Formujeme postavu 2014
- alfinka
- Posts: 2146
- Joined: 31 Jul 2009, 23:04
Re: Jarná premena 2014
nagini : super premena . Ten stihly pas ti v dobrom zavidim, oplatilo sa makat.
vek :43, vyska :168
1.1.2018-73,4
31.1.2018-72,6
1.1.2018-73,4
31.1.2018-72,6
- nagini
- Posts: 328
- Joined: 11 Jan 2013, 13:39
Re: Jarná premena 2014
alfinka dakujem
oplatilo veru, len to teraz ustat a nezaspat na vavrinoch, to je ta narocnejsia cast
oplatilo veru, len to teraz ustat a nezaspat na vavrinoch, to je ta narocnejsia cast
04/2017
výška: 173
hrudník:
pás:
boky:
Váha : 83 kg
výška: 173
hrudník:
pás:
boky:
Váha : 83 kg
- nagini
- Posts: 328
- Joined: 11 Jan 2013, 13:39
Re: Jarná premena 2014
ahojte, vcera som cekovala na fb, ze uz sa zasielali maily uspesnym ucastnikom tohto rocnika premeny a mne nist nedoslo tak som bola vcera trosku smutna ale potom som tretla susedov a sli kurat behat, tak sme dali dakych 8 km a hned ma to preslo
medailova pozicia to nebude ale ideme daleeeej!
medailova pozicia to nebude ale ideme daleeeej!
04/2017
výška: 173
hrudník:
pás:
boky:
Váha : 83 kg
výška: 173
hrudník:
pás:
boky:
Váha : 83 kg
- tini
- Posts: 29949
- Joined: 26 Apr 2007, 14:57
Re: Formujeme postavu 2014
nagini, no paradicka s tymi gatami!!! Ja som si tiez kupila teraz take rifle ze 34, aj dlhe 34, a teda som ich akurat nasukala ale sa aj trocha roztiahli, aj ked nie su elasticke, a sedia paradne.. je to nemecke cislovanie, takze tiez vlastne velkost 36.. ale som ich skusala asi pred mesiacom, a nenarvala som ich;), este ma pockali v obchode, a to zlacnene na 25%, cize ma vysli 15e, no tesim sa prevelmi;) Este jedny tam obkukujem, asi pojdem vyskusat
41 rokov, 178 cm, cca 63,5kg, max vaha 92kg,
Ciel: Zit zivot naplno. Zivot je pohyb. Kalokagatia.
"Dobre vidime iba srdcom. To hlavné je očiam neviditeľné."
Ciel: Zit zivot naplno. Zivot je pohyb. Kalokagatia.
"Dobre vidime iba srdcom. To hlavné je očiam neviditeľné."
- tini
- Posts: 29949
- Joined: 26 Apr 2007, 14:57
Re: Formujeme postavu 2014
https://www.chudnutie-ako.sk/zdrava-vyzi ... cka-chleba
https://dobre-jedlo.sk/domaci-chlieb/dom ... ekarnicky/
nagini, pozdrav od Mira
https://dobre-jedlo.sk/domaci-chlieb/dom ... ekarnicky/
nagini, pozdrav od Mira
41 rokov, 178 cm, cca 63,5kg, max vaha 92kg,
Ciel: Zit zivot naplno. Zivot je pohyb. Kalokagatia.
"Dobre vidime iba srdcom. To hlavné je očiam neviditeľné."
Ciel: Zit zivot naplno. Zivot je pohyb. Kalokagatia.
"Dobre vidime iba srdcom. To hlavné je očiam neviditeľné."
- nagini
- Posts: 328
- Joined: 11 Jan 2013, 13:39
Re: Formujeme postavu 2014
Dakujem za linky à pozdravujem tiez, kde sa tulate?
04/2017
výška: 173
hrudník:
pás:
boky:
Váha : 83 kg
výška: 173
hrudník:
pás:
boky:
Váha : 83 kg
- Priska
- Posts: 4649
- Joined: 11 Aug 2010, 19:33
Re: Formujeme postavu 2014
Nagini, ako? Uz oslavujeme?
