90-dňová diéta podľa Mg. Mirdy
-
- Posts: 2767
- Joined: 13 Jun 2009, 16:00
90-dňová diéta podľa Mg. Mirdy
Milí priatelia a priateľky.
S trochou humoru a s miernou dávkou zúfalstva som sa rozhodla založiť túto tému. Založenie témy má pobaviť ale aj zmobilizovať moje ťažko bojujúce ego. Už som vo svojej téme, napísala, že 90 dní budem starostlivo dodržiavať svoje predsavzatia a nebudem problémy zajedať. Mám krajčírsky meter, z ktorého budem odstrihávať každý úspešný deň /dúfam , že 90 dňovka nebude trvať rok /.Pokúsim sa využiť jar na to, aby som zažila zase skvelé leto bez nôh šúchačiek, s príjemným pohybom po kúpalisku a po pláži. Avizujem dopredu po ukončení 90 dňovej témy tému : ZRKADIELKO POVEDZ ŹE MI.... /čo bude nasledovať uvidíme, môže to byť : kto je najštíhlejší na zemi, kto je najkrajší na zemi .... ale dúfam, že tam nebude, kto je najväčšie táradlo na zemi. Tak mi držte palce, nech nedôjde ku katastrofickej verzii, ktorú si dám za trest ak to nezvládnem.
Privítam všetkých spolubojovníkov .
Ps. Ak si niekto všimol ten čudný titul, Mg. je megera, nový vymyslíme potom podľa zásluh.
S trochou humoru a s miernou dávkou zúfalstva som sa rozhodla založiť túto tému. Založenie témy má pobaviť ale aj zmobilizovať moje ťažko bojujúce ego. Už som vo svojej téme, napísala, že 90 dní budem starostlivo dodržiavať svoje predsavzatia a nebudem problémy zajedať. Mám krajčírsky meter, z ktorého budem odstrihávať každý úspešný deň /dúfam , že 90 dňovka nebude trvať rok /.Pokúsim sa využiť jar na to, aby som zažila zase skvelé leto bez nôh šúchačiek, s príjemným pohybom po kúpalisku a po pláži. Avizujem dopredu po ukončení 90 dňovej témy tému : ZRKADIELKO POVEDZ ŹE MI.... /čo bude nasledovať uvidíme, môže to byť : kto je najštíhlejší na zemi, kto je najkrajší na zemi .... ale dúfam, že tam nebude, kto je najväčšie táradlo na zemi. Tak mi držte palce, nech nedôjde ku katastrofickej verzii, ktorú si dám za trest ak to nezvládnem.
Privítam všetkých spolubojovníkov .
Ps. Ak si niekto všimol ten čudný titul, Mg. je megera, nový vymyslíme potom podľa zásluh.
Last edited by mirda on 25 Mar 2012, 20:47, edited 1 time in total.
- Priska
- Posts: 4649
- Joined: 11 Aug 2010, 19:33
Re: 90-dňová diéta podľa Mg. Mirdy
Mirdi s nadsenim sa pridavam k tebe a navrhujem spravit fotku "pred" aby bol porovnatelny vysledok, ze titul Mg. na leto pojde do zimnych krajin
38r.
163cm/57kg (01.01.2015)
"Nas zivot je taky, akym ho robia nase myslienky..."
"Disciplina je mostom, medzi cielmi a vysledkami."
163cm/57kg (01.01.2015)
"Nas zivot je taky, akym ho robia nase myslienky..."
"Disciplina je mostom, medzi cielmi a vysledkami."
-
- Posts: 2767
- Joined: 13 Jun 2009, 16:00
Re: 90-dňová diéta podľa Mg. Mirdy
Priska, fotky mám, ale nevyzerajú v oblečení až tak odstrašujúco, môžem v plavkách, ale zverejním až po úspehu .
- hexe
- Posts: 5048
- Joined: 07 Apr 2010, 17:42
Re: 90-dňová diéta podľa Mg. Mirdy
mirda tak ja asi do toho s tebou idem?!?! Šak aká by som to bola kamoška. Včera som sa celkom držala. Teda ak to chápem, je to vlastne BVD? A čím sa budem merať, ak si zničím meter? Idem hneď pohľadať, či nemám náhodou 2 a idem na to. A keď nedodržím nebudem strihať či čo? a tým si to vlastne predĺžim?
Najvyššia váha: 80 kg - 1.1.2010
Najnižšia tu na fóre: 69 kg - 27. 11.2010
Začiatok leta: 76 kg Koniec leta: 71 kg
Začiatok jesene: 71 kg Koniec jesene:
- Priska
- Posts: 4649
- Joined: 11 Aug 2010, 19:33
Re: 90-dňová diéta podľa Mg. Mirdy
Mirdi hej ved tak som to myslela, v plavkach a po uspechu zverejnit
38r.
