Motivačné zrnká mudrosti... ;o)

Vaše názory, skúsenosti, tipy, otázky na tému chudnutie. Tu sa môžete poradiť o veciach, s ktorými si nie ste istí. Alebo, ak viete, môžete poradiť ostatným, čo sa osvedčilo vám...
User avatar
jaro
Posts: 4087
Joined: 14 Sep 2008, 20:06

Re: Motivačné zrnká mudrosti... ;o)

Post by jaro » 27 Jan 2012, 17:52

Image
Odhlas sa, vypni pocitac, chod si zabehat :-))) ..
Last edited by jaro on 09 Feb 2014, 18:11, edited 1 time in total.
46r

User avatar
majuska
Posts: 1445
Joined: 10 Jun 2008, 13:09
Contact:

Re: Motivačné zrnká mudrosti... ;o)

Post by majuska » 30 Jan 2012, 15:43

jaro thumb2
vek 30, výška 176cm
max.váha máj 2007 112 kg
min. váha rok 2009 78 kg
váha 1.1.2014 107 kg
váha teraz 22.5.2014 98 kg

User avatar
jaro
Posts: 4087
Joined: 14 Sep 2008, 20:06

Re: Motivačné zrnká mudrosti... ;o)

Post by jaro » 01 Feb 2012, 19:49

Porovnanie 114kg, versus 55kg..
Image
Last edited by jaro on 09 Feb 2014, 18:19, edited 1 time in total.
46r

User avatar
hexe
Posts: 5048
Joined: 07 Apr 2010, 17:42

Re: Motivačné zrnká mudrosti... ;o)

Post by hexe » 01 Feb 2012, 20:09

jaro dokelu, nikdy som na to nemyslela takro - v priereze. xudivx
Image
Najvyššia váha: 80 kg - 1.1.2010
Najnižšia tu na fóre: 69 kg - 27. 11.2010
Začiatok leta: 76 kg Koniec leta: 71 kg
Začiatok jesene: 71 kg Koniec jesene:

User avatar
jaro
Posts: 4087
Joined: 14 Sep 2008, 20:06

Re: Motivačné zrnká mudrosti... ;o)

Post by jaro » 03 Feb 2012, 21:46

Zaujal ma prispevok v diskusii pod mirovym clankom o maskrtach. Trosku prehnane tvrdenie, ale motivujuce, tak ho sem skopcim. thumb1 :

Matoo 02. 11. 2006, 20:18

mne sa velmi pacil vyrok jedneho majitela posilovne, ktoru som navstevoval a ktory mi v mnohom radil a naucil v oblasti racionalnej stravy. Citujem "Ak mate velku chut na sladke, napr. na cokoladu, kludne si ju dajte, ale proces chudnutia sa vtedy zastavi!" Mne tato veta velmi pomohla ked som mal pokusenie dat si nejaku sladku dobrotu, vzdy som si dal radsej nejake ovocie, ved aj to je koniec koncom maskrta.
46r

User avatar
tini
Posts: 29949
Joined: 26 Apr 2007, 14:57

Re: Motivačné zrnká mudrosti... ;o)

Post by tini » 04 Feb 2012, 07:48

jaro, ja len malu poznamku k tejto tvojej vete- velmi vystizne, a tak nejak to je- ja mam napriklad taku skusenost, ze chudnutie sa dokonca zastavuje a nejak neide aj vtedy, ked clovek si da sladke (nemyslim tym teraz jednu kocku cokosky, ale viac sladkeho), a pritom mu to akoze vyjde do prijmu. Ono totiz vobec nie je jedno, z coho sa ten prijem sklada. Ja som si to vsimla sama na sebe, ze ked som si teda aj tie keksiky pojedene zaratala do prijmu (najma ked to bolo viac keksikov ako jeden napriklad - cim nechcem povedat, ze jeden je ok, ale ja som si to takto odsledovala pri vacsich mnozstvach), tak proste ta vaha stagnovala - okrem toho samozrejme uz z normalneho jedla clovek zjedol menej, bol aj hladnejsi atd atd.. Nakoniec som aj prisla na to, ze zvacsa to skoncilo tak, ze som jedla aj normalne jedlo, aj akoze male vynimky, len ked to potom clovek nahadzal do kalkulky... :roll: to az take nevinne nebolo.. Jednoducho ono potvorsky cukor s tukom nem nakloneny chudnutiu.. A ta veta - je tak dobre napisana, ze sa fakt cloveku aj odnechce cokosku si dat thumb1
41 rokov, 178 cm, cca 63,5kg, max vaha 92kg,
Ciel: Zit zivot naplno. ;) Zivot je pohyb. ;) Kalokagatia.

"Dobre vidime iba srdcom. To hlavné je očiam neviditeľné."

