sep 2018, 18:20

Re: Pokračovanie....

Poslať od dodoriven » 20 Júl 2019, 06:24

Ľubka S,
dúfam, že kĺb už prestal bolieť. Dopraj si skôr strečing a masáž, netlač veľmi na pílu. A srnky, ak pôjdeš k ním pomalšie a tichšie, aspoň tak skoro neutečú.
Ahoj

škovránok
Príspevky: 1239
Registrovaný: 17 Jún 2012, 17:25

Re: Pokračovanie....

Poslať od škovránok » 20 Júl 2019, 07:32

Ahoj Lubka, vidím, že nezahálaš toothsmile , pekný víkend

Obrázok užívateľa
Ľubka S
Príspevky: 13681
Registrovaný: 04 Sep 2009, 14:22

Re: Pokračovanie....

Poslať od Ľubka S » 21 Júl 2019, 10:29

Peknú nedeľu všetkým! toothsmile Ránečkom hodinka a pol chôdza lesoparkom.Srnky nikde,ale aj tak bolo krásne.Teraz kávičkujeme a po obede ideme ku synovi osláviť prvý rôčik našej tretej vnučky. toothsmile toothsmile
vek:56 vyska:155cm poc.vaha(12.5.09):71,4kg (12.11.09)63,1kg
28.2.2014 61,2kg 15.4.2014 56kg najnižšia váha 50,2kg
január 2016 60,5 kg
1.8.2018 zas 63 kg

Šťastie je cesta,nie cieľ.

Obrázok užívateľa
Dora
Príspevky: 4824
Registrovaný: 13 Apr 2009, 13:10

Re: Pokračovanie....

Poslať od Dora » 13 Sep 2019, 19:15

Ahoj Ľubka, ako sa Ti darí? Behala si letom lesom? 🙃 A čo záhrada? Občas si sem chodím aspoň počítať, ale u Teba je noviniek málo? Verím, že si vychutnáva š krásnu jeseň 😏
]Už som mala aj 82 kg, necítila som sa zle, ale dobré to nebolo.
Mojím cieľom je aktívny život v zdravom tele. A ak sa mi raz podarí mať 53kg poteším sa.
Dôležité je žiť a nie prežívať.[

Obrázok užívateľa
Ľubka S
Príspevky: 13681
Registrovaný: 04 Sep 2009, 14:22

Re: Pokračovanie....

Poslať od Ľubka S » 14 Sep 2019, 14:19

Ahoj Dora,behala som veru málo,ale za to viac chodila.Bolí ma ľavý kĺb,tak pravidelnejšie rozcvičujem a teda záhrada,aj keď slivky neboli žiadne a jabĺčka ešte len začínajú celkom vyžaduje pozornosť,ale je to fajn.Práve odišla nevesta s vnučkou,syn ešte večer príde,tak sme mali pekný piatok a sobotné dopoludnie.Zlatíčko malo pred mesiacom rok a je s ňou už zábava! toothsmile Boli sme aj v Taliansku pri dcére a tam sme užívali vnučky.Takže vlastne všetko je fajn.Taký adrenalín,ako si mala teraz ty na vysokohorskej turistike ja momentálne fyzicky nezvládam ,ale aj tak je to dobré.Zdravím a prajem krásne zážitky! toothsmile toothsmile
vek:56 vyska:155cm poc.vaha(12.5.09):71,4kg (12.11.09)63,1kg
28.2.2014 61,2kg 15.4.2014 56kg najnižšia váha 50,2kg
január 2016 60,5 kg
1.8.2018 zas 63 kg

Šťastie je cesta,nie cieľ.

Obrázok užívateľa
Ľubka S
Príspevky: 13681
Registrovaný: 04 Sep 2009, 14:22

Re: Pokračovanie....

Poslať od Ľubka S » 22 Sep 2019, 10:04

Krásnu nedeľu všetkým!Ránkom som sa vybrala do lesoparku,parádička,aj keď sucho a hríbom sa nechce u nás rásť...tak aspoň zopár bedlí a 7 srniek som videla na poli pri ceste domov.Ďatelina im chutí!V týždni,keď sme šli ráno "skratkou" do práce,sme zas videli srncov zápasiť,to som teda videl prvý krát.No parádička je ísť do prírody! thumb2 toothsmile toothsmile
vek:56 vyska:155cm poc.vaha(12.5.09):71,4kg (12.11.09)63,1kg
28.2.2014 61,2kg 15.4.2014 56kg najnižšia váha 50,2kg
január 2016 60,5 kg
1.8.2018 zas 63 kg

Šťastie je cesta,nie cieľ.

dodoriven
Príspevky: 491
Registrovaný: 08 Sep 2018, 18:20

Re: Pokračovanie....

Poslať od dodoriven » 22 Sep 2019, 10:53

Chýbali mi tie Tvoje srko-behy.
Nech sa darí. thumb2
Peknú nedeľu želám.

Obrázok užívateľa
misela
Príspevky: 4852
Registrovaný: 28 Máj 2008, 12:53
Bydlisko: levice

Re: Pokračovanie....

Poslať od misela » 23 Sep 2019, 08:18

lubi, ja dnes len dve srnky pasúce sa pri ceste...milujem, tvoje príspevky...
max. 120kg 125cm pás
5/18 103kg, 105cm
5/19 85kg
6/19 84kg
8/19 83kg
9/19 81kg

Obrázok užívateľa
Ľubka S
Príspevky: 13681
Registrovaný: 04 Sep 2009, 14:22

Re: Pokračovanie....

Poslať od Ľubka S » 23 Sep 2019, 08:33

Ja milujem tie stretnutia...usmievam sa ako pako,keby šiel niekto okolo,tak sa čuduje čo za cvoka. toothsmile Dnes nás zastavil ráno dážď,tak nič.Musím si deň skrášliť inak.Pekný pondelok všetkým! toothsmile toothsmile
vek:56 vyska:155cm poc.vaha(12.5.09):71,4kg (12.11.09)63,1kg
28.2.2014 61,2kg 15.4.2014 56kg najnižšia váha 50,2kg
január 2016 60,5 kg
1.8.2018 zas 63 kg

Šťastie je cesta,nie cieľ.

Napíšte v tejto téme