FANATIC: do tretice všetko dobre :-)

Tu si môžete držať osobné prehľady o zhodených kilách, zaznamenávať priebeh chudnutia, úspechy, neúspechy.
Post Reply
User avatar
Fanatic
Posts: 7770
Joined: 10 May 2009, 22:44
Location: Rovinka work,Ružomberok home

Re: FANATIC: do tretice všetko dobre :-)

Post by Fanatic » 16 Apr 2020, 13:20

Ahoj Amanda,prepáč,že odpisujem až teraz,ale mám toho pri mame dosť a ešte aj syn prišiel,tak si užívam po 3-och mesiacoch toothsmile
Včera som robil na obed dusené masové kocky s hráškom a mrkvičkou a ryžu,dnes kapustnicu,zajtra budem vyprážať ryby so zemiakmi,v sobotu špagety s mortadelou klobásou kečupom a syrom a v nedeľu kuracie rezne so zemiakmi na pyré,okrem toho urobím ešte nejakú polievku,trojaký puding s jahodami piškótami a šlahačkou,obložené chlebíčky som robil včera,ale ešte budem minimálne jednu várku,lebo príde brat a samozrejme ak ostane údené,tak urobím studenú misu:údené vajíčka na tvrdo tvrdý syr šunka uhorky-no komunistická klasika...
No a popri tom káva s vajcovým koňakom a šlahačkou a kadejaké sladkosti...
Proste klasika pre ľudí,ktorí nemajú problém s postavou,majú dostatok pohybu a možu si dovolit na sviatky trochu sa prežrať tučnými mastnými jedlami,ktoré mám rád... -rofl-

Image

47-177 1.1.09-110 1.10.09-94 6.5.10-90 2011-97 2012-90 2013-100 2014-102 2015-102 29.10.16-86 2017-81 2018-83 2019-81,5
Top
amanda.k.
Posts: 4511
Joined: 07 Oct 2012, 13:06

Re: FANATIC: do tretice všetko dobre :-)

Post by amanda.k. » 16 Apr 2020, 20:33

no a my sme dnes jedli len ráno a potom až večer čo sme boli na záhradke a stavali sme záhradný domček od asi 10 do 18:30 toothsmile sme nečakali že to bude tak dlho trvať...ja neviem kedy uvidím deti lebo bývajú v zahraničí a čakáme vnuka ďalšieho...
Top
User avatar
Fanatic
Posts: 7770
Joined: 10 May 2009, 22:44
Location: Rovinka work,Ružomberok home

Re: FANATIC: do tretice všetko dobre :-)

Post by Fanatic » 16 Apr 2020, 22:57

Raz sa ich dočkáš, snáď to bude čo najskôr thumb2

Image

47-177 1.1.09-110 1.10.09-94 6.5.10-90 2011-97 2012-90 2013-100 2014-102 2015-102 29.10.16-86 2017-81 2018-83 2019-81,5
Top
amanda.k.
Posts: 4511
Joined: 07 Oct 2012, 13:06

Re: FANATIC: do tretice všetko dobre :-)

Post by amanda.k. » 17 Apr 2020, 06:07

no povedala som že snáď to nebude že uvidím vnuka až bude chodiť...bodaj by som nemala pravdu..tak hlavne aby sa šťastlivo narodil...
Top
User avatar
Fanatic
Posts: 7770
Joined: 10 May 2009, 22:44
Location: Rovinka work,Ružomberok home

Re: FANATIC: do tretice všetko dobre :-)

Post by Fanatic » 17 Apr 2020, 13:56

Držím palce Amanda thumb1

Image

47-177 1.1.09-110 1.10.09-94 6.5.10-90 2011-97 2012-90 2013-100 2014-102 2015-102 29.10.16-86 2017-81 2018-83 2019-81,5
Top
User avatar
Fanatic
Posts: 7770
Joined: 10 May 2009, 22:44
Location: Rovinka work,Ružomberok home

Re: FANATIC: do tretice všetko dobre :-)

Post by Fanatic » 22 Apr 2020, 21:50

Cawte, ja po dlhšom čase píšem sumár aktivít.Teda od 14.4. do dnes 90 km pešobus a 3 x plávanie na jazere xstrechx :bigradost:

Image

47-177 1.1.09-110 1.10.09-94 6.5.10-90 2011-97 2012-90 2013-100 2014-102 2015-102 29.10.16-86 2017-81 2018-83 2019-81,5
Top
User avatar
Fanatic
Posts: 7770
Joined: 10 May 2009, 22:44
Location: Rovinka work,Ružomberok home

Re: FANATIC: do tretice všetko dobre :-)

Post by Fanatic » 25 Apr 2020, 08:44

Ahojte,ešte chcem napísať pár viet,ohľadom mojho pobytu u mamy.Bol som tam po sviatkoch 6 dní.Ku mame som prišiel s váhou 81 kg a odchádzal som 87 kg.Samozrejme,že to nebol prírastok na tuku,ale preplnený žalúdok.Dnes ráno som sa vážil a mám 80 kg.

