Rok č. 2 - cieľ - 58 kg, hravo si ich udržať..
- Ľubka S
- Posts: 14045
- Joined: 04 Sep 2009, 14:22
Re: Rok č. 2 - schudnem na 58 kg a aj si ich udržím...
Miška gratulujem,ide ti to super!Tiež ma výpadok fora vyhodil,konečne som sa rozpísala a príspevky fuč a veru sa mi nechce do toho znovu.Tak len tebe
vek:57 vyska:155cm poc.vaha(12.5.09):71,4kg (12.11.09)63,1kg
28.2.2014 61,2kg 15.4.2014 56kg najnižšia váha 50,2kg
január 2016 60,5 kg
1.8.2018 zas 63 kg
Šťastie je cesta,nie cieľ.
28.2.2014 61,2kg 15.4.2014 56kg najnižšia váha 50,2kg
január 2016 60,5 kg
1.8.2018 zas 63 kg
Šťastie je cesta,nie cieľ.
- misela
- Posts: 5038
- Joined: 28 May 2008, 12:53
- Location: levice
Re: Rok č. 2 - schudnem na 58 kg a aj si ich udržím...
lubi, dakujem...ty tu už tiež nepíšeš toľko ako kedysi...som rada, že si sa ozvala...
pondelok 19.8.2019
odplávaný 1 km...voda úžasných 27c
majte krásny slnečný deň
pondelok 19.8.2019
odplávaný 1 km...voda úžasných 27c
majte krásny slnečný deň
max. 120kg 125cm pás
5/18 103kg, 105cm
5/19 85kg, 95 cm
5/20 76kg
6/20 73kg
7/20 65kg, 75 cm
10/20 64kg, 72 cm
01/21 63kg 70 cm
5/18 103kg, 105cm
5/19 85kg, 95 cm
5/20 76kg
6/20 73kg
7/20 65kg, 75 cm
10/20 64kg, 72 cm
01/21 63kg 70 cm
- misela
- Posts: 5038
- Joined: 28 May 2008, 12:53
- Location: levice
Re: Rok č. 2 - schudnem na 58 kg a aj si ich udržím...
utorok 20.8.
- plávanie 1 km, voda 28c
krásnu slnečnú stredu prajem...
- plávanie 1 km, voda 28c
krásnu slnečnú stredu prajem...
max. 120kg 125cm pás
5/18 103kg, 105cm
5/19 85kg, 95 cm
5/20 76kg
6/20 73kg
7/20 65kg, 75 cm
10/20 64kg, 72 cm
01/21 63kg 70 cm
5/18 103kg, 105cm
5/19 85kg, 95 cm
5/20 76kg
6/20 73kg
7/20 65kg, 75 cm
10/20 64kg, 72 cm
01/21 63kg 70 cm
- misela
- Posts: 5038
- Joined: 28 May 2008, 12:53
- Location: levice
Re: Rok č. 2 - schudnem na 58 kg a aj si ich udržím...
pondelok 21.8.2019
tradičný 1 kilometer odplávaný...voda 28c
krásny slnečný štvrtok prajem...
tradičný 1 kilometer odplávaný...voda 28c
krásny slnečný štvrtok prajem...
max. 120kg 125cm pás
5/18 103kg, 105cm
5/19 85kg, 95 cm
5/20 76kg
6/20 73kg
7/20 65kg, 75 cm
10/20 64kg, 72 cm
01/21 63kg 70 cm
5/18 103kg, 105cm
5/19 85kg, 95 cm
5/20 76kg
6/20 73kg
7/20 65kg, 75 cm
10/20 64kg, 72 cm
01/21 63kg 70 cm
- Ľubka S
- Posts: 14045
- Joined: 04 Sep 2009, 14:22
Re: Rok č. 2 - schudnem na 58 kg a aj si ich udržím...
Miška pondelok,štvrtok? Aj streda je pekná
vek:57 vyska:155cm poc.vaha(12.5.09):71,4kg (12.11.09)63,1kg
28.2.2014 61,2kg 15.4.2014 56kg najnižšia váha 50,2kg
január 2016 60,5 kg
1.8.2018 zas 63 kg
Šťastie je cesta,nie cieľ.