User avatar
jaro
Posts: 4087
Joined: 14 Sep 2008, 20:06

Re: Motivačné zrnká mudrosti... ;o)

Post by jaro » 19 Feb 2012, 21:34

zaujalo ma na nete...:
“Skupina vedcov umiestnila 5 opíc do klietky a do jej stredu dala rebrík s banánom na vrchu. Vždy, keď opica liezla na rebrík, vedci pokropili ostatné opice studenou vodou. Po chvíli, vždy keď opica liezla na rebrík, tak ju ostatné opice zmlátili. Po nejakej dobe sa žiadna z opíc neodvážila vyliezť na rebrík bez ohľadu na pokušenie.
Vedci sa rozhodli nahradiť jednu z opíc. Prvú vec, ktorú ráto nová opica urobila bolo, že liezla na rebrík. Ostatné ju okamžite zmlátili. Po niekoľkých výpraskoch sa nový člen naučil, že nemá liezť na rebrík bez toho, aby vedel prečo. Druhú opicu vymenili a stalo sa to isté. Prvá opica sa pridala k mláteniu tej druhej. Vymenili tretiu opicu a stalo sa to isté - výprask. Vymenili štvrtú opicu a výprask sa opakoval. Nakoniec vymenili aj poslednú, piatu opicu.
Ostala teda skupina 5 opíc, ktoré, hoci neboli nikdy trestané studenou vodou, pokračovali v mlátení opice, ktorá sa pokúslia vyliezť na rebrík. Pokiaľ by to bolo možné a my sme sa ich mohli spýtať prečo mlátia všetky tie, ktoré sa pokúsia vyliesť na rebrík, odpoveď by najkôr znela: Ja neviem - tak to tu proste chodí. Pripadá vám to povedomé?
Nepremárnite príležitosť zdieľať toto s ostatnými pretože by sa mohli sami pýtať prečo pokračujeme v robení vecí tak, ako ich robíme, keď je tu aj iný spôsob.”
https://youtu.be/NpjVWhmFq7s
46r

User avatar
tini
Posts: 29949
Joined: 26 Apr 2007, 14:57

Re: Motivačné zrnká mudrosti... ;o)

Post by tini » 20 Feb 2012, 05:26

jarko, toto je super pribeh thumb1
41 rokov, 178 cm, cca 63,5kg, max vaha 92kg,
Ciel: Zit zivot naplno. ;) Zivot je pohyb. ;) Kalokagatia.

"Dobre vidime iba srdcom. To hlavné je očiam neviditeľné."

User avatar
hexe
Posts: 5048
Joined: 07 Apr 2010, 17:42

Re: Motivačné zrnká mudrosti... ;o)

Post by hexe » 20 Feb 2012, 17:42

jaro, tini, tak tento príbeh nám minule rozprával môj muž a moje deti (teda 2 už ani nie deti) sa ho potom hrali na poschodovej posteli :-)))
Image
Najvyššia váha: 80 kg - 1.1.2010
Najnižšia tu na fóre: 69 kg - 27. 11.2010
Začiatok leta: 76 kg Koniec leta: 71 kg
Začiatok jesene: 71 kg Koniec jesene:

Kaya
Posts: 479
Joined: 27 Apr 2009, 22:50

Re: Motivačne zrnká mudrosti... ;o)

Post by Kaya » 20 Feb 2012, 23:01

jaro wrote:
Ak cakas na perfektne podmienky, nikdy nic neurobis... xsvihx xstrechx xbehx thumb2

thumb1 .
Dobry napad, takato motivacna temicka :D
Tento vyrok je pre mna vystizny... ja som taky cakatel xudivx
Image
Image

Kaya
Posts: 479
Joined: 27 Apr 2009, 22:50

Re: Motivačné zrnká mudrosti... ;o)

Post by Kaya » 25 Feb 2012, 21:45

Keď bežíš, môžeš prehrať. Keď nebežíš, je isté, že prehráš.

Jackson, Jesse
Image
Image

User avatar
jaro
Posts: 4087
Joined: 14 Sep 2008, 20:06

Re: Motivačné zrnká mudrosti... ;o)

Post by jaro » 12 Mar 2012, 19:36

na obrazku je josh sundquist.

Image

Vyhovorky.. Podme si tvoje vypocut znova.
Last edited by jaro on 09 Feb 2014, 18:36, edited 1 time in total.
46r

User avatar
tini
Posts: 29949
Joined: 26 Apr 2007, 14:57

Re: Motivačné zrnká mudrosti... ;o)

Post by tini » 13 Mar 2012, 06:19

fiiiiiha.. ono fakt sa vsetko da, ked clovek chce.. resp. velmi vela sa da dokazat..
41 rokov, 178 cm, cca 63,5kg, max vaha 92kg,
Ciel: Zit zivot naplno. ;) Zivot je pohyb. ;) Kalokagatia.

"Dobre vidime iba srdcom. To hlavné je očiam neviditeľné."

User avatar
jaro
Posts: 4087
Joined: 14 Sep 2008, 20:06

Re: Motivačné zrnká mudrosti... ;o)

Post by jaro » 30 Dec 2013, 18:59

Aka je tvoja vyhovorka? :-))) (ps: dufam, ze obrazok v prilohe nezmizne ako ostatne... :( )
You do not have the required permissions to view the files attached to this post.
Last edited by jaro on 30 Dec 2013, 19:10, edited 1 time in total.
46r

User avatar
Priska
Posts: 4649
Joined: 11 Aug 2010, 19:33

Re: Motivačné zrnká mudrosti... ;o)

Post by Priska » 30 Dec 2013, 19:00

Jarko a aka je tvoja? :-))) :-))) :-)))
38r.
163cm/57kg (01.01.2015)

"Nas zivot je taky, akym ho robia nase myslienky..."
"Disciplina je mostom, medzi cielmi a vysledkami."

Post Reply