Motivačné zrnká mudrosti... ;o)

Vaše názory, skúsenosti, tipy, otázky na tému chudnutie. Tu sa môžete poradiť o veciach, s ktorými si nie ste istí. Alebo, ak viete, môžete poradiť ostatným, čo sa osvedčilo vám...
User avatar
šamska
Posts: 195
Joined: 19 May 2014, 19:18

Re: Motivačné zrnká mudrosti... ;o)

Post by šamska » 16 Mar 2015, 21:21

juj krasne remindery az by som si sla zabehat - kebyze nemusim dokoncit milon prace tak zase to skusim inokedy :bigradost:
aj telo je dar od Boha znicit ho obezitou by bol velky hriech...uz to uz nejdem skusat. idem to zmenit!!!

moje male ciele:
ciel 1: pod 80 kil (splneny)
ciel 2: vaha pod 75kil (splneny)
ciel 3: BMI pod 30
ciel 4: vaha pod 70 kil


Image

User avatar
Vik
Posts: 2012
Joined: 16 Mar 2014, 13:19

Re: Motivačné zrnká mudrosti... ;o)

Post by Vik » 18 Mar 2015, 08:23

Já sportuji jen rekreačně ... Vrhám stín, dívám se do dálky, skáču do řeči a lezu na nervy.

Nieco o mne :lol: ..
vek:34 vyska:165cm
max vaha-84 kg
16.03.2014 -78 kg
11.05.2014 -70 kg
24.05.2014 -68 kg
06.07.2014 -66 kg
05.08.2014 -65 kg
02.10.2014 -63 kg
10.11.2014 -61 kg
25.01.2015 -60 kg
ciel: nepriberat'

Image
Image

User avatar
Janiina
Posts: 1894
Joined: 31 Jan 2008, 14:37

Re: Motivačné zrnká mudrosti... ;o)

Post by Janiina » 18 Mar 2015, 09:19

xclapx xclapx xclapx
haha tak toto je gól toothsmile toothsmile toothsmile
39 r, 164cm
7.1.2008: 67kg
7.9.2008: 53,7kg
11.1.2015: reštart 74 kg!
Image

User avatar
jaro
Posts: 4087
Joined: 14 Sep 2008, 20:06

Re: Motivačné zrnká mudrosti... ;o)

Post by jaro » 07 Aug 2015, 07:52

Toto veľa vysvetľuje a na mňa sedí ako uliate: anglické slovíčko STRESSED čítané odzadu = DESSERTS . Po našom, vystresovaný= koláčiky a iné sladkosti :O)
You do not have the required permissions to view the files attached to this post.
46r

User avatar
Vik
Posts: 2012
Joined: 16 Mar 2014, 13:19

Re: Motivačné zrnká mudrosti... ;o)

Post by Vik » 07 Aug 2015, 09:44

Jarooo thumb2 thumb2


Ked som bola mala, myslela som si, ze len cokoladami a sladkostami moze byt clovek stastny.
Teraz ako dospela viem, ze je to pravda.... :lol:
vek:34 vyska:165cm
max vaha-84 kg
16.03.2014 -78 kg
11.05.2014 -70 kg
24.05.2014 -68 kg
06.07.2014 -66 kg
05.08.2014 -65 kg
02.10.2014 -63 kg
10.11.2014 -61 kg
25.01.2015 -60 kg
ciel: nepriberat'

Image
Image

User avatar
slivka.m
Posts: 197
Joined: 11 Apr 2015, 04:32

Re: Motivačné zrnká mudrosti... ;o)

Post by slivka.m » 08 Aug 2015, 23:16

Screenshot_2015-08-08-22-47-59.png
toothsmile toto som dnes našla na nete, tak to tu dávam ale len tak na usmiatie :-))))

Ale teraz k názvu témy - mne sa najviac páči myslienka
Kto chce hľadá spôsoby ako čo urobiť
Kto nie hľadá dôvody prečo to neurobiť
a toto platí vo všetkom ale duplom v chudnutí veľa krát hovoríme,píšeme,že ako nám vadí naša váha a že sme to nechali tak ďaleko zájsť,ale sme málo ochotní preto niečo urobiť
Ale pozitívne keď budeme chceť ale naozaj chcieť schudnúť tak budeme preto ochotní urobiť čokolvek-a tu na stránke sú super rady nie blbé diéty,ktorými na chvílku schudneme a v konečnom dôsledku priberieme ešte ešte viac,
tak už sa ich len držať
You do not have the required permissions to view the files attached to this post.

