
PäťKOVé KOMANDO!!
- zuzka_k
- Posts: 754
- Joined: 12 Mar 2006, 17:34
- Location: Bratislava
Re: PäťKOVé KOMANDO!!
magdi: super, že si ju oprášila.. pár príspevkov dozadu, som tu plánovala byť o takomto čase 

- Ľubka S
- Posts: 14015
- Joined: 04 Sep 2009, 14:22
Re: PäťKOVé KOMANDO!!
Magdi ja by som tak rada za tebou a nejde to!
Ale teším sa,že ty tam máš takú upevnenú pozíciu. 


vek:57 vyska:155cm poc.vaha(12.5.09):71,4kg (12.11.09)63,1kg
28.2.2014 61,2kg 15.4.2014 56kg najnižšia váha 50,2kg
január 2016 60,5 kg
1.8.2018 zas 63 kg
Šťastie je cesta,nie cieľ.
28.2.2014 61,2kg 15.4.2014 56kg najnižšia váha 50,2kg
január 2016 60,5 kg
1.8.2018 zas 63 kg
Šťastie je cesta,nie cieľ.
- jasmina
- Posts: 9032
- Joined: 28 Jun 2010, 10:50
- Location: KE
Re: PäťKOVé KOMANDO!!
magdi
ja ti tu len nakuknem a zamavam.
ja ti tu len nakuknem a zamavam.

vek 34, výška 163
začiatok: 10.07.2010 - 84 kg
finale: 10.7.2011 - 59 kg
začiatok: 10.07.2010 - 84 kg
finale: 10.7.2011 - 59 kg
-
- Posts: 536
- Joined: 27 Feb 2008, 19:58
Re: PäťKOVé KOMANDO!!
Nazdar Tini,mohla by si uzatvorit moju temu,,chcem zacat chudnut,,?Mala by som vytvorit novu v udrziavacke.Dik
-
- Posts: 1094
- Joined: 14 Aug 2006, 16:27
- Location: Rajec
- evas
- Posts: 6953
- Joined: 24 Mar 2008, 15:04
Re: PäťKOVé KOMANDO!!
Hahaha, kto by nechcel?????
Ja by som ujúkala, aj keby som bola v 6 komande a keď budem naďalej blbnúť, tak aj sedmička bude dobrá
Ale nech sa Vám milé nitky darí
Ja by som ujúkala, aj keby som bola v 6 komande a keď budem naďalej blbnúť, tak aj sedmička bude dobrá

Ale nech sa Vám milé nitky darí

62 rokov, 157 cm,
najvyššia váha 84 kg, začínala som chudnúť zo 76,8 kg, schudla som na 65 kg.
Pribrala som na 77,9 kg.
Schudla na 70,7 kg.
Pribrala na 75,4 kg.
Musím nutne schudnúť, najprv na 70 kg.
Ak by to išlo aj menej.
najvyššia váha 84 kg, začínala som chudnúť zo 76,8 kg, schudla som na 65 kg.
Pribrala som na 77,9 kg.
Schudla na 70,7 kg.
Pribrala na 75,4 kg.
Musím nutne schudnúť, najprv na 70 kg.
Ak by to išlo aj menej.
- Dora
- Posts: 4828
- Joined: 13 Apr 2009, 13:10
Re: PäťKOVé KOMANDO!!
Ahoj Amanda, nuž ja by som sa sem opäť rada vrátila. Verím, že sa sem do marca dostanem. A možno aj skôr ak sa budem skutočne snažiť 

]Už som mala aj 82 kg, necítila som sa zle, ale dobré to nebolo.
Mojím cieľom je aktívny život v zdravom tele. A ak sa mi raz podarí mať 53kg poteším sa.
Dôležité je žiť a nie prežívať.[
Mojím cieľom je aktívny život v zdravom tele. A ak sa mi raz podarí mať 53kg poteším sa.
Dôležité je žiť a nie prežívať.[
-
- Posts: 4323
- Joined: 07 Oct 2012, 13:06
Re: PäťKOVé KOMANDO!!
ešte som tu...i keď som bola oveľa lepšie na tom 

- janica
- Posts: 627
- Joined: 01 Oct 2008, 22:16
- Location: zohor
Re: PäťKOVé KOMANDO!!
ja som tu tiey volakedy bola....ale vypapkala som sa skoro na 8 kove komando 

44 rokov
166 cm / 82 kg
-------------------------------------------------------------------------
166 cm / 82 kg
-------------------------------------------------------------------------
-
- Posts: 535
- Joined: 28 Sep 2006, 14:41
Re: PäťKOVé KOMANDO!!
Ahojte,
rada by som sa pridala do 5-koveho komanda, kedze zatial len snivam o 5 vahe, ale som ochotna pre to urobit vsetko
Tak s chutou a elanom podme na to, nech sa mozeme tento rok viacere spolu tesit z 5 kovej vahy

rada by som sa pridala do 5-koveho komanda, kedze zatial len snivam o 5 vahe, ale som ochotna pre to urobit vsetko

Tak s chutou a elanom podme na to, nech sa mozeme tento rok viacere spolu tesit z 5 kovej vahy


38 rokov, vyska 163cm
17.2.2019 - 74,3kg
1.cieľ : dostať sa pod 70kg
17.2.2019 - 74,3kg
1.cieľ : dostať sa pod 70kg
-
- Posts: 1157
- Joined: 10 Aug 2007, 12:19
Re: PäťKOVé KOMANDO!!
Klop - klop je tu niekto ? Poctivo pracujem na tom, aby som sa sem dostala... 

-
- Posts: 4323
- Joined: 07 Oct 2012, 13:06
Re: PäťKOVé KOMANDO!!
ja som asi na hrane..treba mi vyplakať 2 dl
po 3 kráľoch tu snáď budem

-
- Posts: 1157
- Joined: 10 Aug 2007, 12:19
Re: PäťKOVé KOMANDO!!
amanda.k - tak ideme do toho - tebe šťastný návrat do 3 kráľov- u seba to vidím tak o 3 týždne ......
58 r/162 cm
1/1/2021 62,5 kg
1/2/2021 61,0 kg
Cieľ č. 1 do 12/2021: 52,0 kg
Cieľ č. 2 : udržať
1/1/2021 62,5 kg
1/2/2021 61,0 kg
Cieľ č. 1 do 12/2021: 52,0 kg
Cieľ č. 2 : udržať