Image

47-177 1.1.09-110 1.10.09-94 6.5.10-90 2011-97 2012-90 2013-100 2014-102 2015-102 29.10.16-86 2017-81 2018-83 2019-81,5
Top
User avatar
Ľubka S
Posts: 14048
Joined: 04 Sep 2009, 14:22

Re: FANATIC: do tretice všetko dobre :-)

Post by Ľubka S » 25 Apr 2020, 09:29

Peťo ty ale vieš zaplniť črevá! toothsmile Hlavne,že sa darí aj rýchlo splasnúť thumb2
vek:57 vyska:155cm poc.vaha(12.5.09):71,4kg (12.11.09)63,1kg
28.2.2014 61,2kg 15.4.2014 56kg najnižšia váha 50,2kg
január 2016 60,5 kg
1.8.2018 zas 63 kg

Šťastie je cesta,nie cieľ.
Top
User avatar
Lenka6
Posts: 1673
Joined: 02 Jul 2010, 17:31
Location: Brodské

Re: FANATIC: do tretice všetko dobre :-)

Post by Lenka6 » 25 Apr 2020, 09:43

To mas dobre :) Mne by to tak skoro neodislo.
40 rokov, 165cm
Image
Top
amanda.k.
Posts: 4511
Joined: 07 Oct 2012, 13:06

Re: FANATIC: do tretice všetko dobre :-)

Post by amanda.k. » 25 Apr 2020, 10:09

no aj ja si myslím že by mi to trvalo dlhšie..teraz som si prižrala asi kilko guľášom...dúfam že do 1.5. sa to trochu upraví -anielik-
Top
User avatar
Fanatic
Posts: 7770
Joined: 10 May 2009, 22:44
Location: Rovinka work,Ružomberok home

Re: FANATIC: do tretice všetko dobre :-)

Post by Fanatic » 25 Apr 2020, 10:55

Ahojte baby ďakujem vám za návštevu v mojej búdke.Som rád,že ste sa mi podelili so svojimi skúsenosťami so splasnutím žalúdka po sviatočných excesoch.Tiež som si nemyslel, že to pôjde tak ľahko.V každom prípade pravidelná strava, pitný režim čistá voda a veľmi veľa pohybu plus u mňa plávanie v studenej vode robia divy.Ja dnes už rána fungujem na záhradke, boli sme kúpiť planty a ideme sadiť -rofl-
Prajem všetkým krásny víkend thumb2
Určite o5 pridám nejaké foto... -beee-

Image

47-177 1.1.09-110 1.10.09-94 6.5.10-90 2011-97 2012-90 2013-100 2014-102 2015-102 29.10.16-86 2017-81 2018-83 2019-81,5
Top
User avatar
Fanatic
Posts: 7770
Joined: 10 May 2009, 22:44
Location: Rovinka work,Ružomberok home

Re: FANATIC: do tretice všetko dobre :-)

Post by Fanatic » 26 Apr 2020, 22:27

Ahojte,no trošku som sa s tými fotkami zo sadenia zdržal,tak pridávam foto z brigády na dvore:
You do not have the required permissions to view the files attached to this post.

Image

47-177 1.1.09-110 1.10.09-94 6.5.10-90 2011-97 2012-90 2013-100 2014-102 2015-102 29.10.16-86 2017-81 2018-83 2019-81,5
Top
User avatar
Fanatic
Posts: 7770
Joined: 10 May 2009, 22:44
Location: Rovinka work,Ružomberok home

Re: FANATIC: do tretice všetko dobre :-)

Post by Fanatic » 26 Apr 2020, 22:38

Ďalej pridávam foto z večere.V podstate sme celý deň makali,tak sme sa aj náležite napchali.
Keby ste niekto chceli vedieť,čo to presne je,tak varené zemiaky v kožke,vydlabané a plnené osmahnutou cibulou cesnakom a bryndzou.Na vrchu ako možete vidieť huba niekde klobáska,to bola moja porcia syrokrém.Z vydlabaných zemiakov pomiešané s maslom kečupom a chili urobená zemiaková kaša.No a steaky s krkovičky robené na optickom grile.
You do not have the required permissions to view the files attached to this post.
Last edited by Fanatic on 26 Apr 2020, 22:57, edited 1 time in total.

Image

47-177 1.1.09-110 1.10.09-94 6.5.10-90 2011-97 2012-90 2013-100 2014-102 2015-102 29.10.16-86 2017-81 2018-83 2019-81,5
Top
User avatar
Fanatic
Posts: 7770
Joined: 10 May 2009, 22:44
Location: Rovinka work,Ružomberok home

Re: FANATIC: do tretice všetko dobre :-)

Post by Fanatic » 26 Apr 2020, 22:55

No a posldné fotky mix ja dnes na jazere plávanie-už by so sa mohol aj oholiť,brigáda dnes na dvore a západ slnka:
You do not have the required permissions to view the files attached to this post.

Image

47-177 1.1.09-110 1.10.09-94 6.5.10-90 2011-97 2012-90 2013-100 2014-102 2015-102 29.10.16-86 2017-81 2018-83 2019-81,5
Top
User avatar
Fanatic
Posts: 7770
Joined: 10 May 2009, 22:44
Location: Rovinka work,Ružomberok home

Re: FANATIC: do tretice všetko dobre :-)

Post by Fanatic » 27 Apr 2020, 07:39

Dobré ránko priatelia.Ďalšia dobrá správa je, že dnes ráno moja váha 79, čiže o 2 kg menej ako keď som prišiel domov ku mame -rofl-

Image

47-177 1.1.09-110 1.10.09-94 6.5.10-90 2011-97 2012-90 2013-100 2014-102 2015-102 29.10.16-86 2017-81 2018-83 2019-81,5
Top
Post Reply

Return to “Prehľad osobných výsledkov”