User avatar
jaro
Posts: 4087
Joined: 14 Sep 2008, 20:06

Re: Motivačné zrnká mudrosti... ;o)

Post by jaro » 05 Feb 2020, 10:33

Trocha to tu oživím toothsmile
.
I-am-a-runner...not-because-I-run.png
.
Winter-Workout-1.jpg
You do not have the required permissions to view the files attached to this post.
46r

User avatar
Helka
Posts: 1602
Joined: 01 Jun 2012, 20:10

Re: Motivačné zrnká mudrosti... ;o)

Post by Helka » 05 Feb 2020, 16:58

Jaro, ten prvý citát thumb2, takže som bežec. toothsmile :bigradost:
66 rokov, 163cm
01.2014 - Váha:66kg, Pás:70cm
07.2021 - Váha:77kg, Pás:71cm

"Neprestaneš behať preto, že zostarneš. Zostarneš, lebo
prestaneš behať."
Jack Kirk

User avatar
jaro
Posts: 4087
Joined: 14 Sep 2008, 20:06

Re: Motivačné zrnká mudrosti... ;o)

Post by jaro » 05 Feb 2020, 23:45

Presne tak, Helka thumb1. Tiež sa takto v poslednej dobe motivujem a hovorím si, že som bežec toothsmile. A bežec, ten nerieši, či sa mu chce, alebo nechce behať. Proste to prijal ako svoju identitu a ide do toho s vedomím, že po behu sa vždy bude cítiť fajn.
Dá sa to aplikovať aj na iné činnosti.
46r

dodoriven
Posts: 638
Joined: 08 Sep 2018, 18:20

Re: Motivačné zrnká mudrosti... ;o)

Post by dodoriven » 06 Feb 2020, 05:52

Máte obaja pravdu. Litre potu, nabehané vzdialenosti a hodiny eufórie, či následnej spokojnosti to sú len základné principiálne znaky, ktoré sa bežcovi hlboko vryjù do duše a stanú sa jeho súčasťou.

Je ale nesmierne smutné, že na rovnakom princípe, si ani drvivá väčšina ľudstva nemôže povedať ,,som človek". (Vyznieva to dvojzmyselne. Myslel som to tak, že ak je napr. ,,drvivá väčšina" 90 a viac %, tak potom žiaľ tých, čo si to môžu povedať ((som človek)), je ešte menej ako 90%).

Nech Vám to behá.

User avatar
jaro
Posts: 4087
Joined: 14 Sep 2008, 20:06

Re: Motivačné zrnká mudrosti... ;o)

Post by jaro » 06 Feb 2020, 08:33

Ale no tak, netreba byť prehnane pesimistický v motivačnej téme :-).
46r

dodoriven
Posts: 638
Joined: 08 Sep 2018, 18:20

Re: Motivačné zrnká mudrosti... ;o)

Post by dodoriven » 06 Feb 2020, 10:32

Máš pravdu, treba ísť na to s tej pozitívnej stránky: Takže na druhej strane je výborné, že máme nadbytok svíň, hyen, somárov atp toothsmile

dodoriven
Posts: 638
Joined: 08 Sep 2018, 18:20

Re: Motivačné zrnká mudrosti... ;o)

Post by dodoriven » 06 Feb 2020, 10:34

Pekný deň všetkým
sweatshirt-unisexe-motivation-courir-course-exer.jpg
You do not have the required permissions to view the files attached to this post.

User avatar
renatka.zem
Posts: 164
Joined: 03 Jan 2013, 13:44
Location: TN

Re: Motivačné zrnká mudrosti... ;o)

Post by renatka.zem » 02 Mar 2020, 07:58

Prispejem aj ja...

Zjistil jsem, že většina lidí se dostane kupředu v době, kdy ostatní mrhají svým časem. — Henry Ford

Tak se do toho pusťte, protože je rozdíl mezi tím, když cestu znáte a když po ní jdete.

Není pravda, že máme málo času, pravdou ale je, že ho hodně promarníme. – Seneca

POZOR! Cvičení způsobuje zdraví a radost!

Ti, kteří říkají, že nemají čas na cvičení, si budou dříve nebo později muset najít čas na nemoc. — Edward Stanley

A ešte jeden na záver :

Cvičení je vaše droga. Buďte závislí! :beh: bike1! xsvihx xcinkax

Majte krásny deň a buďte šťastní.....
Neříkám vám, že to bude snadné. Říkám vám, že to bude stát za to. — Art Williams

Lenka6
Posts: 1468
Joined: 02 Jul 2010, 17:31
Location: Brodské

Re: Motivačné zrnká mudrosti... ;o)

Post by Lenka6 » 05 Sep 2021, 09:52

Prikladám niečo na motiváciu, môžno kúsok niekomu pomôže.

"Dobré zvyky sa ťažko nadobúdajú, ale ľahko sa s nimi žije. Zlozvyky sa ľahko získavajú, ale život s nimi je ťažký." Zig Ziglar

"Boh dá orechy, ale nerozlúskne ich." Ľudová múdrosť

"Vyber si jeden smer, tým sa vydaj a ďalej nepochybuj."
"Keď nevyrazíš, nedorazíš." David Toegel
37 rokov, 166cm

Image

1.1.2019 - 112,4 kg
1.1.2020 - 107,2 kg (2020: 185 km behu)
1.1.2021 - 97,6 kg (2021: 196 km behu)
1.1.2022 - 105 kg

Post Reply