Co mam urobit - Mary

[Priska]

Mary idem popismenkovat aj k tebe ...a vies ze "chcenie" je dost... lebo vsetko co naozaj chces, spravis... takze asi dostatocne nechces... A este je dobre mat motivaciu... taku ozajsku... nie len ze "v lete dobre vyzerat v satoch"... ale taku dlhodobu... obezita podla mna brani cloveku zit plnohodnotne... lebo byt stihly a zdravy dava kopu moznosti na ine zitie... samozrejme ze stihlost nezarucuje aj zdravie... ale obezita sposobuje choroby...
A pozitivna mysel nedava sancu tuku obalit telo... Pretoze tuk je obal a ochrana pred niecim... mas da co pred cim sa potrebujes zaobalovat? Chyba ti v zivote nieco, co nahradzas jedenim? Ak ano, mas len dve moznosti... zmenit to, alebo nezmenit... kks ja som mudra jak radio Ale totok sa snazim mantrovat aj sebe...

[mary]

102.7kg

[kikuš]

hm, mary, rozmýšľam, čo ti napísať...
Nie, neverím, že by aspoň prvých 5 kg pri tvojej váhe nešlo dole len pri troche disciplíny (ak v tom nie je zdravotný problém)
Chce sa mi napísať niečo , mne by to pomohlo, ale nepoznám ťa bližšie...
Som teda bez slov...zatiaľ

[tini]

mary, a ako sa Ti dari? Skusas sa dostat do rezimu?

[mary]

Kikus, kludne do mna...asi potrebujem zazit nejaku velku hanbu alebo co, sama sa neviem donutit... asi malo chcem alebo nie tak naozaj...ani arytmia, ani vyssi tlak ma nateraz nedonutia. Som presne ten typ, ze nic nechcem zmenit, ale chcem aby to bolo ine...obcas mam pocit, ze ma nelubia, to asi preto...

tini, bola som mimo net, fyzicky som makala, ale bolo to perfektne na dusu. Jedlo som neriesila, nedalo sa; ale pripadala som si pri manzelovi ako na zaciatku, citila som sudrznost... snad sa nieco pohne. Uz sa tesim na dovolenku.

[kikuš]

mary, poméééééé
Chceš to, potrebuješ to, dáš to !!!

[tini]

Hm, mary, toto je tazke, je to boj v Tvojej hlave.. ale je skvele, ze s muzikom mate dobre obdobie, tesim sa, to su aj veci, ktore cloveka nabiju energiou.. Drz sa

[mary]

Dnes 102.4kg . Udrziavacku mam zvladnutu, ale zatial to nie je moj ciel. Cele sa to nejak kazi, nestiham jest, teraz ani cvicit, citim sa akoby ma presiel parny valce. Cez vikend fyzicka makacka, v pondelok masaz, v utorok som varila lekvar do pol jednej v noci, v stredu som vstavala o siestej a vecer som zaspala o pol deviatej aj bez cvicenia. Normalne za 10 minut som bola tvrda ako poleno. Tak v ramci zachovania zivota zjem hocico, len nech zjem, lebo vobec nejest je zle. Dufam, ze sa to skoro utrasie a nabehnem na normalny sposob jedenia.

[tini]

mary, drz sa, a nech sa Ti dni ukludnia..

[mary]

Hlasim 101.6kg. Je to troska viac, ako pri nahlasovani do tabulky, ale slavili sme narodky dcery, tak som vedome jedla tortu. Nechcem pisat, ze to ide dole a ja skusam nejest sladke, lebo sa to pokazi. Nebesia su mi naklonene. Tak verim, ze to pojde takto dalej. Vcera som cvicila Jill, uz 8.den, 3LVL, v piatok koncim. Na fotkach vidno malilinkate rozdiely, ale mam co este robit. ...aj ked som na jednej strane hrozne unavena z cvicena a leje zo mna ako z krhly, je fajn pocit urobit 4 panske kliky a zdvihacky panvy leziac na boku.

Torta mi vysla takto...

[martinka4]

Mary krássssssssnaa torta veľmi. .

[kikuš]

ahoj mary, pekne si sa rozbehla, vydrž aj s jedlom aj s cvičením .
Tortička je veľmi pekná a určite bola aj chutná. Ja tiež stále vypekám, lebo však tie moje štyri žraloky vyvláčia všetko. Ešte mi k tomu pribudlo takmer na celé prázdniny + 1 dieťa ( tiež spásne všetko, len nech je toho veľa ) Ja sa so sladkým nejako nekamarátim, takže troštičku si vždy odkrojím, aby som aspoň vedela, či sa podaril a podám ďalej. Väčšinou netreba dojedať Teraz sa vyžívam v zeleninových šalátikoch s rôznym mäskom, rybami či syrom - dnes som robila grécky. Pozdravujem ťa a pomééééé

[mary]

martinka, kikus - dakujem. Dokonca som nevylizala krem, co inak bezne robim. Dnes sme mali v praci sportovy den. Bola som nadsena a znicena. Hrdinsky som si myslela, aka som uz zdatna, ale veslarsky trenazer ma presvedcil o opaku... Ale stalo to za to. Skoro som dusu vypustila a nevladala som z neho zliezt dole. Makala som 500m - zazitok. Dala som do toho vsetko. Styria sme tahali 2km s casom 8'49'' . V tejto discipline sme boli druhy. Este ma caka Jill, dufam, ze ju dam, lebo ma pripieklo slniecko a citim stehna. A planujem pozerat premeny vahy od takeho sympataka americkeho (ja na mena moc nie som...)

[mary]

Miskaslivka a elle dik. Neozyvam sa, lebo od stvrtku lezim prechladnuta a potim sa. Zajtra musim k Dr, teploty uz nemam, ale nadcha a kasel su hrozne. Najviac ma mrzi, ze tak dobre sa mi cvicila Jill, uz som odcvicila 4den z 2LVL... Co sa tyka jedla, nechuti mi, nevladzem zut, citim aj usi, no proste mensia katastrofa. Dnes rano mi na prvom vazeni ukazalo 99.9, ale pravda to nie je. Ale aspon ma to potesilo v tomto pochmurnom case. Ked ma vypise PN, potom idem papat tak, ako sa ma. Uz naozaj.
Vo stvrtok som mala 101,3 a dnes na hlasenie do tabulky 100.3kg - ale teda asi pravda to nie je... V Ba konecne svieti slniecko.

[elle74]

Mary, hlavne sa uzdrav. A tych 100,3 by preco nebola pravda? je totak a hotovo! MUSIS SI VIAC VERIT. za chvilkubto mas pod stovecku. hlavne skus papjat aby si nezoslabla lebo potom dlhsie sa nebudes moct rozbehnut. sikulka si!