Športujme spolu... Každý je vítaný! ;o)

[Dora]

Ahojte, dnes hodina s trénerom a 20 min rotoped.

[Dora]

Dnes hodina tréningu s trénerom 4 km beh na páse.

[mobius]

Včera 10,6km za 18 min na cyklotrenažéri. Potom nočná, tá
dala zabrať viac

[daka]

Mobius to si musel riadne sliapat do pedalov!

[daka]

dnes 8km za 26min
mozno este vecer vysadnem

[mary]

28km po hrádzi, som na seba hrdá.

[mobius]

Včera na cyklotrenažéri 12 minút, 7,1 km. Stačilo aj to.
Potom nočná, dvanásť hodín

[Ľubka S]

Zdravím športovci!Streda,štvrtok,piatok po 20 minút cvičenie a dnes ránkom 64 minút lesoparkom.Pár bežcov, srnka,veverička a zajko so mnou chvíľami bežali

[mobius]

Mobius to si musel riadne sliapat do pedalov!

Áno Daka, celkom dosť. Ale to preto, že som skúšal v intervaloch šlapať "naplno" a striedal
som to oddychovým tempom.
Veď sa mi aj podarilo na 135 tepov za minútu vyhnať. Ale to som mal už zlý pocit, akési
točenie hlavy, asi nie dobre. Priemerná rýchlosť niečo vyše 35km/hodinu.

Aj dnes, 27.5. som šlapal, 8,8km za 15 minút. Tep od 100 do 120, max. 132 bps

[Magdi]

ahojte , dnes bike 8km + 13km

[Ani]

Čaute, čaute tento týždeň v pondelok činky hodinka, dnes beh s Jessicou 10 km. Na začiatku super, od polovice utrpenie, prepálila som začiatok a na konci nás napadol vlčiak....

[mobius]

Čaute, čaute tento týždeň v pondelok činky hodinka, dnes beh s Jessicou 10 km. Na začiatku super, od polovice utrpenie, prepálila som začiatok... a na konci nás napadol vlčiak....

Stalo sa mi niečo podobné, keď sme s manželkou boli na prechádzke.
mali voľne pusteného stredne veľkého psa, bez určenia rasy = bastarda, sekol
po ruke, trafil iba malíček, ale ranka až do krvi.

Chyba je v tom, že majitelia nedbajú na takú možnosť, že pes niekoho môže napadnúť.
Som rozhodnutý, že ak by sa mi v budúcnosti stalo niečo podobné, potom
majiteľ bude mať problémy

[Ľubka S]

Bikom vonku 45 minút+ 30 minút a záhradkárčenie.Pekná nedeľa veru!

[Magdi]

Ahojte športovci dnes 12 km + 13 km

[Ani]

Mobius, najhoršie bolo, že som bola polomŕtva z behu , ten pes vyštartoval z dvora a majiteľ za chvíľu za ním. Naša Jessica by s ním asi narobila poriadok, však pitbull, ale ja som ju dobre držala (mne sa ešte nestalo za 22 rokov čo chováme pitov žeby niekoho napadli, iba ak v sebaobrane). Vlčiak dostal odo mňa kopanec a zmizol za auto okolo ktorého ho potom naháňal majiteľ, keby že nie som unavená na smrť tak sa aj zabavím na tej naháňačke.... Ale hlavné je že sa nikomu nič nestalo.