Re: Športujme spolu... Každý je vítaný! ;o)
Posted: 03 Nov 2014, 01:27
Dnes pomalickych 15 km v parku pri svetle celovky a obcasnym skakanim na posilovacie masiny, ktore nam pri chodniku nainstalovali..
chudnutie-ako.sk/forum - Obezita a chudnutie
Ako schudnúť - skúsenosti z praxe
https://www.chudnutie-ako.sk/forum/
Športujme spolu... Každý je vítaný! ;o)
Page 513 of 720
Re: Športujme spolu... Každý je vítaný! ;o)
Posted: 03 Nov 2014, 12:20
Dnes 45min.rychlej chodze popreplietanej behom a 20min. posilnovanie - drepy, ruky, brucho.
Re: Športujme spolu... Každý je vítaný! ;o)
Posted: 03 Nov 2014, 17:58
dneska asi 2 hodiny 
miernejším/stredným tempom 
miernejším/stredným tempom Re: Športujme spolu... Každý je vítaný! ;o)
Posted: 03 Nov 2014, 19:58
Ahojte 2,7 km pešobus.
Re: Športujme spolu... Každý je vítaný! ;o)
Posted: 04 Nov 2014, 05:25
v nedelu 14km beh, vcera 7km.
Re: Športujme spolu... Každý je vítaný! ;o)
Posted: 04 Nov 2014, 08:19
vcera hodka v posilke
Re: Športujme spolu... Každý je vítaný! ;o)
Posted: 04 Nov 2014, 15:32
Dva krát 45 minút rezká chôdza. 
Re: Športujme spolu... Každý je vítaný! ;o)
Posted: 04 Nov 2014, 17:14
Ahojte aktivita podľa obrázkov
Re: Športujme spolu... Každý je vítaný! ;o)
Posted: 04 Nov 2014, 19:27
1 kmRe: Športujme spolu... Každý je vítaný! ;o)
Posted: 04 Nov 2014, 19:39
30 min. rotoped intervaly.
Re: Športujme spolu... Každý je vítaný! ;o)
Posted: 04 Nov 2014, 20:09
pilates 1 hodina 
Re: Športujme spolu... Každý je vítaný! ;o)
Posted: 05 Nov 2014, 07:28
Včera taka prechadzka/klus par km(striedavo miestami oblačno )
)Re: Športujme spolu... Každý je vítaný! ;o)
Posted: 05 Nov 2014, 08:12
55min celotelovka 
+ 40min schody
+ 40min schody Re: Športujme spolu... Každý je vítaný! ;o)
Posted: 05 Nov 2014, 08:24
Dnes 50min. rychla chodza (5,7km)...z toho 25min.do kopca
Re: Športujme spolu... Každý je vítaný! ;o)
Posted: 05 Nov 2014, 08:26
Priskaaa, welcome back! 