Viete poradiť?
Kúpil som si tenučké, športové tričko na behanie do extra horúcich dní.
Keď som ho chcel oprať, zistil som, že môžem použiť len vodu do 30 stupňov, inak ho môžem vážne poškodiť.
A teraz sa pýtam: ,,A pri tom športovaní, mokré v slanom pote, pri štyridsiatkach teplotách (na slnku) sa nepoškodí?"
Spolok ľudí dobrej vôle.
-
žabka
- Posts: 141
- Joined: 01 Jan 2021, 09:42
Re: Spolok ľudí dobrej vôle.
Ahoj Dodo, neblazni v 40 tkach behať? Kto nám to tu bude spríjemňovať, keď Ťa picne? 
-
dodoriven3
- Posts: 781
- Joined: 07 Mar 2020, 16:37
Re: Spolok ľudí dobrej vôle.
No dobre Žabka,
nebudem predkladať príklady z kategórie science-fiction, ale sušiť na šnúrach je viac než reálne.
Len mi nepovedz, že Ty by si to tričko pri tom sušení nejako ochladzovala...
nebudem predkladať príklady z kategórie science-fiction, ale sušiť na šnúrach je viac než reálne.
Len mi nepovedz, že Ty by si to tričko pri tom sušení nejako ochladzovala...
-
žabka
- Posts: 141
- Joined: 01 Jan 2021, 09:42
Re: Spolok ľudí dobrej vôle.
Dodo, však klasika na susiaku 
. Ja sa nad tým radšej ani nezamýšľam, ja v tých hicoch nevládzem ani 
. Pekný deň prajem 
.
. Ja sa nad tým radšej ani nezamýšľam, ja v tých hicoch nevládzem ani . Pekný deň prajem .-
Lenka6
- Posts: 1506
- Joined: 02 Jul 2010, 17:31
- Location: Brodské
Re: Spolok ľudí dobrej vôle.
Ahoj dodo, prečo si vymazal komentár? Ako sa Ti darí?
38 rokov, 166cm
1.1.2022 - 105 kg
1.7.2022 - 109,2 kg
1.1.2022 - 105 kg
1.7.2022 - 109,2 kg
-
dodoriven3
- Posts: 781
- Joined: 07 Mar 2020, 16:37
Re: Spolok ľudí dobrej vôle.
Lenka,
písal som o tom, že keď som bol maličký, že som sa bál tmy. No teraz ako som tak pozeral na neustále narastajúce ceny energií, tak že odteraz sa asi budem báť svetla.
No nesúviselo to priamo s chudnutím, tak som to zmazal.
Všetko pri chudnutí, je len o tom, ako sme ochotný si stanoviť životné ciele a dať to chudnutie na popredné miesta a zároveň donútiť svoj rozum, prebrať od emócií vodcovstvo pri napĺňaní tohto cieľa.
Inak ďakujem za opýtanie, no už dlhodobejšie sa mi nedarí a bez pomoci, to asi ani len tak ľahko neprelomím, aj keď sa snažím ako sa dá.
písal som o tom, že keď som bol maličký, že som sa bál tmy. No teraz ako som tak pozeral na neustále narastajúce ceny energií, tak že odteraz sa asi budem báť svetla.
No nesúviselo to priamo s chudnutím, tak som to zmazal.
Všetko pri chudnutí, je len o tom, ako sme ochotný si stanoviť životné ciele a dať to chudnutie na popredné miesta a zároveň donútiť svoj rozum, prebrať od emócií vodcovstvo pri napĺňaní tohto cieľa.
Inak ďakujem za opýtanie, no už dlhodobejšie sa mi nedarí a bez pomoci, to asi ani len tak ľahko neprelomím, aj keď sa snažím ako sa dá.
-
dodoriven3
- Posts: 781
- Joined: 07 Mar 2020, 16:37
Re: Spolok ľudí dobrej vôle.
