Na novej ceste...

Kto schudol, neskončil. Nasleduje trvalá kontrola jedla a cvičenie. Kto po schudnutí nekontroluje papu a necvičí, čoskoro zas priberie.
User avatar
Dora
Posts: 4828
Joined: 13 Apr 2009, 13:10

Re: Na novej ceste...

Post by Dora » 26 Aug 2018, 18:11

Ahoj Mobius, áno, môžme ísť aj z Hrebienka. Je to také trocha dlhé jednotvárne stúpanie, ale výhľad stojí zato.
A hodinky sú Forerunner230/235
]Už som mala aj 82 kg, necítila som sa zle, ale dobré to nebolo.
Mojím cieľom je aktívny život v zdravom tele. A ak sa mi raz podarí mať 53kg poteším sa.
Dôležité je žiť a nie prežívať.[

User avatar
Dora
Posts: 4828
Joined: 13 Apr 2009, 13:10

Re: Na novej ceste...

Post by Dora » 26 Aug 2018, 18:14

Ďakujem Peťo, to ja som sa len musela pochváliť. A starší syn má tiež oveľa lepší model, cena ešte o dosť vyššia než si spomínal. Mne tieto na moje aktivity celkom postačujú. A ešteže máme dobré deti, lebo sama by som si nekúpila ani tieto xstrechx
]Už som mala aj 82 kg, necítila som sa zle, ale dobré to nebolo.
Mojím cieľom je aktívny život v zdravom tele. A ak sa mi raz podarí mať 53kg poteším sa.
Dôležité je žiť a nie prežívať.[

User avatar
Helka
Posts: 1602
Joined: 01 Jun 2012, 20:10

Re: Na novej ceste...

Post by Helka » 26 Aug 2018, 19:18

Dorka a Mobius, ale lanovka (vláčik) na Hrebienok začína premávať až o 7:30, Takže ak chcete ísť o 6 musíte si to vyšľapat už zo Smokovca.
Škoda, rada by som sa k vám pridala, ale uz mám iný program, ale držím vám palce nech vám to výjde. thumb2
Last edited by Helka on 27 Aug 2018, 07:42, edited 1 time in total.
66 rokov, 163cm
01.2014 - Váha:66kg, Pás:70cm
07.2021 - Váha:77kg, Pás:71cm

"Neprestaneš behať preto, že zostarneš. Zostarneš, lebo
prestaneš behať."
Jack Kirk

User avatar
mobius
Posts: 806
Joined: 28 Feb 2016, 12:49
Location: Detva
Contact:

Re: Na novej ceste...

Post by mobius » 26 Aug 2018, 19:39

Helka, Dorka, tiež ma to napadlo, že skorej ráno vláčik nebude premávať a vyzerá to tak, že od
Starého Smokovca po modrej značke to bude o čosi dlhší výstup, ale
aj prevýšenie, myslím asi 1450 metrov. Také som ešte nešiel :roll:
Trasa podľa mapy.cz https://sk.mapy.cz/s/2ZwEZ
Hore asi 5 hodín, dolu asi dve, ešte nejaké prestávky, to by sa od šiestej rána asi dalo. :-)
Potrénujem trochu ešte, možno aj počasie dopraje.

User avatar
misela
Posts: 5038
Joined: 28 May 2008, 12:53
Location: levice

Re: Na novej ceste...

Post by misela » 17 Sep 2018, 09:36

dorka, si neskutočne vytrvala...a máš krásne výsledky, čo je tvojou sladkou odmenou...držkaj sa
max. 120kg 125cm pás
5/18 103kg, 105cm
5/19 85kg, 95 cm
5/20 76kg
6/20 73kg
7/20 65kg, 75 cm
10/20 64kg, 72 cm
01/21 63kg 70 cm

amanda.k.
Posts: 4323
Joined: 07 Oct 2012, 13:06

Re: Na novej ceste...

Post by amanda.k. » 17 Sep 2018, 10:16

mišela mojou sladkou odmenou by asi bolo priznať sa mužovi s náušnicami za ktoré som dala takmer 3 stovky za výrobu + materiál som dala... bez ujmy na zdraví -rofl- ale už to by mi stačilo zmestiť sa do vecí čo som sa zmestila v svojom minime

User avatar
misela
Posts: 5038
Joined: 28 May 2008, 12:53
Location: levice

Re: Na novej ceste...

Post by misela » 17 Sep 2018, 10:50

amanda, načo tajiť?..maximálne sa na teba nas..., ale prejde ho to...a ty sa tým aspon nemusíš užierať dalsie mesiace...alebo rátaš s tým, že si ich na tebe nevšimne?

každopádne, uži si ich a teš sa z nich...určite si ich zaslúžiš...
max. 120kg 125cm pás
5/18 103kg, 105cm
5/19 85kg, 95 cm
5/20 76kg
6/20 73kg
7/20 65kg, 75 cm
10/20 64kg, 72 cm
01/21 63kg 70 cm

amanda.k.
Posts: 4323
Joined: 07 Oct 2012, 13:06

Re: Na novej ceste...

Post by amanda.k. » 17 Sep 2018, 19:17

no veď ich ešte nenosím iba sem tam na hodinku dve....sú ťažké bojím sa že by sa mi vyťahali uši...no a treba postupne ..vyšlo najavo že som objednala prístrešok na drevo aj už prišiel.. ale ešte aj záhradný domček... príde..a dnes som zadala prerábku hrobu komplet...ale to asi by sa nedalo ináč a na mňa je písaný...možno musím mať nejaký adrenalín -rofl-

User avatar
aktak33
Posts: 3315
Joined: 08 May 2009, 22:16

Re: Na novej ceste...

