Cesta je ciel...
- maldi
- Posts: 1360
- Joined: 09 Apr 2013, 17:35
Re: Cesta je ciel...
Priska, to jak keby som o sebe citala v januari, par mesiacov preslo a tie zle pocity su minulostou. Viem, ze ty to das A zaroven verim, ze je toto pre nas obidve poslednykrat, co sa nam to vymklo z ruk a je to nieco ako prebudenie sa k normalnosti.
- martinka4
- Posts: 1858
- Joined: 24 Aug 2010, 03:18
Re: Cesta je ciel...
Priska ako sa máš, a čo jedlo ako si na tom??? Písala si posledne, že si asi pribrala. A ako je to možné, veď ty si sa vážila, či nie?? Nechápem tomu, veď sa držíš a dávaš si pozor a to ako??? No každopádne hádam si už nasadila plán "B" a pekne papáš. Priska a psychika je už v poriadku??? Vieš mám na mysli, že či si sa už vyrovnala so stravou alebo stále máš raw. Tak som to myslela. Napíš nám čo máš nové. Viem, že si tam a čítaš nás . Chýbaš nám aby si vedela, takto nás neokomentuješ a potom máme strach či si v poriadku.
38 rokov
12.1.2015 - výška 168 , váha 77,5kg, OB:118 cm, OP:103, stehná 66 cm, ruky 33
1.2.2015 - váha: 73 kg, OB: 115 , OP: 99,5, Opŕs: 98 , stehná: 63 , ruky: 33
15.2.2015 - váha 72,5kg, OB:113, OP 98 , O pŕs 97 , ruky 32, stehná 63
12.1.2015 - výška 168 , váha 77,5kg, OB:118 cm, OP:103, stehná 66 cm, ruky 33
1.2.2015 - váha: 73 kg, OB: 115 , OP: 99,5, Opŕs: 98 , stehná: 63 , ruky: 33
15.2.2015 - váha 72,5kg, OB:113, OP 98 , O pŕs 97 , ruky 32, stehná 63
- Priska
- Posts: 4649
- Joined: 11 Aug 2010, 19:33
Re: Cesta je ciel...
Matka som ok, ale nemam momentalne potrebu rozoberat velmi moje jedenie...
38r.
163cm/57kg (01.01.2015)
"Nas zivot je taky, akym ho robia nase myslienky..."
"Disciplina je mostom, medzi cielmi a vysledkami."
163cm/57kg (01.01.2015)
"Nas zivot je taky, akym ho robia nase myslienky..."
"Disciplina je mostom, medzi cielmi a vysledkami."
- martinka4
- Posts: 1858
- Joined: 24 Aug 2010, 03:18
Re: Cesta je ciel...
Priska tak to je fajn, že si ok. Ja som sa len chcela opýtať ako a či ti to ide. Ale chápem ak sa necheš k tomu vyjadrovať . Niekdy sa to nedá. Držkaj sa.
38 rokov
12.1.2015 - výška 168 , váha 77,5kg, OB:118 cm, OP:103, stehná 66 cm, ruky 33
1.2.2015 - váha: 73 kg, OB: 115 , OP: 99,5, Opŕs: 98 , stehná: 63 , ruky: 33
15.2.2015 - váha 72,5kg, OB:113, OP 98 , O pŕs 97 , ruky 32, stehná 63
12.1.2015 - výška 168 , váha 77,5kg, OB:118 cm, OP:103, stehná 66 cm, ruky 33
1.2.2015 - váha: 73 kg, OB: 115 , OP: 99,5, Opŕs: 98 , stehná: 63 , ruky: 33
15.2.2015 - váha 72,5kg, OB:113, OP 98 , O pŕs 97 , ruky 32, stehná 63
- maldi
- Posts: 1360
- Joined: 09 Apr 2013, 17:35
- Priska
- Posts: 4649
- Joined: 11 Aug 2010, 19:33
Re: Cesta je ciel...
Ahoj Maldi, dikes za nakuk a za zaujem...
Ja to tu vlastne pravidelne sledujem... len nejak som nemala chut pisat o sebe, lebo som sa zacala motat...