Všetkým zo srdca prajem krásne, požehnané sviatky. 
-
dodoriven3
- Posts: 781
- Joined: 07 Mar 2020, 16:37
Re: Spolok ľudí dobrej vôle.
Vážení priatelia,
zostalo mi pár voľných minút a preto sa chcem s Vami podeliť o to, prečo by sme "pri chudnutí" nemali hneď podliehať výsledkom rôznych štúdií, ale v prvom rade by sme sa mali spoliehať na svoj tzv. sedliacky rozum.
V prvom rade, štúdia je súhrn poznatkov, teda niečo všeobecné, kdežto náš rozum pracuje s naším konkrétnym telom, a teda mu vie najlepšie poradiť a pomôcť.
No nechcel som ísť týmto štýlom (poukazovať na výhody myšlienkových uzáverov vlastného rozumu), ale poukázať na rôzne vedomé aj nevedomé chyby, ktoré robia rôzny "výskumníci" pri rôznych štúdiách.
Tento raz nechcem poukazovať na chyby vedomé, t.j., že kto platí výskum, tak (väčšinou) toho "výrobok" sa poukáže v tom lepšom svetle, ale na chyby nevedomé.
Nedávno som na nete zachytil správu, že "vedci" porovnávali najvhodnejšiu aktivitu na chudnutie. V záverečnom výbere im zostali golf , severská chôdza a chôdza (prečo práve tie 3, som sa nedozvedel
). Test bol jednoduchý. Jednu skupinu dobrovoľníkov nechali hodinu chodiť, druhá skupina tak isto chodila s paličkami (severskou chôdzou) a treťou skupinou boli golfisti, ktorý odohrali hru na 18 jamkovom ihrisku.
Záver štúdie bol, že najvhodnejším je golf (je možné, že hlavným sponzorom štúdie bol nejaký rezort vlastniaci golfové ihriská
). V článku priznali, že sa golfom vzhľadom na čas trvania spálilo najviac kalórií.
Teraz sa na to pozrime sedliackym rozumom.
V prvom rade sa musí dodržať zásada, že na presúvanie po ihrisku používame svoje nohy a nie elektrické vozítka
. Na 18 jamkovom ihrisku celú hru budete hrať "minimálne" 3 hodiny. Je teda logické, že za tri hodiny hrania golfu, spálime viac kalórií, ako za hodinu chôdze (toto tvorcovia štúdie (ale iba) čiastočne aj naznačili. 0 čom sa ale neuvažovalo vôbec, bol výber ľudí. Jedna skupina boli golfisti (ľudia hrávajúci golf, teda nejako kondične udržiavajúci sa športovci) a druhou skupinou boli bežný ľudia, ktorých nechali chodiť. A tam už je rozdiel. Športovec má o niečo viacej svalov a teda páli aj v pokoji viacej kalórií. Pri pohybovej aktivite je tento rozdiel ešte výraznejší.
Iste, ak by hlavné podmienky porovnávania aktivít (ich dĺžka trvania) boli rovnaké, potom by tento "svalový" hendikep bol zanedbateľný.
No nech by bol akokoľvek zanedbateľný, bol by tam a ak sa takýchto hedikepov s ktorými sa nepočíta, stretne v štúdii viac, potom môžu byť výsledky štúdie totálne skreslené.
Na budúce, keď budem mať čas, budem stavať na tejto téme a bližšie ju potiahnem smerom k nášmu chudnutiu.
Pekný deň priatelia.
zostalo mi pár voľných minút a preto sa chcem s Vami podeliť o to, prečo by sme "pri chudnutí" nemali hneď podliehať výsledkom rôznych štúdií, ale v prvom rade by sme sa mali spoliehať na svoj tzv. sedliacky rozum.
V prvom rade, štúdia je súhrn poznatkov, teda niečo všeobecné, kdežto náš rozum pracuje s naším konkrétnym telom, a teda mu vie najlepšie poradiť a pomôcť.
