Športujme spolu... Každý je vítaný! ;o)

Športom k trvalej šíhlosti
Post Reply
User avatar
jaro
Posts: 4089
Joined: 14 Sep 2008, 20:06

Re: Športujme spolu... Každý je vítaný! ;o)

Post by jaro » 03 May 2016, 23:41

Konečne som sa opäť trocha pohol a zasa som si dnes dal 32km turistiku (s trochou behu) po horách za necelých 9h. 20 000kJ pošlo hore komínom, hehe :beh: .. A pridávam foto, že kde som sa to vlastne teperil.. Hentá škaredo strmá hora vedľa mojich nôh je tá, na ktorej som odfotený s "desiatou".. Protivne fučalo, občas pršalo, mali by domáci rosničku prepustiť, lebo predpoveď nejako nevyšla.
You do not have the required permissions to view the files attached to this post.
46r

Magdi
Posts: 1157
Joined: 10 Aug 2007, 12:19

Re: Športujme spolu... Každý je vítaný! ;o)

Post by Magdi » 04 May 2016, 06:46

ahojte - včera bike 15 km + 7,1 km do roboty a domov thumb2
58 r/162 cm
1/1/2021 62,5 kg
1/2/2021 61,0 kg
Cieľ č. 1 do 12/2021: 52,0 kg
Cieľ č. 2 : udržať

User avatar
jaro
Posts: 4089
Joined: 14 Sep 2008, 20:06

Re: Športujme spolu... Každý je vítaný! ;o)

Post by jaro » 07 May 2016, 16:40

Desinka za necelu hodku odbehnutaaaaaaaa :beh: xbehx thumb2 ..
46r

Magdi
Posts: 1157
Joined: 10 Aug 2007, 12:19

Re: Športujme spolu... Každý je vítaný! ;o)

Post by Magdi » 08 May 2016, 10:32

Ajojte včera bike 12 km . dnes 15 km a planujem poobede ešte 15 km xdancex
58 r/162 cm
1/1/2021 62,5 kg
1/2/2021 61,0 kg
Cieľ č. 1 do 12/2021: 52,0 kg
Cieľ č. 2 : udržať

Magdi
Posts: 1157
Joined: 10 Aug 2007, 12:19

Re: Športujme spolu... Každý je vítaný! ;o)

Post by Magdi » 08 May 2016, 19:10

16 km bike poobede thumb2
58 r/162 cm
1/1/2021 62,5 kg
1/2/2021 61,0 kg
Cieľ č. 1 do 12/2021: 52,0 kg
Cieľ č. 2 : udržať

User avatar
Ľubka S
Posts: 14048
Joined: 04 Sep 2009, 14:22

Re: Športujme spolu... Každý je vítaný! ;o)

Post by Ľubka S » 08 May 2016, 20:52

Dnes 13265 krokov toothsmile
vek:57 vyska:155cm poc.vaha(12.5.09):71,4kg (12.11.09)63,1kg
28.2.2014 61,2kg 15.4.2014 56kg najnižšia váha 50,2kg
január 2016 60,5 kg
1.8.2018 zas 63 kg

Šťastie je cesta,nie cieľ.

Magdi
Posts: 1157
Joined: 10 Aug 2007, 12:19

Re: Športujme spolu... Každý je vítaný! ;o)

Post by Magdi » 10 May 2016, 06:42

9.5. 2016 - 15 km bike + 6 km po meste
58 r/162 cm
1/1/2021 62,5 kg
1/2/2021 61,0 kg
Cieľ č. 1 do 12/2021: 52,0 kg
Cieľ č. 2 : udržať

User avatar
daka
Posts: 4551
Joined: 13 Jun 2015, 22:05

Re: Športujme spolu... Každý je vítaný! ;o)

Post by daka » 10 May 2016, 09:13

za vcera
roto 10km
cinky na ruky a karimatka!
vyska 165cm, vek 57


Je to cesta..

Magdi
Posts: 1157
Joined: 10 Aug 2007, 12:19

Re: Športujme spolu... Každý je vítaný! ;o)

Post by Magdi » 10 May 2016, 21:44

Ahojte - dnes bike podľa planu 15 km plus 9 km mesto
58 r/162 cm
1/1/2021 62,5 kg
1/2/2021 61,0 kg
Cieľ č. 1 do 12/2021: 52,0 kg
Cieľ č. 2 : udržať

User avatar
jaro
Posts: 4089
Joined: 14 Sep 2008, 20:06

Re: Športujme spolu... Každý je vítaný! ;o)

Post by jaro » 10 May 2016, 22:38

Dnes vyse 31km ''odturovanych'' thumb2 .
46r

User avatar
daka
Posts: 4551
Joined: 13 Jun 2015, 22:05

Re: Športujme spolu... Každý je vítaný! ;o)

Post by daka » 11 May 2016, 09:10

za vcera
rotoped 10km
vencenie
cinky na ruky a karimatka
vyska 165cm, vek 57


Je to cesta..

User avatar
Ľubka S
Posts: 14048
Joined: 04 Sep 2009, 14:22

Re: Športujme spolu... Každý je vítaný! ;o)

Post by Ľubka S » 11 May 2016, 10:01

Takže včera a predvčerom len do večera záhrada,po dovči akosi všetko narástlo a aj to,čo netreba toothsmile no ale dnes hneď ránkom som si dala 30 minút :beh: Jupí! toothsmile
vek:57 vyska:155cm poc.vaha(12.5.09):71,4kg (12.11.09)63,1kg
28.2.2014 61,2kg 15.4.2014 56kg najnižšia váha 50,2kg
január 2016 60,5 kg
1.8.2018 zas 63 kg

Šťastie je cesta,nie cieľ.

Magdi
Posts: 1157
Joined: 10 Aug 2007, 12:19

Re: Športujme spolu... Každý je vítaný! ;o)

Post by Magdi » 12 May 2016, 06:44

včera bike 15 km + 7 km mesto thumb2
58 r/162 cm
1/1/2021 62,5 kg
1/2/2021 61,0 kg
Cieľ č. 1 do 12/2021: 52,0 kg
Cieľ č. 2 : udržať

User avatar
maldi
Posts: 1360
Joined: 09 Apr 2013, 17:35

Re: Športujme spolu... Každý je vítaný! ;o)

Post by maldi » 12 May 2016, 08:10

Zdravim sportovcov, tak sa pridavam, za pondelok hodka v posilke, za vcera hodka v posilke a trochu pesobusu v ramci noci literatury toothsmile
Image

User avatar
Ľubka S
Posts: 14048
Joined: 04 Sep 2009, 14:22

Re: Športujme spolu... Každý je vítaný! ;o)

Post by Ľubka S » 12 May 2016, 09:59

Dnes ránkom 37 minút :beh: pomaličky prihadzujem toothsmile
vek:57 vyska:155cm poc.vaha(12.5.09):71,4kg (12.11.09)63,1kg
28.2.2014 61,2kg 15.4.2014 56kg najnižšia váha 50,2kg
január 2016 60,5 kg
1.8.2018 zas 63 kg

Šťastie je cesta,nie cieľ.

Post Reply