38r.
163cm/57kg (01.01.2015)
"Nas zivot je taky, akym ho robia nase myslienky..."
"Disciplina je mostom, medzi cielmi a vysledkami."
163cm/57kg (01.01.2015)
"Nas zivot je taky, akym ho robia nase myslienky..."
"Disciplina je mostom, medzi cielmi a vysledkami."
- nagini
- Posts: 328
- Joined: 11 Jan 2013, 13:39
- Priska
- Posts: 4649
- Joined: 11 Aug 2010, 19:33
Re: Formujeme postavu 2014
Gratulujem!!!
38r.
163cm/57kg (01.01.2015)
"Nas zivot je taky, akym ho robia nase myslienky..."
"Disciplina je mostom, medzi cielmi a vysledkami."
163cm/57kg (01.01.2015)
"Nas zivot je taky, akym ho robia nase myslienky..."
"Disciplina je mostom, medzi cielmi a vysledkami."
- nagini
- Posts: 328
- Joined: 11 Jan 2013, 13:39
Re: Formujeme postavu 2014
Dakujem strasne sa tesim,mozem zacat makat level 2
04/2017
výška: 173
hrudník:
pás:
boky:
Váha : 83 kg
výška: 173
hrudník:
pás:
boky:
Váha : 83 kg
- Vik
- Posts: 2012
- Joined: 16 Mar 2014, 13:19
Re: Formujeme postavu 2014
Babenky, prave som vas tu docitala. Naginy, Priska, skladam klobuk, ste fantasticke .
Ja sa nejako neviem dokopat do cvicenia, ale zacala som pomaly s Jillian len tak doma a od oktobra mam v plane zacat fitko, snad sa zadari
Ja sa nejako neviem dokopat do cvicenia, ale zacala som pomaly s Jillian len tak doma a od oktobra mam v plane zacat fitko, snad sa zadari
- nagini
- Posts: 328
- Joined: 11 Jan 2013, 13:39
Re: Formujeme postavu 2014
ahojte, vcerajsie meranie inbody dopadlo celkom dobre, este mozem daco vylepsit, konecne mi odsuhlasili, ze ked som tvrdila, ze ja nie som tlsta ale mam " tazke kosti" bola to pravda
04/2017
výška: 173
hrudník:
pás:
boky:
Váha : 83 kg
výška: 173
hrudník:
pás:
boky:
Váha : 83 kg
- Priska
- Posts: 4649
- Joined: 11 Aug 2010, 19:33
Re: Formujeme postavu 2014
Nagini no toto je pekne strucne... nic viac?
38r.
163cm/57kg (01.01.2015)
"Nas zivot je taky, akym ho robia nase myslienky..."
"Disciplina je mostom, medzi cielmi a vysledkami."
163cm/57kg (01.01.2015)
"Nas zivot je taky, akym ho robia nase myslienky..."
"Disciplina je mostom, medzi cielmi a vysledkami."
- nagini
- Posts: 328
- Joined: 11 Jan 2013, 13:39
Re: Formujeme postavu 2014
teda takto
You do not have the required permissions to view the files attached to this post.
04/2017
výška: 173
hrudník:
pás:
boky:
Váha : 83 kg
výška: 173
hrudník:
pás:
boky:
Váha : 83 kg
- Priska
- Posts: 4649
- Joined: 11 Aug 2010, 19:33
Re: Formujeme postavu 2014
Ty nemas tazke kosti! Ty mas vela svalov Super vysledky!
38r.
163cm/57kg (01.01.2015)
"Nas zivot je taky, akym ho robia nase myslienky..."
"Disciplina je mostom, medzi cielmi a vysledkami."
163cm/57kg (01.01.2015)
"Nas zivot je taky, akym ho robia nase myslienky..."
"Disciplina je mostom, medzi cielmi a vysledkami."