Post by aktak33 » 23 Sep 2018, 09:11

Ahoj DOrka. Dúfam, že si si pobyt v TAtrách užila a čakám na nejaké správy z túry.

Ja zatiaľ turistiku nem musím (teda behy a turistiku som nikdy nemusela, aj keď už som niekde vyšlapala, tak som si to parádne užila - tie výhľady. Najvyššie som bola na Kráľovej Holi a na Kriváni (ten bol vtedy v hmle a prd sme videli). Ale to už bolo dávno. Teraz už kolená napustia a som rada, že chodím po malých vyvýšeninách. Ale ty máš môj obdib!!!
Môj ručný ticker:
Štartovacia váha: 107,7 kg BMI 36,4 júl 2018
1. cieľ: zhodiť 10% štartovacej váhy: 96,9 kg BMI 32,7 splnený január 2019
2. cieľ: zhodiť 10% z 96.9 kg
Posledné váženie: 96,3 kg

Ostáva mi schudnúť 9,1 kg

User avatar
Dora
Posts: 4828
Joined: 13 Apr 2009, 13:10

Re: Na novej ceste...

Post by Dora » 24 Sep 2018, 16:05

Ahoj Aktak, práve som prišla domov. Dobre som zrelaxovala, dala som za tri dni viac ako 70 km. Na vrcholy to kvôli počasiu veľmi nešlo, ale i tak som toho kopu nastúpala a naklesala.
Robím deliacu čiaru za touto témou. Potrebujem zmenu.
You do not have the required permissions to view the files attached to this post.
]Už som mala aj 82 kg, necítila som sa zle, ale dobré to nebolo.
Mojím cieľom je aktívny život v zdravom tele. A ak sa mi raz podarí mať 53kg poteším sa.
Dôležité je žiť a nie prežívať.[

User avatar
Dora
Posts: 4828
Joined: 13 Apr 2009, 13:10

Re: Na novej ceste...

Post by Dora » 24 Sep 2018, 16:07

A ešte nejaké
You do not have the required permissions to view the files attached to this post.
]Už som mala aj 82 kg, necítila som sa zle, ale dobré to nebolo.
Mojím cieľom je aktívny život v zdravom tele. A ak sa mi raz podarí mať 53kg poteším sa.
Dôležité je žiť a nie prežívať.[

User avatar
Ľubka S
Posts: 14019
Joined: 04 Sep 2009, 14:22

Re: Na novej ceste...

Post by Ľubka S » 24 Sep 2018, 17:18

Krásne fotky Dora!!! thumb2
vek:57 vyska:155cm poc.vaha(12.5.09):71,4kg (12.11.09)63,1kg
28.2.2014 61,2kg 15.4.2014 56kg najnižšia váha 50,2kg
január 2016 60,5 kg
1.8.2018 zas 63 kg

Šťastie je cesta,nie cieľ.

User avatar
misela
Posts: 5038
Joined: 28 May 2008, 12:53
Location: levice

Re: Na novej ceste...

Post by misela » 24 Sep 2018, 21:32

dori, ak smiem, stale dodržiavaš stravu?

ja sa neviem posledné 3 týzdne zkoncentrovať...som apaticka, chýba mi chut na prípravu stravy, s vodou bojujem...
max. 120kg 125cm pás
5/18 103kg, 105cm
5/19 85kg, 95 cm
5/20 76kg
6/20 73kg
7/20 65kg, 75 cm
10/20 64kg, 72 cm
01/21 63kg 70 cm

User avatar
Dora
Posts: 4828
Joined: 13 Apr 2009, 13:10

Re: Na novej ceste...

Post by Dora » 24 Sep 2018, 21:41

Ahoj Miselka, snažím sa dodržiavať. Teraz som bola 4 dni v Tatrách, tam bola strava taká netypická, ale nebolo to asi kaloricky vyššie. Od zajtra zas pokračujem.
Ja som zas nespokojná z výsledkov z posledných meraní. Váha síce išla dole, ale hlavne na úkor svalov, tak musím asi navýšiť bielkoviny...
]Už som mala aj 82 kg, necítila som sa zle, ale dobré to nebolo.
Mojím cieľom je aktívny život v zdravom tele. A ak sa mi raz podarí mať 53kg poteším sa.
Dôležité je žiť a nie prežívať.[

User avatar
aktak33
Posts: 3315
Joined: 08 May 2009, 22:16

Re: Na novej ceste...

Post by aktak33 » 25 Sep 2018, 18:15

Ahoj Dorka. Ze 70 km si presla...ved to je riadna streka xclapx xclapx Ja prejdem 6 a uz som cela happy, ze kolko som pre seba urobila. Ale ja viem, ze turistika je tvojou srdcovkou a verim ze si si ju uzila. Tatranska priroda je vzdy pekna, diky za foto.

Ako vidim, nielen temu chces novu, ale aj avatar sa zmenil. Nuz, pekna kocka je na foto. Viac nekomentujem, ale asi tusim o aku foto sa jedna. Drzim palceky, nech najdes recept, ako zlepsit samu seba. Viem, ze ty na to mas aj trpezlivost, aj snahu xclapx
Môj ručný ticker:
Štartovacia váha: 107,7 kg BMI 36,4 júl 2018
1. cieľ: zhodiť 10% štartovacej váhy: 96,9 kg BMI 32,7 splnený január 2019
2. cieľ: zhodiť 10% z 96.9 kg
Posledné váženie: 96,3 kg

Ostáva mi schudnúť 9,1 kg

Post Reply