chudnutie-ako.sk/forum - Obezita a chudnutie

Odhlas sa, vypni pocitac, chod si zabehat ..

jaro

Porovnanie 114kg, versus 55kg..

jaro dokelu, nikdy som na to nemyslela takro - v priereze.

Zaujal ma prispevok v diskusii pod mirovym clankom o maskrtach. Trosku prehnane tvrdenie, ale motivujuce, tak ho sem skopcim. :

Matoo 02. 11. 2006, 20:18

mne sa velmi pacil vyrok jedneho majitela posilovne, ktoru som navstevoval a ktory mi v mnohom radil a naucil v oblasti racionalnej stravy. Citujem "Ak mate velku chut na sladke, napr. na cokoladu, kludne si ju dajte, ale proces chudnutia sa vtedy zastavi!" Mne tato veta velmi pomohla ked som mal pokusenie dat si nejaku sladku dobrotu, vzdy som si dal radsej nejake ovocie, ved aj to je koniec koncom maskrta.

jaro, ja len malu poznamku k tejto tvojej vete- velmi vystizne, a tak nejak to je- ja mam napriklad taku skusenost, ze chudnutie sa dokonca zastavuje a nejak neide aj vtedy, ked clovek si da sladke (nemyslim tym teraz jednu kocku cokosky, ale viac sladkeho), a pritom mu to akoze vyjde do prijmu. Ono totiz vobec nie je jedno, z coho sa ten prijem sklada. Ja som si to vsimla sama na sebe, ze ked som si teda aj tie keksiky pojedene zaratala do prijmu (najma ked to bolo viac keksikov ako jeden napriklad - cim nechcem povedat, ze jeden je ok, ale ja som si to takto odsledovala pri vacsich mnozstvach), tak proste ta vaha stagnovala - okrem toho samozrejme uz z normalneho jedla clovek zjedol menej, bol aj hladnejsi atd atd.. Nakoniec som aj prisla na to, ze zvacsa to skoncilo tak, ze som jedla aj normalne jedlo, aj akoze male vynimky, len ked to potom clovek nahadzal do kalkulky... to az take nevinne nebolo.. Jednoducho ono potvorsky cukor s tukom nem nakloneny chudnutiu.. A ta veta - je tak dobre napisana, ze sa fakt cloveku aj odnechce cokosku si dat

zaujalo ma na nete...:
“Skupina vedcov umiestnila 5 opíc do klietky a do jej stredu dala rebrík s banánom na vrchu. Vždy, keď opica liezla na rebrík, vedci pokropili ostatné opice studenou vodou. Po chvíli, vždy keď opica liezla na rebrík, tak ju ostatné opice zmlátili. Po nejakej dobe sa žiadna z opíc neodvážila vyliezť na rebrík bez ohľadu na pokušenie.
Vedci sa rozhodli nahradiť jednu z opíc. Prvú vec, ktorú ráto nová opica urobila bolo, že liezla na rebrík. Ostatné ju okamžite zmlátili. Po niekoľkých výpraskoch sa nový člen naučil, že nemá liezť na rebrík bez toho, aby vedel prečo. Druhú opicu vymenili a stalo sa to isté. Prvá opica sa pridala k mláteniu tej druhej. Vymenili tretiu opicu a stalo sa to isté - výprask. Vymenili štvrtú opicu a výprask sa opakoval. Nakoniec vymenili aj poslednú, piatu opicu.
Ostala teda skupina 5 opíc, ktoré, hoci neboli nikdy trestané studenou vodou, pokračovali v mlátení opice, ktorá sa pokúslia vyliezť na rebrík. Pokiaľ by to bolo možné a my sme sa ich mohli spýtať prečo mlátia všetky tie, ktoré sa pokúsia vyliesť na rebrík, odpoveď by najkôr znela: Ja neviem - tak to tu proste chodí. Pripadá vám to povedomé?
Nepremárnite príležitosť zdieľať toto s ostatnými pretože by sa mohli sami pýtať prečo pokračujeme v robení vecí tak, ako ich robíme, keď je tu aj iný spôsob.”
https://youtu.be/NpjVWhmFq7s

jarko, toto je super pribeh

jaro, tini, tak tento príbeh nám minule rozprával môj muž a moje deti (teda 2 už ani nie deti) sa ho potom hrali na poschodovej posteli

jaro wrote:
Ak cakas na perfektne podmienky, nikdy nic neurobis...

.

Dobry napad, takato motivacna temicka
Tento vyrok je pre mna vystizny... ja som taky cakatel

Keď bežíš, môžeš prehrať. Keď nebežíš, je isté, že prehráš.

Jackson, Jesse

na obrazku je josh sundquist.



Vyhovorky.. Podme si tvoje vypocut znova.

fiiiiiha.. ono fakt sa vsetko da, ked clovek chce.. resp. velmi vela sa da dokazat..

Aka je tvoja vyhovorka? (ps: dufam, ze obrazok v prilohe nezmizne ako ostatne... )

Jarko a aka je tvoja?