S raw stravou som nacisto skoncila, predsa len mi chybalo teple jedlo, bola mi z toho zima, aj v lete a mavala som silne svalove krce... ale kym som sa odhodlala sa zas vratit ku skatulkovaniu, tak som mala vlny a stihla som od marca do konca augusta pribrat 6kg
Takze 2.tyzden skatulkujem, ratam a dodrziavam...
Napriek tomu ze sa denne hybem, sla vaha dost hore a som z toho nervna este aj preto, lebo od oktobra menim pracu a potrebujem vyzerat motivacne, ako niekto kto cvici a nie byt takato prizrata... Tak dufam ze sa coskoro utrasim a tych zbytocnych 6kg bude do troch mesiacov fuc... som si dala limit...
Ja to tu vlastne pravidelne sledujem... len nejak som nemala chut pisat o sebe, lebo som sa zacala motat...
S raw stravou som nacisto skoncila, predsa len mi chybalo teple jedlo, bola mi z toho zima, aj v lete a mavala som silne svalove krce... ale kym som sa odhodlala sa zas vratit ku skatulkovaniu, tak som mala vlny a stihla som od marca do konca augusta pribrat 6kg
Takze 2.tyzden skatulkujem, ratam a dodrziavam...
Napriek tomu ze sa denne hybem, sla vaha dost hore a som z toho nervna este aj preto, lebo od oktobra menim pracu a potrebujem vyzerat motivacne, ako niekto kto cvici a nie byt takato prizrata... Tak dufam ze sa coskoro utrasim a tych zbytocnych 6kg bude do troch mesiacov fuc... som si dala limit...
38r.
163cm/57kg (01.01.2015)
"Nas zivot je taky, akym ho robia nase myslienky..."
"Disciplina je mostom, medzi cielmi a vysledkami."
163cm/57kg (01.01.2015)
"Nas zivot je taky, akym ho robia nase myslienky..."
"Disciplina je mostom, medzi cielmi a vysledkami."
- jaro
- Posts: 4089
- Joined: 14 Sep 2008, 20:06
Re: Cesta je ciel...
Priska, teším sa a prajem, nech sa ti v novej práci aj životospráve darí !!!
46r
- daka
- Posts: 4551
- Joined: 13 Jun 2015, 22:05
-
- Posts: 1275
- Joined: 17 Jun 2012, 17:25
Re: Cesta je ciel...
Ahoj priska, práca bližšie k športu? Tých pár navyše zvládneš, ahoj držím palce.
- Priska
- Posts: 4649
- Joined: 11 Aug 2010, 19:33
Re: Cesta je ciel...
Jaro, Daka dakujem! Skovranok ano
38r.
163cm/57kg (01.01.2015)
"Nas zivot je taky, akym ho robia nase myslienky..."
"Disciplina je mostom, medzi cielmi a vysledkami."
163cm/57kg (01.01.2015)
"Nas zivot je taky, akym ho robia nase myslienky..."
"Disciplina je mostom, medzi cielmi a vysledkami."
- maldi
- Posts: 1360
- Joined: 09 Apr 2013, 17:35
Re: Cesta je ciel...
Priska, super, ze si sa znova nastartovala. Niekomu ta raw strava nezapasuje, nevadi, aspon si si to vyskusala. Zdalo sa mi, ze kym si s nou nezacala experimentovat, tak si sa dlhodobo drzala bez zraviek. Drzim palce aj v novej praci, neprezradis nieco blizsie o nej?
- Priska
- Posts: 4649
- Joined: 11 Aug 2010, 19:33
Re: Cesta je ciel...
