zatočíme s tukom behom za výfukom...

[renchuuu]

Ahoj Martinka! Dakujem, prave som si pozrela tabulku a som na seba celkom hrda, snad to aspon taketo bude aj 1.februara.

[renchuuu]

1.1.2015- 82,2kg
5.1.2015- 80,2kg
12.1.2015- 80,3kg
19.1.2015- 79,8kg
26.1.2015- 79,6kg

[renchuuu]

1.1.2015- 82,2kg
5.1.2015- 80,2kg
12.1.2015- 80,3kg
19.1.2015- 79,8kg
26.1.2015- 79,6kg
2.2.2015 - 78,7kg

[martinka4]

renchuuu výborne , ide to a hýbe sa to len a len nadol, len tak ďalej držím palce.

[renchuuu]

Dakujem martinka, ale ak ma zrak neklame, tak Ty si na tom ale ovela lepsie!!! blahozelam

[amanda.k.]

týmto oprašujem tvoju tému začala som trocha čítať od začiatku ....no a naďabila som na tvoje rozmery začiatkom 2009 ..tak také ja som mala cca pri 52 kg /cez boky menej/ pri mojej výške ...

[renchuuu]

Dostanem sa ja este niekedy na stranu 97??? Hm

[amanda.k.]

a teraz si na tom ako ?

[Dora]

Renchuu, jasne, dáš to. Pamätám si Tvoj optimizmus, keď sme sa kedysi dávno predávno stretli na jednom malom chudnúcom stretku v Sade Janka Kráľa určite sa Ti to podari. Držím palce!!!

[renchuuu]

Ahojte dievcata.
Uprimne, mam co robit. Som chodiaca slanina. Nemam z toho dobry pocit ako vyzeram.
Mimochodom, zmenilo sa tu nieco s nastaveniami alebo je to len moj problem si pripojit ticker z tej stranky tickerfactory co sme si tu vsetci kopirovali? Pomohlo by mi mat tu taky fesny graf. Mna to inspiruje. Ale musim priznat, ze som si vcera zbehla moje vazenia z cias ked som schudla na 62 kil a celkom ma to nakoplo. Takze sama sebe ispiraciou. -tak "skromne"
Rozhodla som sa preto, ze si tu znovu zacnem zapisovat svoje vazenia, ci uz pre verejnu hambu alebo pychu. Do 3.septembra chcem schudnut na 80kg. Je leto, zacinam vela plavat, tak by som to mohla dat. Potom si dam dalsi ciel.
Tu to mam:
max. hmotnosť 28. marca 90,5kg!
7.6.2018 _________ 87,6kg, obvod pasa 98cm- peklo!
14.6.2018________ ???

[renchuuu]

Ahojte dievcata.
Uprimne, mam co robit. Som chodiaca slanina. Nemam z toho dobry pocit ako vyzeram.
Mimochodom, zmenilo sa tu nieco s nastaveniami alebo je to len moj problem si pripojit ticker z tej stranky tickerfactory co sme si tu vsetci kopirovali? Pomohlo by mi mat tu taky fesny graf. Mna to inspiruje. Ale musim priznat, ze som si vcera zbehla moje vazenia z cias ked som schudla na 62 kil a celkom ma to nakoplo. Takze sama sebe ispiraciou. -tak "skromne"
Rozhodla som sa preto, ze si tu znovu zacnem zapisovat svoje vazenia, ci uz pre verejnu hambu alebo pychu. Do 3.septembra chcem schudnut na 80kg. Je leto, zacinam vela plavat, tak by som to mohla dat. Potom si dam dalsi ciel.
Tu to mam:
max. hmotnosť 28. marca 90,5kg!
7.6.2018 _________ 87,6kg, obvod pasa 98cm- peklo!
15.6.2018________ 87,2

[Dora]

Ahoj Renchuu, ten cieľ do spetembra je celkom reálny. Veĺmi držím place! Cítim veľké odohodlnie. Pamätám si Ťa ako "6"tkovú šarmantnú žienku. Tak nech sa darí

[renchuuu]

Ahoj Renchuu, ten cieľ do spetembra je celkom reálny. Veĺmi držím place! Cítim veľké odohodlnie. Pamätám si Ťa ako "6"tkovú šarmantnú žienku. Tak nech sa darí

Jeeej Dorka, dakujem krasne. A ja si Ta pamatam s tym fotakom ako si fotila havrana v Sade J.K. Samozrejme stiiihla a aj Ti to vydrzalo. Mne sa aj podarilo po porode celkom zhodit ale potom som bola zas tehotna a potratila som a nasledne nato som prestala kojit a vtedy som to dala do dnesnej podoby. Ale uz presne citim, ze nastal cas, ze je potrebne s tym nieco urobit a je to aj o zdravi a zodpovednosti voci rodine, nielen o konfekcnej velkosti. Tak.

[renchuuu]

dnešné hlásenie:
max. hmotnosť 28. marca 90,5kg!
7.6.2018 _________ 87,6kg, obvod pasa 98cm- peklo!
15.6.2018________ 87,2
22.6.2018________ 86,8

[Lamonika]

Ahoj Renchuuu, velmi ti fandim v tvojom cieli do 3. septembra 80kg. Ak by ti to nevadilo, idem do toho s tebou: do 3.septembra 70kg. Sice sa musím po potrate trochu šetriť so športom, ale aj tak je to hlavne o strave.Keď zatočím s pochutinami, mohlo by to vyjsť.Vidîm, ze si meriaš pãs, keď "odpuchnem" po menzese, zmeriam aj ja.Zelam ti pohodové plavanie, ja zial este nemozem, ale hybem sa inymi formami.Drzim silno palce!!!