Ako nezaspať na vavrínoch

Kto schudol, neskončil. Nasleduje trvalá kontrola jedla a cvičenie. Kto po schudnutí nekontroluje papu a necvičí, čoskoro zas priberie.
Post Reply
User avatar
wawa
Posts: 4302
Joined: 06 Jul 2007, 10:00

Re: Ako nezaspať na vavrínoch

Post by wawa » 25 Jun 2010, 10:00

No čo ja viem? Na raňajky mám vždy jogurt, vylúčila som sladkosti, snažím sa vypiť aspoň 1/2 litra vody a zvyšok velmi neriešim a nejak to klesá... thumb1 Len neviem dokedy...určite príde zlom, že bude treba pritvrdiť...som zvedavá kedy? Inak po pôrode som mala 68 ,to len som sa vyžrala cez 70 xmurx

User avatar
kajka45
Posts: 8603
Joined: 16 Jan 2008, 22:18

Re: Ako nezaspať na vavrínoch

Post by kajka45 » 25 Jun 2010, 23:01

wawka : gratulujem ti,si " 1 " thumb2 xclapx xclapx xclapx

predstav si,našla sa erdberka xdancex xdancex xdancex

User avatar
tini
Posts: 29949
Joined: 26 Apr 2007, 14:57

Re: Ako nezaspať na vavrínoch

Post by tini » 26 Jun 2010, 08:03

wawuska, super, mas dobry styl, ide to dole, takze parada!!! thumb2 thumb2 thumb2 thumb2 hoci tie tekutinky, tie by si mala aj kvoli kojeniu vylepsit..
41 rokov, 178 cm, cca 63,5kg, max vaha 92kg,
Ciel: Zit zivot naplno. ;) Zivot je pohyb. ;) Kalokagatia.

"Dobre vidime iba srdcom. To hlavné je očiam neviditeľné."

User avatar
fiona
Posts: 1286
Joined: 27 Feb 2008, 11:25

Re: Ako nezaspať na vavrínoch

Post by fiona » 28 Jun 2010, 13:10

wawa,ahoj prišla som kuknúť. Gratulujem k zhodeným kilečkám thumb2 toothsmile .
Ako sa má malinká??????????
My beháme s malou od rána do večera,musím ju strážiť,lebo hlavne vonku je ešte neistá.Ani neviem,kde berie toľko energie. Ja večeraž padám od únavy do postele. xtvx vždy zaspím. :lol:
37 rokov , 165cm,najvyššia váha 117kg-2007
1.1.2011 118kg,2.5.2011-121,7kg 1.1.2012-121,7kg
Prvý cieľ - 109kg

User avatar
wawa
Posts: 4302
Joined: 06 Jul 2007, 10:00

Re: Ako nezaspať na vavrínoch

Post by wawa » 01 Jul 2010, 15:08

03.3......71,3 kg
15.4......72,3 kg
29.4......71,3 kg
15.5......70,3 kg
09.6......69,7 kg
17.6......69,5 kg
24.6......68,7 kg
01.07.....68,3 kg thumb1

Ahojte žienky thumb2
Kajka ďakujem...erdberku zdravím...idem kuk kde je ;)
Tini...joj tak ja už dávno nekojím, fičíme na hypoalergénnom mliečku :roll:
Fionka ďakujem za kuk...no aj my sa nabeháme, už pobehovala aj sama, síce neisto ale chodila, momentálne máme útlm, tak sa vodíme za ručičku ...ale aj tak je to malý nezmarko, babičku riadne vyšťaví, kedže ja už pracujem xpckx

User avatar
apolenka
Posts: 27547
Joined: 18 Apr 2007, 14:19

Re: Ako nezaspať na vavrínoch

Post by apolenka » 01 Jul 2010, 17:18

wawuš ty si diabol!!! Holka zlatá, veď ty si tú svoju chudnúcu mašinu riadne nakopla. Hoď recept. Tie predtehotenské /myslím tvojej tehotnosti toothsmile / zaberali. Na ako príjme fičíš? Pohybu určite toľko nemám ako ty pri malej. Jedine, že by som si nejaké vždy požičala zvonku a robila aur pair niektorej mamine. Ale asi by ma skoro policajti naháňali, keďže žiaľ osobne nikoho s takým miminom nepoznám. A koho poznám ten nie je po ruke.
vek: 48, výška 164 cm, najmenej 57 kg/, cieľ 60 kg /dátum? - hlavne nastálo
Váha 9.7.2012 - 66,8 kg.
Ide to veľmi ťažko, ale nádej zomiera posledná. A ja chcem zvíťaziť sama nad sebou.