Maldi nemhnevaj, asi nie, ak by to tu daka klientka citala...
a k strave, muselo mi daco chybat, ked som mavala take silne krce svalove, na celom tele, aj v tvari... potom som zacala pridavat varene vecere, potom ma zacali nahanat rozne chute, zacinala som priberat, zas som sa vratila k este prisnejsiemu rezimu a zas do toho som cim dalej viac cvicila a az som sa odpalila natolko s behom, ze som cely august nevladala, ani som nedotrenovala tento rok na polmarathon... tak od zac.septembra poriadne skatulkujem, vyradila som trocha kardia, pilatesujem a zatial slo kilo dole...
a k strave, muselo mi daco chybat, ked som mavala take silne krce svalove, na celom tele, aj v tvari... potom som zacala pridavat varene vecere, potom ma zacali nahanat rozne chute, zacinala som priberat, zas som sa vratila k este prisnejsiemu rezimu a zas do toho som cim dalej viac cvicila a az som sa odpalila natolko s behom, ze som cely august nevladala, ani som nedotrenovala tento rok na polmarathon... tak od zac.septembra poriadne skatulkujem, vyradila som trocha kardia, pilatesujem a zatial slo kilo dole...
38r.
163cm/57kg (01.01.2015)
"Nas zivot je taky, akym ho robia nase myslienky..."
"Disciplina je mostom, medzi cielmi a vysledkami."
163cm/57kg (01.01.2015)
"Nas zivot je taky, akym ho robia nase myslienky..."
"Disciplina je mostom, medzi cielmi a vysledkami."
- Priska
- Posts: 4649
- Joined: 11 Aug 2010, 19:33
Re: Cesta je ciel...
Gulinka ma inspirovala zacat pridavat dake recepty na inspiraciu...
Moje dnesne ranajky...
Vegan pohankove lievance som spravila podla dohto receptu
veganza.cz/index.php/snidane/417-pohankove-vlacne-livanecky
+ moje boli s proteinovou polevou z raw vanilkoveho proteinu + 100g figy
Cela porcia mala 447kcal B24/S60/T10
Moje dnesne ranajky...
Vegan pohankove lievance som spravila podla dohto receptu
veganza.cz/index.php/snidane/417-pohankove-vlacne-livanecky
+ moje boli s proteinovou polevou z raw vanilkoveho proteinu + 100g figy
Cela porcia mala 447kcal B24/S60/T10
You do not have the required permissions to view the files attached to this post.
38r.
163cm/57kg (01.01.2015)
"Nas zivot je taky, akym ho robia nase myslienky..."
"Disciplina je mostom, medzi cielmi a vysledkami."
163cm/57kg (01.01.2015)
"Nas zivot je taky, akym ho robia nase myslienky..."
"Disciplina je mostom, medzi cielmi a vysledkami."
- martinka4
- Posts: 1858
- Joined: 24 Aug 2010, 03:18
Re: Cesta je ciel...
Priska jáj to vyzerá super . Posielaj aj ďalej motivačné receptíky.
Ako sa ináč držíš??? Čo váha, už sa pohla ručička nadol??? Držím Ti palce, aby si vyzerala v novej práci sexi . Píš čo a ako sa cítiš, teším.
Ako sa ináč držíš??? Čo váha, už sa pohla ručička nadol??? Držím Ti palce, aby si vyzerala v novej práci sexi . Píš čo a ako sa cítiš, teším.
38 rokov
12.1.2015 - výška 168 , váha 77,5kg, OB:118 cm, OP:103, stehná 66 cm, ruky 33
1.2.2015 - váha: 73 kg, OB: 115 , OP: 99,5, Opŕs: 98 , stehná: 63 , ruky: 33
15.2.2015 - váha 72,5kg, OB:113, OP 98 , O pŕs 97 , ruky 32, stehná 63
12.1.2015 - výška 168 , váha 77,5kg, OB:118 cm, OP:103, stehná 66 cm, ruky 33
1.2.2015 - váha: 73 kg, OB: 115 , OP: 99,5, Opŕs: 98 , stehná: 63 , ruky: 33
15.2.2015 - váha 72,5kg, OB:113, OP 98 , O pŕs 97 , ruky 32, stehná 63
- maldi
- Posts: 1360
- Joined: 09 Apr 2013, 17:35
Re: Cesta je ciel...
Priska, akurat som na teba myslela a chcela sa spytat, ako ide krabickovanie, ale vidim, ze sa dari, tesim sa na dalsie recepty