chudnutie-ako.sk/forum - Obezita a chudnutie

Ahojko. To je kde? U Teba? Bohuzial, je to potreba. Velmi tuto temu sem nezatahovat, aj ked je aktualna.

no..myslím že sa to nedá nejako oddeliť od života..a cez tento čas viacerí ľudia pribrali takže to s témou chudnutia súvisí

Ahoj Amandi, prisla som kuk ku tebe.
Ako sa ti dari?
Lubka uz sa tu neukazuje?

ľubka sa tu málo ukazuje ale neviem či nemajú čerstvé vnúča naposledy písala 8.3. a ja si vravím že najhoršie schudnúť prvé kilo .ako zarobiť prvý milión .....dostať sa pod tú hranicu 6-kovú

Daka Ľubka číta ale fláka písanie,ale potešilo ma,že si si spomenula.Som veľmi rada,že si späť a verím,že sa ti bude dariť,aj keď nožka nefunguje,ako by si si priala

ja keď odmeriam pupok ani už nevážim že nebude zmena.. .dnes plánujem tradičnú túričku pre tento dátum ale teda mohlo by byť aj teplejšie..mám v pláne sa fotiť na púpavovej lúke kde sa fotím každých 10 rokov...tak teraz po 40 rokoch..a rozmýšľam o niečom ako lenka že jeden deň v týždni nejaký pôst..či čo už..aj tofu som si dala kúpiť že trochu vege...no nadobudla som si 7 kg a mi to pripadá ako 100

dnes sa u nás varia kengurie stejky zelerové hranolky a opečená cibuľa...

Amanda ty nesklameš!Tie mäsové lahôdky a hladná slintám ....

Amandi ake boli?

no mäso nijako zvláštnej chuti také dosť tmavé a tak trochu má svoj pach i keď zas nie ako baranina...to som náhodne našla v mraziaku ešte ktoviekedy boli v lidli a niečo zostalo..včera sme čosi chodili pešo dnes snáď tiež ideme na výlet s bývalými kolegami mužovými..keď sa dá chodíme a keď nie je počasie alebo mám poobednú vytiahnem rotanu..postupne sa chcem vrátiť k

no ako rátať kačacie prsia...vychádza strašne veľa tuku...ale ten sa vytopil a ostal na pekáči.....akože som skúsila rátať čo som dnes jedla a váha odhadom...no to nie je pre mňa vážiť a rátať...hlavne že ma ako-tak potešil krajčírsky meter na pupku i keď teda k cieľu mi chýba 6-8 cm čo asi aj kíl

Amandi, ono odhadom to dost klame..

dnes 58,6 ešte zavčasu na hlásenie..tak len sem

Ahoj amanda. Super si pod 60. posiujes? ake cviky? Vacsinou ides nizkosacharidovo? Myslim prijem vydaj neratas? Co si zmenila, ze vaha sa Ti pohla? Ahoj drzim palce

zatiaľ len viac chodenia nie asi až po lete...aj dnes túrička...pod 60.. ale dnes som skúšala kraťasy a nem dobre...nerátam ...ale prázdne kalórie som nevylúčila..tak milimetríky len idú dole