Športujme spolu... Každý je vítaný! ;o)

[dodoriven3]

Zaleží to od každého jedinca ako sa rozhodne tvrdo trénovať. Bez nejakých ústupkov k dnešným ideálom si myslím, že ukončíš zlepšovanie na mŕtvom bode okolo 130 až 135 kg (a ten sa už nebudeš ani snažiť prekonať).
Pekné sviatky prajem.

[Ani]

Dlho som tu nebola nebolo čo písať.
Tento týždeň 2x posilka a dnes beh na páse 5 km.
Už len presvedčiť rameno, že tú činku musím dostať za hlavu a bude to super.