No nechcel som ísť týmto štýlom (poukazovať na výhody myšlienkových uzáverov vlastného rozumu), ale poukázať na rôzne vedomé aj nevedomé chyby, ktoré robia rôzny "výskumníci" pri rôznych štúdiách.
Tento raz nechcem poukazovať na chyby vedomé, t.j., že kto platí výskum, tak (väčšinou) toho "výrobok" sa poukáže v tom lepšom svetle, ale na chyby nevedomé.
Nedávno som na nete zachytil správu, že "vedci" porovnávali najvhodnejšiu aktivitu na chudnutie. V záverečnom výbere im zostali golf , severská chôdza a chôdza (prečo práve tie 3, som sa nedozvedel
). Test bol jednoduchý. Jednu skupinu dobrovoľníkov nechali hodinu chodiť, druhá skupina tak isto chodila s paličkami (severskou chôdzou) a treťou skupinou boli golfisti, ktorý odohrali hru na 18 jamkovom ihrisku.Záver štúdie bol, že najvhodnejším je golf (je možné, že hlavným sponzorom štúdie bol nejaký rezort vlastniaci golfové ihriská
). V článku priznali, že sa golfom vzhľadom na čas trvania spálilo najviac kalórií.Teraz sa na to pozrime sedliackym rozumom.
V prvom rade sa musí dodržať zásada, že na presúvanie po ihrisku používame svoje nohy a nie elektrické vozítka
. Na 18 jamkovom ihrisku celú hru budete hrať "minimálne" 3 hodiny. Je teda logické, že za tri hodiny hrania golfu, spálime viac kalórií, ako za hodinu chôdze (toto tvorcovia štúdie (ale iba) čiastočne aj naznačili. 0 čom sa ale neuvažovalo vôbec, bol výber ľudí. Jedna skupina boli golfisti (ľudia hrávajúci golf, teda nejako kondične udržiavajúci sa športovci) a druhou skupinou boli bežný ľudia, ktorých nechali chodiť. A tam už je rozdiel. Športovec má o niečo viacej svalov a teda páli aj v pokoji viacej kalórií. Pri pohybovej aktivite je tento rozdiel ešte výraznejší.Iste, ak by hlavné podmienky porovnávania aktivít (ich dĺžka trvania) boli rovnaké, potom by tento "svalový" hendikep bol zanedbateľný.
No nech by bol akokoľvek zanedbateľný, bol by tam a ak sa takýchto hedikepov s ktorými sa nepočíta, stretne v štúdii viac, potom môžu byť výsledky štúdie totálne skreslené.
Na budúce, keď budem mať čas, budem stavať na tejto téme a bližšie ju potiahnem smerom k nášmu chudnutiu.
Pekný deň priatelia.
-
dodoriven3
- Posts: 781
- Joined: 07 Mar 2020, 16:37
Re: Spolok ľudí dobrej vôle.
Až teraz si moja deravá palica uvedomila, že je 8.3.
Prajem preto všetkým ženám na tomto fóre veľa zdravia, šťastia a lásky.
Zároveň ako darček každej posielam voucher na zníženie hmotnosti o 5, 10, 15, alebo 20 kg.
Ale pozor
!
Voucher je neprenosný a bez vlastného úsilia
NEÚČINNÝ.
A keďže nad tým úbytkom Vašej hmotnosti, nemám žiadnu moc, tak Vám to hmotnostné zníženie, aspoň zo srdca prajem.
Prajem preto všetkým ženám na tomto fóre veľa zdravia, šťastia a lásky.
Zároveň ako darček každej posielam voucher na zníženie hmotnosti o 5, 10, 15, alebo 20 kg.
Ale pozor
!Voucher je neprenosný a bez vlastného úsilia
NEÚČINNÝ.A keďže nad tým úbytkom Vašej hmotnosti, nemám žiadnu moc, tak Vám to hmotnostné zníženie, aspoň zo srdca prajem.