28.2.2014 61,2kg 15.4.2014 56kg najnižšia váha 50,2kg
január 2016 60,5 kg
1.8.2018 zas 63 kg
Šťastie je cesta,nie cieľ.
- Ľubka S
- Posts: 14045
- Joined: 04 Sep 2009, 14:22
Re: Rok č. 2 - schudnem na 58 kg a aj si ich udržím...
Ale si frajerka s tým plávaním!
vek:57 vyska:155cm poc.vaha(12.5.09):71,4kg (12.11.09)63,1kg
28.2.2014 61,2kg 15.4.2014 56kg najnižšia váha 50,2kg
január 2016 60,5 kg
1.8.2018 zas 63 kg
Šťastie je cesta,nie cieľ.
28.2.2014 61,2kg 15.4.2014 56kg najnižšia váha 50,2kg
január 2016 60,5 kg
1.8.2018 zas 63 kg
Šťastie je cesta,nie cieľ.
- misela
- Posts: 5038
- Joined: 28 May 2008, 12:53
- Location: levice
Re: Rok č. 2 - schudnem na 58 kg a aj si ich udržím...
lubi, dakujem...ono je to aktuálne jednoduché...vonku teplo, voda úžasná...ono s ochladzovaním sa pobyt vo vode bude znižovať a postupne budem musieť prejsť na alternatívny pobyť...
štvrtok 22.8.2019
- 1 km odplávaný
krásny víkend prajem....
štvrtok 22.8.2019
- 1 km odplávaný
krásny víkend prajem....
max. 120kg 125cm pás
5/18 103kg, 105cm
5/19 85kg, 95 cm
5/20 76kg
6/20 73kg
7/20 65kg, 75 cm
10/20 64kg, 72 cm
01/21 63kg 70 cm
5/18 103kg, 105cm
5/19 85kg, 95 cm
5/20 76kg
6/20 73kg
7/20 65kg, 75 cm
10/20 64kg, 72 cm
01/21 63kg 70 cm
- misela
- Posts: 5038
- Joined: 28 May 2008, 12:53
- Location: levice
Re: Rok č. 2 - schudnem na 58 kg a aj si ich udržím...
piatok
- plávanie 1 km, 28c voda
sobota
- plávanie 1 + 1 km, 24c a 28c voda
nedela
- plávanie 1 + 1 km s adrenalínom...búrka zúrila všade okolo...no bola som v takom rozpoložení, že mi to v tom čase bolo jedno...len som si povedala, že 2ja z jednej rodiny v ten istý den neumrú, alebo by som sa zmýlila a vošla som do vody...25c a 28c voda...
prajem krásny den
- plávanie 1 km, 28c voda
sobota
- plávanie 1 + 1 km, 24c a 28c voda
nedela
- plávanie 1 + 1 km s adrenalínom...búrka zúrila všade okolo...no bola som v takom rozpoložení, že mi to v tom čase bolo jedno...len som si povedala, že 2ja z jednej rodiny v ten istý den neumrú, alebo by som sa zmýlila a vošla som do vody...25c a 28c voda...
prajem krásny den
You do not have the required permissions to view the files attached to this post.
max. 120kg 125cm pás
5/18 103kg, 105cm
5/19 85kg, 95 cm
5/20 76kg
6/20 73kg
7/20 65kg, 75 cm
10/20 64kg, 72 cm
01/21 63kg 70 cm
5/18 103kg, 105cm
5/19 85kg, 95 cm
5/20 76kg
6/20 73kg
7/20 65kg, 75 cm
10/20 64kg, 72 cm
01/21 63kg 70 cm
- Ľubka S
- Posts: 14045
- Joined: 04 Sep 2009, 14:22
Re: Rok č. 2 - schudnem na 58 kg a aj si ich udržím...
Miška je mi ľúto,čo sa ti stalo...
Za plávanie Pekný deň ti prajem!
Za plávanie Pekný deň ti prajem!
vek:57 vyska:155cm poc.vaha(12.5.09):71,4kg (12.11.09)63,1kg
28.2.2014 61,2kg 15.4.2014 56kg najnižšia váha 50,2kg
január 2016 60,5 kg
1.8.2018 zas 63 kg
Šťastie je cesta,nie cieľ.