163cm/57kg (01.01.2015)
"Nas zivot je taky, akym ho robia nase myslienky..."
"Disciplina je mostom, medzi cielmi a vysledkami."
163cm/57kg (01.01.2015)
"Nas zivot je taky, akym ho robia nase myslienky..."
"Disciplina je mostom, medzi cielmi a vysledkami."
-
- Posts: 2767
- Joined: 13 Jun 2009, 16:00
Re: 90-dňová diéta podľa Mg. Mirdy
Hexe, vitáj . Meriame sa nie každý deň. Meter môžeš strihať, pri miernom matematickom úkone vyrátaš aj z odstrihnutého. Meter má 120cm týždeň určite vydrží. Ja mám tiež len jeden, ale kúpim si v tento týždeň. Tak OK, nem?
-
- Posts: 2767
- Joined: 13 Jun 2009, 16:00
Re: 90-dňová diéta podľa Mg. Mirdy
Priska OK, len mám pocit, že ty budeš krásna aj pred aj po
- hexe
- Posts: 5048
- Joined: 07 Apr 2010, 17:42
Re: 90-dňová diéta podľa Mg. Mirdy
mirda dobre, za včerajšok jeden odstrihnem, zatiaľ to stačí aj na meranie,tých 90cm ale pri zvyšných 40 cm to si teda netrúfam Iné mi už ani neostáva, skúšam, čo sa dá.
Najvyššia váha: 80 kg - 1.1.2010
Najnižšia tu na fóre: 69 kg - 27. 11.2010
Začiatok leta: 76 kg Koniec leta: 71 kg
Začiatok jesene: 71 kg Koniec jesene:
-
- Posts: 2767
- Joined: 13 Jun 2009, 16:00
Re: 90-dňová diéta podľa Mg. Mirdy
Hexe, ideme na vec
- rozalka
- Posts: 4608
- Joined: 09 Apr 2010, 10:50
Re: 90-dňová diéta podľa Mg. Mirdy
Ahoj Mirdička, ma nabudila táto tvoja téma . Som dnes hľadala spôsob, ako sa namotivovať a začať pekne krásne. Včera mi skončili posledné oslavy, tak idem vzorne. Aké sú vlastne podmienky? A od ktorého dňa? Ak ma beriete, tak idem s vami do partie, a na stretko sa prídem ukázať . zatiaľ pá
- Vilma
- Posts: 4311
- Joined: 16 Nov 2006, 16:48
Re: 90-dňová diéta podľa Mg. Mirdy
nazdárek pani mgm . aký invenčný prístup k zhadzovaniu slaninky si zvolila . tak nech sa ti darí...a samozrejme aj pridavším sa metrodeväťdesiatničkam ... každý deň kúšťok z toho metra ufiknúť .
Vilma ... vek 54
zapamätaj si, že tento deň je prvým dňom zvyšku tvojho života. uži ho a múdro s ním zachádzaj.
zapamätaj si, že tento deň je prvým dňom zvyšku tvojho života. uži ho a múdro s ním zachádzaj.
-
- Posts: 2767
- Joined: 13 Jun 2009, 16:00
Re: 90-dňová diéta podľa Mg. Mirdy
Rozálka, ja len dodržiavať BVD a doraziť do cieľa. U mňa sú tri mesiace až nad hlavu. Začali sme 21.3, jarná rovnodennosť, ale deň hore dole nie je dôležitý.
Vilmuš, ty nedáš s nami?
Vilmuš, ty nedáš s nami?
- tini
- Posts: 29949
- Joined: 26 Apr 2007, 14:57
Re: 90-dňová diéta podľa Mg. Mirdy
ahojki mirdicka, pridavam sa aj oficialne... Len.. podelis sa s metrom??? Ze to tvoje odstrihnutie by bolo uz aj za mna;)
41 rokov, 178 cm, cca 63,5kg, max vaha 92kg,
Ciel: Zit zivot naplno. Zivot je pohyb. Kalokagatia.
"Dobre vidime iba srdcom. To hlavné je očiam neviditeľné."
Ciel: Zit zivot naplno. Zivot je pohyb. Kalokagatia.
"Dobre vidime iba srdcom. To hlavné je očiam neviditeľné."
- rozalka
- Posts: 4608
- Joined: 09 Apr 2010, 10:50
Re: 90-dňová diéta podľa Mg. Mirdy
Mirda, však to je dosť, BVD a dosihanuť cieľ....pá
-
- Posts: 2767
- Joined: 13 Jun 2009, 16:00
Re: 90-dňová diéta podľa Mg. Mirdy
Tinka, podelím sa s čím len chceš. Som ani nečakala, že sa ku mne niekto pridá. No.. dúfam, že budem vzorná, zatiaľ to ide. Dúfam, že večer odstrihnem ďalší cm