PäťKOVé KOMANDO!!

[tini]

Keďže sa to tu rozbehlo s komandami, vyhlasujem 5kove komando, kto sa prida??? Ja hladam stratenu vahu a moje brusko sa tvari, ze by sa rado vpratalo do formy

[shalimar]

tini: nasadila si ladku poriadne vysoko..mozno niekedy v buducnosti

[evas]

Tini:
No ja by som sa rada pridala i keď to vidím v nedohľadne a v mojom veku neviem čo dožijem Ale túžila by som sa pridať, aspom teoreticky

[tini]

nebojte, ja vas pockam.. Ja sice k nemu az tak daleko nemam, ale kedze to mienim docielit iba pohybom a nie skrtenim stravy, tak to pojde pomalicky.. Ale dostat sa po 60 chcem, ak sa bude dat;)

[evas]

Tini:
Ty si iné už dokázala!!!
Nie jedno kilečko!

[Karla]

Jój Tini, tak rada by som sa sem zahlásila... , ale takúto métu som si nedala ani do podpisu ako ciel - nenabrala som smelosť...

[evas]

Karlička, čo sa ostýchaš!
Prihlás sa a hotovo!
Ja si tiež čisto súkromne a potichu myslím že je to pre mňa jasná fantazmagória
Ale aj tak sa tvárim, akože, prečo nie

[Karla]

No neviem Evas, pripadal by mi to v mojom prípade taký bezmocný prejav zúfalstva...

[apolenka]

Ja by som sa aj prihlásila, ale čoraz viac to vidím horšie.Ako tak na seba pozerám, zdá sa mi, že to zase nepojde. Neviem, ešte vydržím do polovičky oktobra žerkat ako som sa rozžerkala a potom..... potom neviem. Dúfam, že sa do konca oktobra zadarí. Prosím si podržat pre mna jedného fleka. Kujéééém.

[podalka]

Tini, tak si ma nabudila to predsa len skúsiť. Dávam si cieľ do konca októbra, no nikomu to doma nepoviem, pssst.... lebo by ma zvozili, že som sa asi zbláznila, už teraz mám počúvania, že aká som chudá...

[tini]

no, ja mam taky plus minus ciel udrziavat medzi 59 a 60.. Jednoducho ta 60ka ako hranica zhora sa mi pozdava (ked to kukam z momentalneho podielu tuk - svaly).. Nechcem sa hrat na kila, ani sustredovat sa na vahu - nechavam tomu viac menej volny priebeh - dosiahnut to nie znizenim prijmom, skor cvicenim a pohybom, zdravym zivotnym stylom - a casove ciele si nedavam ziadne;) Taka pohodka.. Takze je tu v tejto teme kopec priestoru aj pre pre momentalnych adeptov inych komand;)))

podalka, sak to staci byt aj tak, ze 59,9 (aspon mne)

evas, karlicka, uvidite, toto je take dobrovolne vyhladove komando, takze sa kludne prihlaste!

[MajkaZajka]

Tini, tak ja sa teda hlásim, keď je to výhľadové komando. lebo ja mám vo výhľade čokoľvek s 5 na začiatku, tak 54 by bolo ideálne. ale zatiaľ je veľa roboty predo mnou.

[zuzi44]

Tini, ja sa hlasim dobrovolne, i ked velmi vzdialene to vidim. Nevadi, nadej predsa zomiera posledna, nie? Idem do toho.

[jitka]

tiny já chci takyyyy,dá se nějak přeskočit ta 6tka?

[podalka]

Tini: tak včera,keď som sa hlásila do komanda, som vôbec netušila, že dnes mi váha ukáže 59 kg. Po týždni udrživania, išlo kilo dolu. Pritom som príjem navýšila o 500 kj. No nemám viac, čo dodať.