28.2.2014 61,2kg 15.4.2014 56kg najnižšia váha 50,2kg
január 2016 60,5 kg
1.8.2018 zas 63 kg
Šťastie je cesta,nie cieľ.
- Lenka6
- Posts: 1628
- Joined: 02 Jul 2010, 17:31
- Location: Brodské
Re: Rok č. 2 - schudnem na 58 kg a aj si ich udržím...
Misela aj mne je to luto. ak to bol blizky clovek tie prve dni su velmi tazke. A co si pisala mne, v tom mas pravdu.
-
- Posts: 638
- Joined: 08 Sep 2018, 18:20
Re: Rok č. 2 - schudnem na 58 kg a aj si ich udržím...
Mišelka, úprimnú sústrasť. Ja som otca stratil nie tak dávno a viem, že to bolí v každom veku.
Ešte raz úprim........
Ešte raz úprim........
- misela
- Posts: 5038
- Joined: 28 May 2008, 12:53
- Location: levice
Re: Rok č. 2 - schudnem na 58 kg a aj si ich udržím...
ludkovia, dakujem...
dnes opat len sucho...
pondelok - plávanie 1 km, 26c voda
majte krásnu slnečnú stredu...
dnes opat len sucho...
pondelok - plávanie 1 km, 26c voda
majte krásnu slnečnú stredu...
max. 120kg 125cm pás
5/18 103kg, 105cm
5/19 85kg, 95 cm
5/20 76kg
6/20 73kg
7/20 65kg, 75 cm
10/20 64kg, 72 cm
01/21 63kg 70 cm
5/18 103kg, 105cm
5/19 85kg, 95 cm
5/20 76kg
6/20 73kg
7/20 65kg, 75 cm
10/20 64kg, 72 cm
01/21 63kg 70 cm
- mamina1
- Posts: 1292
- Joined: 08 Aug 2012, 11:15
Re: Rok č. 2 - schudnem na 58 kg a aj si ich udržím...
Wow, vidim ako super makas Ty!! Drzim palce, nech idu kila dole same. Ja sport najma v zahradke a ked mam cas (snazim sa co najcastejsie samozrejme) tak pred telkou cez youtube nieco pustim a s detmi cvivime, skaceme. Su tam niektore fakt dobre zostavy.
-
- Posts: 1275
- Joined: 17 Jun 2012, 17:25
Re: Rok č. 2 - schudnem na 58 kg a aj si ich udržím...
Ahoj miska, dodatočne, úprimnú sústrasť, za to že sa nevzdávaš a držíš . páááá
- misela
- Posts: 5038
- Joined: 28 May 2008, 12:53
- Location: levice
Re: Rok č. 2 - schudnem na 58 kg a aj si ich udržím...
baby, ďakujem...bolo to jeho rozhodnutie, neostávalo mi iné, len ho rešpektovať...potvrdil štatistiky - 97% pacientov ,,liečbu,, neprežije a 66% umrie do 6 mesiacov od jej zahájenia...
utorok - plávanie 1 km, 27c voda
streda - plávanie 1+1 km, 26c a 28c voda...kedže som mala ,,voľno,, rovno z postele do vody, druhé plávanie som mala naopak, po tme...aktuálne mi slnko a teploty prajú
krásny víkend prajem...dnes som v práci zajtra mám sviatok a potom víkend...
utorok - plávanie 1 km, 27c voda
streda - plávanie 1+1 km, 26c a 28c voda...kedže som mala ,,voľno,, rovno z postele do vody, druhé plávanie som mala naopak, po tme...aktuálne mi slnko a teploty prajú
krásny víkend prajem...dnes som v práci zajtra mám sviatok a potom víkend...
max. 120kg 125cm pás
5/18 103kg, 105cm
5/19 85kg, 95 cm
5/20 76kg
6/20 73kg
7/20 65kg, 75 cm
10/20 64kg, 72 cm
01/21 63kg 70 cm
5/18 103kg, 105cm
5/19 85kg, 95 cm
5/20 76kg
6/20 73kg
7/20 65kg, 75 cm
10/20 64kg, 72 cm
01/21 63kg 70 cm