Pokračovanie....

Kto schudol, neskončil. Nasleduje trvalá kontrola jedla a cvičenie. Kto po schudnutí nekontroluje papu a necvičí, čoskoro zas priberie.
Post Reply
Lenka6
Posts: 1445
Joined: 02 Jul 2010, 17:31
Location: Brodské

Re: Pokračovanie....

Post by Lenka6 » 18 Nov 2020, 09:35

Ja poznám chalana, ktorý má prezývku Slimák :-) Ja by som chcela byť iba Slim :-)
37 rokov, 166cm

Image

1.1.2019 - 112,4 kg
1.1.2020 - 107,2 kg (2020: 185 km behu)
1.1.2021 - 97,6 kg (2021: 196 km behu)
1.9.2021 - 92,8 kg

dodoriven3
Posts: 658
Joined: 07 Mar 2020, 16:37

Re: Pokračovanie....

Post by dodoriven3 » 18 Nov 2020, 09:39

Lenka, zaléží to iba od Teba. Ak Ty tomu budeš veriť, tak aj tú štíhlosť dosiahneš.
Držím palce.

User avatar
mary
Posts: 1261
Joined: 16 Nov 2006, 10:49

Re: Pokračovanie....

Post by mary » 18 Nov 2020, 11:23

Dodo, na skole sme mali Nejezchleba... -rofl-
53r/167cm
"Odvaha neznamená nemať strach. Odvaha znamená nenechať strach, aby ťa zastavil. "
99 83 70
cieľ 70kg

Image

dodoriven3
Posts: 658
Joined: 07 Mar 2020, 16:37

Re: Pokračovanie....

Post by dodoriven3 » 17 Jan 2021, 08:58

..klop, klop. Ste doma?

User avatar
Ľubka S
Posts: 14013
Joined: 04 Sep 2009, 14:22

Re: Pokračovanie....

Post by Ľubka S » 19 Apr 2021, 09:44

Ach tak veru dlho som sa neozvala! toothsmile Vnuk už je mesiac na svete,videla som ho chvíločku,keď vychádzali z pôrodnice a teraz v nedeľu sa teším/ak sa nič nezomelie/,že ho pôjdeme prezrieť a ovoňať a pomojkať naživo. toothsmile Inak sa s váhou držím okolo 63,čo nie je super,ale anič katastrofálne.Pohyb je ok chôdza,beh, bicykel a občas nejaké to cvičenie,ktoré je viac o strečingu,ako o náročnom tréningu.No a jasné,že keď je aké také počasie už aj záhrada.Dni idú pekne a rýchlo toothsmile a tak nie je moc čas si zúfať,že sme neni s deťmi naozaj,ale len cez net.No veď sa to polepší!Už sme zaočkovaní prvou dávkou,tak už aby sa dalo aj cestovať.
Pekný chudnúci dník všetkým! toothsmile toothsmile
vek:57 vyska:155cm poc.vaha(12.5.09):71,4kg (12.11.09)63,1kg
28.2.2014 61,2kg 15.4.2014 56kg najnižšia váha 50,2kg
január 2016 60,5 kg
1.8.2018 zas 63 kg

Šťastie je cesta,nie cieľ.

User avatar
daka
Posts: 4550
Joined: 13 Jun 2015, 22:05

Re: Pokračovanie....

Post by daka » 19 Apr 2021, 17:59

Ahoooj Lubka😍
Som rada ze si sa ozvala. To ze som sa ozvala ja nie som velmi rada, lebo opäť taká váha 🤣 radsej by som sa neozvala a mala svoju vytúženú vahu. Je to veru klukata cesta.
Nech sa ti darí a nech ste všetci zdraví 🤩
vyska 165cm, vek 56
ciel vsetko pod 70 ale idealne 65 toothsmile

Je to cesta..

Post Reply