User avatar
kajka45
Posts: 8603
Joined: 16 Jan 2008, 22:18

Re: Ako nezaspať na vavrínoch

Post by kajka45 » 02 Jul 2010, 20:37

wawka : wáááááu,zas úbytok thumb2 :roll: GRATULUJEM TI xclapx xclapx xclapx

User avatar
wawa
Posts: 4302
Joined: 06 Jul 2007, 10:00

Re: Ako nezaspať na vavrínoch

Post by wawa » 06 Jul 2010, 08:50

03.3......71,3 kg
15.4......72,3 kg
29.4......71,3 kg
15.5......70,3 kg
09.6......69,7 kg
17.6......69,5 kg
24.6......68,7 kg
01.7.....68,3 kg
06.7.....67,6 kg thumb1

User avatar
wawa
Posts: 4302
Joined: 06 Jul 2007, 10:00

Re: Ako nezaspať na vavrínoch

Post by wawa » 06 Jul 2010, 08:54

apolenka wrote:wawuš ty si diabol!!! Holka zlatá, veď ty si tú svoju chudnúcu mašinu riadne nakopla. Hoď recept. Tie predtehotenské /myslím tvojej tehotnosti toothsmile / zaberali. Na ako príjme fičíš? Pohybu určite toľko nemám ako ty pri malej. Jedine, že by som si nejaké vždy požičala zvonku a robila aur pair niektorej mamine. Ale asi by ma skoro policajti naháňali, keďže žiaľ osobne nikoho s takým miminom nepoznám. A koho poznám ten nie je po ruke.
Apolenka neviem na akom príjme idem, vôbec nepočítam a jem skoro všetko, snažím sa neprejedať, vylučila som sladké...telu to zrejme stačí, pohyb nejaký mám,aj keď nie toľko ako myslíš, kedže od 9 do 5 sedím v práci na zadku

User avatar
apolenka
Posts: 27547
Joined: 18 Apr 2007, 14:19

Re: Ako nezaspať na vavrínoch

Post by apolenka » 06 Jul 2010, 09:00

wawka potom nemám slov thumb2 . Asi som už iná kategória toothsmile
vek: 48, výška 164 cm, najmenej 57 kg/, cieľ 60 kg /dátum? - hlavne nastálo
Váha 9.7.2012 - 66,8 kg.
Ide to veľmi ťažko, ale nádej zomiera posledná. A ja chcem zvíťaziť sama nad sebou.

User avatar
wawa
Posts: 4302
Joined: 06 Jul 2007, 10:00

Re: Ako nezaspať na vavrínoch

Post by wawa » 06 Jul 2010, 09:17

A vieš, že aj ja zíram ako to ide??? Úplne niečo iné ako pred tými 3 rokmi...asi si telo pamätá, čo má robiť, keď mu ukrojíš z jedla ....chudnúúúúúúť :-)))
Nehovorí sa tomu pamäť tela? Moje zlatéééé, dobre som si ho vycvičila thumb2

User avatar
apolenka
Posts: 27547
Joined: 18 Apr 2007, 14:19

Re: Ako nezaspať na vavrínoch

Post by apolenka » 06 Jul 2010, 09:20

wawa: to moje ti má asi už predstareckú stratu pamäti alebo čo? Lebo si to mrcha vôbec nepamätá. Alebo odkukalo od nášho mladého štrajkovanie :-)))
vek: 48, výška 164 cm, najmenej 57 kg/, cieľ 60 kg /dátum? - hlavne nastálo
Váha 9.7.2012 - 66,8 kg.
Ide to veľmi ťažko, ale nádej zomiera posledná. A ja chcem zvíťaziť sama nad sebou.

User avatar
lu.anna
Posts: 6540
Joined: 15 Nov 2006, 14:07
Contact:

Re: Ako nezaspať na vavrínoch

Post by lu.anna » 14 Jul 2010, 12:19

wawka: no to je úžas...chvíľu tu nie som a ty takéto prekvapko...gratulujem srdečne thumb2 xclapx xclapx xclapx
Vek: 50, výška 170...11/06-102,6kg, 7/07-87,4kg, 02/11-100,6kg, 11/11-93,6kg,1/12-91,8kg cieľ: chudnúť, schudnúť a udržať...

User avatar
wawa
Posts: 4302
Joined: 06 Jul 2007, 10:00

Re: Ako nezaspať na vavrínoch

Post by wawa » 15 Jul 2010, 10:38

Lu.anka díki...no nie je to až taká sláva...ale lepšie ako priberať, že? toothsmile

03.3......71,3 kg
15.4......72,3 kg
29.4......71,3 kg
15.5......70,3 kg
09.6......69,7 kg
17.6......69,5 kg
24.6......68,7 kg
01.7.....68,3 kg
06.7.....67,6 kg
15.7.....68,2 kg xmurx jedna víkendová oslava a pár faux pas xpapax

User avatar
wawa
Posts: 4302
Joined: 06 Jul 2007, 10:00

Re: Ako nezaspať na vavrínoch

Post by wawa » 15 Jul 2010, 10:44

03.3 15.7
Prsia.......100 98
Pod.........82 82
Pás.........79 76
Brucho.....95 92
Boky......101 98
Stehno.....58 56
Lýtko......34 34
Rameno...31 31

Post Reply