Tu si môžete držať osobné prehľady o zhodených kilách, zaznamenávať priebeh chudnutia, úspechy, neúspechy.
-
strawberry
- Posts: 2215
- Joined: 28 Nov 2008, 18:26
Post
by strawberry » 18 May 2013, 22:11
ahojček kajka, vďaka za kuk u mňa

si super, že už toľké roky sa držíš, tomu sa naozaj hovorí zmena životného štýlu

začiatok 90kg 1/2016
aktuálne 67kg
Disciplína znamená, že si vyberám medzi tým, čo chcem teraz a tým, čo chcem viac.
-
kajka45
- Posts: 8603
- Joined: 16 Jan 2008, 22:18
Post
by kajka45 » 08 Jun 2013, 07:48
Srdečne zdravím všetkých chudnúcich

a držím palce

-
lea
- Posts: 370
- Joined: 01 Jun 2008, 21:21
Post
by lea » 13 Jun 2013, 21:44
kajka zdravim,pozri na FB

Weight Loss Center - Your Online Diet Support Group

-
tini
- Posts: 29949
- Joined: 26 Apr 2007, 14:57
Post
by tini » 14 Jun 2013, 05:47
lea a Tebe sa ako dariii??
41 rokov, 178 cm, cca 63,5kg, max vaha 92kg,
Ciel: Zit zivot naplno.
Zivot je pohyb.
Kalokagatia.
"Dobre vidime iba srdcom. To hlavné je očiam neviditeľné."
-
kajka45
- Posts: 8603
- Joined: 16 Jan 2008, 22:18
Post
by kajka45 » 26 Jun 2013, 15:22
Všetky kočky z tohto fora, ktoré na mňa nezabudli podravujem

-
Rikap
- Posts: 5931
- Joined: 29 Aug 2008, 17:50
Post
by Rikap » 13 Sep 2013, 19:55
kajka: aj ty si tu už veľmi zriedkavo, zdravím ťa

68 rokov, 163 cm, 12.5.2008 - 95 kg, 11.1.2012 - 72 kg
Podarilo sa mi schudnúť 23 kg, zlepšiť podstatne zdravotný stav a skvalitniť si svoj každodenný život
Udržiavaciu fázu som nezvládla - začínam 1.1.2020 na 86,8 kg
-
kajka45
- Posts: 8603
- Joined: 16 Jan 2008, 22:18
Post
by kajka45 » 16 Sep 2013, 08:23
Rikap : nesmierne si ma potešila , a ešte aj moju tému si vyhrabala zo zabudnutia...napíšem ti tento týždeň

, pá

-
tini
- Posts: 29949
- Joined: 26 Apr 2007, 14:57
Post
by tini » 17 Sep 2013, 05:40
kajka, a ako sa Ti dari?? co vaha?
41 rokov, 178 cm, cca 63,5kg, max vaha 92kg,
Ciel: Zit zivot naplno.
Zivot je pohyb.
Kalokagatia.
"Dobre vidime iba srdcom. To hlavné je očiam neviditeľné."
-
Dora
- Posts: 4828
- Joined: 13 Apr 2009, 13:10
Post
by Dora » 20 Oct 2013, 09:44
Ahoj Kajka, prajem peknú nedeľu a nech sa darí

]Už som mala aj 82 kg, necítila som sa zle, ale dobré to nebolo.
Mojím cieľom je aktívny život v zdravom tele. A ak sa mi raz podarí mať 53kg poteším sa.
Dôležité je žiť a nie prežívať.[
-
Rikap
- Posts: 5931
- Joined: 29 Aug 2008, 17:50
Post
by Rikap » 03 Jan 2014, 14:10
kajka: všetko dobré, veľa zdravia, šťastia a pohodičky

68 rokov, 163 cm, 12.5.2008 - 95 kg, 11.1.2012 - 72 kg
Podarilo sa mi schudnúť 23 kg, zlepšiť podstatne zdravotný stav a skvalitniť si svoj každodenný život
Udržiavaciu fázu som nezvládla - začínam 1.1.2020 na 86,8 kg
-
Dora
- Posts: 4828
- Joined: 13 Apr 2009, 13:10
Post
by Dora » 04 Jan 2014, 10:01
Ahoj Kajka, všetko dobré v novom roku. Nech Ti prinesie šťastíčko, zdravie a pohodu

]Už som mala aj 82 kg, necítila som sa zle, ale dobré to nebolo.
Mojím cieľom je aktívny život v zdravom tele. A ak sa mi raz podarí mať 53kg poteším sa.
Dôležité je žiť a nie prežívať.[
-
kajka45
- Posts: 8603
- Joined: 16 Jan 2008, 22:18
Post
by kajka45 » 06 Jan 2014, 10:24
Dorka , Rikap : vďaka
aj ja vám želám nech sa vám darí v Novom roku
